Rechazar el plástico durante 21 días.

Se dice que formar un nuevo hábito toma 21 días para formar y solidificar las conexiones neuronales necesarias en el cerebro. Por eso decidimos que el reto que te preparamos será de tal duración que el resultado final pueda ser más exitoso.

Pero, ¿cuál es el resultado final que buscamos en este caso?

Eso sí, renunciando a la mayor parte del plástico que utilizamos en nuestro día a día.

¿Por qué lo haría?, te preguntarás. Es tan conveniente, liviano, más barato y, en algunos casos, gratuito, y estamos tan acostumbrados. ¿Por qué renunciar a un invento humano tan grande?

Y por supuesto el primer argumento es porque el plástico contamina la naturaleza. Se recicla menos del 9% de todo el plástico jamás producido. El resto, excepto un pequeño porcentaje que fue a quemarse en incineradores, se encuentra en algún lugar de la naturaleza: vertederos, ríos, mares, océanos e incluso en el Polo Norte y en la Fosa de las Marianas.

No solo contamina el medio ambiente, sino que también provoca la muerte de cientos de miles de animales cada año.

Pero imágenes como la de arriba solo tocarían a las personas que están preocupadas por la naturaleza.

Si a alguien no le importa morir animales, ¿por qué dejar de usar el omnipresente plástico?

Pues porque además del motivo medioambiental, hay dos más que nos pueden motivar a dar este paso tan importante en nuestra vida. Resulta que todas las alternativas a los productos de plástico cumplen dos o tres características principales. Son más ecológicos, más económicos y más saludables.

Así es, al rechazar los productos plásticos y sustituirlos por otros alternativos y naturales, no solo protegemos la naturaleza, sino también nuestra propia salud, y también la salud de nuestro bolsillo.

Puede leer más sobre todo esto en el desafío mismo cuando se trata de cada oportunidad individual.

Entendemos que el proceso de reducción de plástico es individual y ciertamente lleva mucho más de 21 días. El cambio hacia la reducción de residuos en nuestras vidas ocurre a una velocidad, ritmo y forma diferentes para todos.

Nuestro reto de 21 días tiene como objetivo motivar, informar e involucrar a más personas en este estilo de vida y hacértelo más fácil a los que os guste seguir un programa. Tómelo como el primer paso importante hacia su vida de bajo desperdicio.

Durante el desafío, para completarlo con éxito, deberás hacer varios pequeños obsequios que te deleitarán y te servirán durante años. Suena genial, ¿verdad? ¿Estás listo? ¡Empecemos!

¡Buena suerte!

reto de 21 dias

Día 1 – Reemplace las botellas de plástico

Empezamos con una de las cosas más contaminantes de los océanos. Las botellas de plástico se encuentran entre los 3 tipos de basura más comunes tanto en la tierra como en el agua.

¿Cuáles son las alternativas?

Bueno, ciertamente no botellas de plástico reutilizables. Las llamadas botellas de plástico libres de BPA, que no contienen el peligroso químico Bisfenol-A que influye en las hormonas, también resultan ser menos seguras. Estudios recientes han encontrado que incluso estas botellas liberan sustancias peligrosas para la salud que afectan las funciones reproductivas y el sistema hormonal de una persona.

Las botellas de plástico biodegradable PLA tampoco son una buena alternativa.

Lo que queda y te recomendamos son botellas de metal y vidrio. Ambos tipos cumplen las tres características: más ecológico, más económico y más saludable.

Nuestro favorito es la botella de vidrio. No hay agua con mejor sabor que la de una botella de cristal. Además de preservar las cualidades gustativas, esta botella puede dejarse al sol de forma segura, lo que convertirá el agua en soleado. Si hace lo mismo con una botella de plástico, se liberará un cóctel de productos químicos en el líquido.

El único inconveniente de este tipo de botella es su peso y fragilidad. Pero si te preocupas por la calidad de los líquidos, los superarás fácilmente.

La opción más fácil es usar una botella de jugo. También puede comprar una botella especial de vidrio reutilizable.

