¿Cómo vestirse para meditar?
La meditación es una buena manera de organizar nuestros pensamientos, examinar lo que es importante en nuestras vidas y reducir nuestros niveles de estrés. A menudo resulta difícil para los principiantes aclarar su mente cuando sienten molestias causadas por la ropa que llevan puesta. En este caso, la elección correcta de la ropa para la meditación es crucial. Usémoslo como clave para una sesión de meditación exitosa.