En invierno, reduce el yogur - Yuriy Kovachev
Yuri Kovachev es profesor de preparación de alimentos ayurvédicos. Le pedimos consejo sobre los platos más beneficiosos para nuestro organismo en invierno. Estuvo de acuerdo...
TOP 10 de las playas más hermosas del mundo
Compuesto por un 71% de agua, el 96,5% de la cual se encuentra en los océanos, nuestro planeta alberga miles de hermosas playas. Reunidas ...
Hola Sin estrés ni preocupaciones con la técnica de Jacobson
En la década de 1920, el Dr. Edmund Jacobson descubrió la relajación muscular progresiva. Utilizando esta técnica que él que ayudó a sus pacientes bajo ...
17 consejos probados para una mejor noche de sueño
17 consejos probados para dormir mejor Dormir bien es tan importante como hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta sana. Las investigaciones demuestran que dormir mal ...
7 dolores físicos que tienen una base emocional
El dolor psicosomático es un tipo especial de dolor físico causado por nuestro estado mental. Las emociones no tratadas penetran en el cuerpo y, por lo tanto, afectan el estado general...
Rechazar el plástico durante 21 días.
Dicen que hacen falta 21 días para que un nuevo hábito se forme y fortalezca las conexiones neuronales necesarias en el cerebro. Por eso, hemos decidido...
No tienes que tener fatiga primaveral
No tienes por qué tener fatiga primaveral En la estación invernal, parece que disfrutamos y apreciamos cada rayo de sol que se abre paso ...
20 verdades brutales sobre la vida que nadie quiere admitir
Desafortunadamente, cuanto más tiempo pasamos fingiendo que ciertas verdades no existen, más tiempo perdemos sin ser nosotros mismos y...
Léelo cada vez que estés desesperado…
Si pudiéramos ver nuestra vida desde un lado, ¡nos daríamos cuenta de lo afortunados que somos! A pesar de todos los problemas, a pesar de todas las adversidades!...
10 cosas que debes evitar en París
10 cosas que debe evitar en París París, como todas las ciudades del mundo, tiene "peculiaridades" especiales que sólo los lugareños conocen ... He aquí 10 ...
¿Cómo afectan nuestros pensamientos a nuestra vida?
El pensamiento tiene un poder tremendo. Todas las creaciones notables y aterradoras de la humanidad comienzan con un pensamiento o, si lo prefiere, llámelo una idea.
Navidad: tradiciones, mesa y nombres
Navidad: tradiciones, mesa y nombres El 25 de diciembre celebramos la Navidad, el nacimiento de Jesucristo. Nombres de Navidad Bozhidar, Bozhidara, Bozhan, Bozhana, Bozhin, Bozhil, Emil, Emilia, ...
SIN PREOCUPACIONES por 1 semana con magnesio
LIBRE DE ANSIEDAD en 1 semana con magnesio El magnesio es uno de los antídotos más potentes contra la ansiedad. La Ingesta Diaria Recomendada o RDI está entre 320 y 400...
¡El vino! Te sorprenderás, pero el vino es bueno para la salud
Aparte de los beneficios para su sistema circulatorio y su corazón, el vino tiene un impresionante arsenal de sorpresas para cuidar su cuerpo. Muchas de estas sorpresas están relacionadas...
Qué causa la fatiga primaveral y cómo combatirla
Cuando la primavera está en pleno apogeo, los días son más largos y el clima más agradable. Lo único que quieres hacer es aprovechar cada...
11 razones por las que es importante seguir tus sueños
11 razones por las que es importante seguir tus sueños Todo el mundo dice: "¡Sigue tus sueños!". Pero no todo el mundo lo hace. La vida interviene, las facturas se acumulan...
11 de los datos más interesantes sobre la Sagrada Familia
Ubicada en el centro de Barcelona, Sagrada Familia es una obra maestra de la brillante mente de Antoni Gaudí. El templo es una iglesia católica romana con una rica historia de más de 100...
7 preguntas para saber qué quieres hacer con tu vida
¿Qué quiero hacer con mi vida? Esta es una pregunta que todos nos planteamos en algún momento. Para algunos, la respuesta llega ...
Curación con amor maternal
Un método único basado en las tradiciones de la psicoterapia rusa, la pedagogía y la experiencia de la medicina popular ayuda a las madres a sobrellevar la mayoría de las enfermedades infantiles.
Los asombrosos beneficios del yoga: cómo sana la mente, el cuerpo y el espíritu
Ya sea que hayas practicado yoga durante mucho tiempo o seas un principiante, es muy probable que notes algunos de los beneficios del yoga para la salud de inmediato. Tal vez ...
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