❤️ Hola, queridas y brillantes personas, Se acerca un período del año muy clave, durante el cual es bueno reiniciar nuestro cuerpo y nuestra mente. Y qué mejor manera de reiniciar que la desintoxicación de cuerpo y mente. Este detox le da al cuerpo y a la mente la oportunidad de descansar, abstenerse de las cosas que normalmente […]
Hora de desintoxicarse, hora de reiniciar - Ayunos de Pascua Leer más »
El desayuno es la comida más importante del día, ya que proporciona a tu cuerpo energía para los desafíos del día y el trabajo de tu cerebro. También le ayuda a mantener un peso saludable, lo que puede ser especialmente importante si tiene sobrepeso o es obeso. Pero ¿cuáles son las mejores sugerencias que tenemos ante nosotros para una vida verdaderamente sana y
❤️ ¡Bebida favorita! - ¡Receta! ¡Soy alguien que rara vez bebe nada más que agua! ❤️ ¡Pero! En esta temporada, esta es mi bebida favorita. ¡Útil! ¡Delicioso! ¡Fresco! ❤️ ¡Yo siempre lo preparo con miel y le agrego menta fresca para que quede de lujo! ¡Excelente para la digestión! ¡Aumenta la inmunidad! ¡Contiene un invaluable ramo natural de vitaminas! ¡Fortalece el cuerpo! ❤️ Aquí está la receta:
❤️ Bebida favorita! ¡Limonada de saúco para un estado de ánimo mágico! Leer más »
La cebolla es un fantástico remedio para la tos gracias a sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias. Sin embargo, cabe señalar que la tos es una función corporal vital que no debe suprimirse. Es un mecanismo de defensa que ayuda a expulsar virus y microbios del tracto respiratorio, así como partículas extrañas.
No siempre se consigue amar tu propio cuerpo, ¡pero no debes dejar de intentarlo! Y, aunque no siempre es fácil, hay algunas cosas que puedes hacer para finalmente empezar a amar todo lo relacionado con la piel que tienes. Y como siempre, todo comienza con las pequeñas y correctas decisiones que cada uno toma.
7 buenos hábitos para perder peso que realmente funcionan Leer más »
Los 10 principales beneficios para la salud de las semillas de lino Durante siglos, las semillas de lino han sido valoradas por sus beneficios para la salud. De hecho, Carlomagno ordenó a sus súbditos que comieran linaza para su salud. Por tanto, no es de extrañar que adquirieran el nombre de Linum usitatissimum, que significa "más útil". Hoy en día, las semillas de lino se clasifican como
Los 10 principales beneficios para la salud de la linaza Leer más »
El jengibre y el chile no solo agregan especias y sabor a su plato favorito, sino que también pueden ayudar a prevenir el cáncer. Un estudio reciente encontró que las especias populares tienen propiedades que reducen significativamente las posibilidades de que los ratones desarrollen cáncer de pulmón debido a su capacidad para unirse a un receptor que también es
¿Cuáles son los dos ingredientes que juntos combaten el cáncer? Leer más »
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Gracias a sus altos niveles de antioxidantes y nutrientes beneficiosos, también es saludable. Los estudios muestran que los bebedores de café tienen un riesgo mucho menor de sufrir varias enfermedades graves. Te presentamos los 10 principales beneficios para la salud que obtenemos del café. 1. Puede
Indira Devi es una de las personalidades más brillantes del siglo XX. Una de las primeras mujeres practicantes de yoga, se le atribuye la popularización de esta enseñanza en todo el mundo. Indira nació en Riga, pero percibe a la India como su tierra natal, donde renació, y a Argentina, el país donde pasó los últimos años de su vida. Aceptando el todo
Los mejores consejos para recordar de la yoga centenaria Indira Devi Leer más »
Se dice que formar un nuevo hábito toma 21 días para formar y solidificar las conexiones neuronales necesarias en el cerebro. Por eso decidimos que el reto que te preparamos será de tal duración que el resultado final pueda ser más exitoso.
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