Si el peso y la fuerza siguen siendo críticos para ti, opta por la botella de metal. Aquí, el principal consejo que podemos darte es que prestes atención al revestimiento interior. En botellas inferiores, el recubrimiento contiene químicos dañinos que se liberan en el líquido, especialmente si está tibio. Sabemos por experiencia personal que las botellas suizas son de calidad y saludables.

Y así esperamos que al final del primer día hayas conseguido elegir qué botella te vas a regalar, para que puedas decir "Adiós" a las botellas de plástico para siempre.

2 días – Biberón reutilizable también para el niño

A la hora de crear un nuevo hábito, lo más difícil en los primeros días es construir la disciplina necesaria. No olvides llenar tu botella reutilizable con agua, té o jugo y guardarla en tu bolso o mochila antes de salir.

Registra cuántas veces llenas la botella al día. De esta manera, podrá calcular fácilmente cuánto ha ahorrado en un mes del agua embotellada que no compró.

Si tienes hijos, tenlos en cuenta también y proporciónales una botella reutilizable también.

Hoy prestaremos atención, además de las botellas de agua mineral, a todas las demás botellas de plástico.

Al decidir reducir el plástico en tu vida diaria, te das cuenta de que para hacerlo tienes que vivir una vida más saludable. La mayoría de las bebidas carbonatadas se venden principalmente en botellas de plástico. Es decir, al renunciar a las botellas de plástico, también renuncias a las bebidas carbonatadas.

Déjanos decirte que esto no es una gran pérdida, considerando lo dañinos que son. Si aún te cuesta detenerlos, o simplemente quieres drogarte con un golpe de azúcar, opta por estos productos que vienen en botellas de vidrio. Ya sabes por qué, porque son más ecológicos y saludables.

No olvides preparar tu biberón para el día siguiente.

Día 3 – Bolsas de plástico para la compra

Según las estadísticas, se encuentran entre los 10 contaminadores más comunes de mares y océanos. Causa de la horrible muerte por asfixia de alrededor de 100.000 animales marinos cada año.

Desafortunadamente, Bulgaria ocupa el primer lugar en el uso de bolsas de plástico per cápita en Europa. Estadísticas que deberían motivarnos a detenerlos en lugar de desesperarnos.

Para la mayoría de las personas, dejar de usar bolsas de plástico es lo primero y lo único que hacen para reducir el uso de plástico. Es un buen comienzo, pero solo el primer paso hacia una vida sin plástico.

Si aún no has dejado las bolsas de plástico, toma la decisión hoy de dejar de usarlas.

4 dias – ¿Qué bolso debo elegir?

Hoy vamos a hablar un poco más sobre las alternativas a las bolsas de plástico y sus pros y contras para que puedas tomar una decisión informada. En este sentido, un artículo muy bonito e informativo sobre el tema es el de Bulgaria menos plástica.

Agregaremos algunas cosas a lo que está escrito en el artículo. La alternativa más ecológica y de mínima huella a las bolsas de plástico son las cosidas con telas innecesarias. Ya sea que lo haga usted mismo o una costurera, depende de usted.

La otra cosa muy importante sobre la que queremos llamar su atención es el concepto de "uso único". Un concepto impuesto por el sistema capitalista para que todos podamos convertirnos en consumidores sin fin.

De hecho, todos los productos de plástico que se consideran de un solo uso se pueden usar varias veces: desde bolsas de plástico hasta cubiertos y cajas de alimentos. Pero, ¿por qué molestarse en lavarlos, guardarlos y reutilizarlos cuando podemos conseguir otros nuevos gratis?

El concepto de "desechabilidad" junto con la conveniencia y el bajo costo son las tres razones de nuestra locura por el plástico. Sin embargo, el precio de esta conveniencia única es bastante alto tanto para la naturaleza y los animales como para nosotros mismos.

Es precisamente por este pensamiento "desechable" que ahora estamos a punto de reemplazar las bolsas de plástico por bolsas de papel pensando que estamos protegiendo la naturaleza. Y una bolsa de papel para merecer el nombre de "ambiental" debe usarse al menos 3 veces.

Nos encantan los materiales naturales, por eso preferimos los bolsos textiles. Pero cualquiera que sea la bolsa que uses, úsala repetidamente.

Esperamos haberte ayudado en la elección de tu bolso. A partir de ahora, no la olvides cuando vayas de compras. Para ello, es bueno prepararlo en el bolso o mochila y después de hacer la compra, en cuanto saques las compras, vuelve a guardarlo en el bolso o mochila para que esté listo para la próxima salida de compras.

Día 5 – Pausa para el café

Hoy tomaremos un descanso para tomar café o té de nuestro desafío. No, eso no significa que no desafiaremos su estilo de vida, es solo que el desafío radica en su uso diario.

Mucha gente bebe café a diario, pero aquí no vamos a comentar el efecto de este en la salud, sino en el ambiental.

Las tazas de café de plástico ya han sido reemplazadas por tazas de papel en muchos lugares. Quizás la mayoría de la gente piense que este es un buen paso en la dirección correcta. Pero hay dos cosas importantes que debe saber sobre este hecho.

Uno tiene que ver con el efecto ambiental de los vasos de papel. El interior de estos vasos tiene un revestimiento de plástico, lo que los hace no reciclables. Todos los llamados Los materiales "compuestos", que están formados por más de un material, no se pueden reciclar porque es muy difícil o imposible separar sus materiales constituyentes.

Pero incluso si estos vasos estuvieran hechos completamente de papel, es un desperdicio de recursos preciosos, ya que los vasos son desechables. Uno de los principios fundamentales de vivir con cero residuos es la reutilización de las cosas, o más precisamente su uso múltiple.

Sin embargo, para la producción de todos estos vasos de papel, que se usan una vez, en 10-15 minutos, se cortan árboles que purifican el aire que respiramos.

¿No crees que es una locura que un uso tan breve destruya los pulmones de nuestro planeta?

Hola,

soy douglas Mi familia fue asesinada por los vasos de papel. Si bebe café con frecuencia, utilice una taza reutilizable. Sin embargo, limpio tu aire. ¡Gracias!

La otra cosa sobre los vasos de papel tiene que ver con su aspecto de salud. Al estar revestidos de plástico, estos vasos, al igual que las botellas de plástico y todos los recipientes de plástico, liberan sustancias químicas dañinas cuando se les coloca algo tibio o caliente.

La alta temperatura es uno de los dos factores principales para la liberación de sustancias nocivas del plástico. El otro factor se discutirá más adelante en el desafío.

Esperamos que estas dos aclaraciones muy importantes hayan sido lo suficientemente convincentes para que decidas dejar de usar vasos de café de plástico y de papel.

¿Cuál es la alternativa a los vasos desechables?

Por supuesto, un vaso reutilizable. Ya están disponibles en el mercado los fabricados en diversos materiales: metal, bambú, plástico PLA biodegradable y otros. Nuestro principal consejo a la hora de elegir una taza es que no contenga nada de plástico. Elige uno fabricado con material natural, pensando no solo en la naturaleza, sino también en tu propia salud.

Si usted no es un bebedor de café, o incluso un bebedor de café, nuestro desafío para usted es que piense en las bolsitas de té que compra. Algunas de las marcas venden su té en bolsas que contienen polipropileno. Así es, contienen plástico y por lo tanto no son biodegradables. Aunque el polipropileno libera sustancias nocivas cuando se calienta a 130 grados, otros aditivos en su composición pueden liberar sustancias nocivas en el té. Algunas de las marcas más famosas que usan plástico para sus bolsitas de té son Twinings y Lipton.

Día 6 – Desafío de frutas y verduras

Hoy en día, cada vez se venden más frutas y verduras en las tiendas envueltas innecesariamente en plástico. Incluso puede encontrar artículos envueltos individualmente. La locura por el plástico ha alcanzado proporciones monstruosas.

Pero esta conveniencia ilusoria tiene un precio. Todo este exceso de envases se encuentra entre los mayores contaminantes de los mares y océanos. Si no te importa la naturaleza, este hecho probablemente no te moleste mucho.

Sin embargo, resulta que así como hay un ciclo del agua, también hay un ciclo del plástico. Precisamente por él, el plástico desechado, tras descomponerse en pequeños trozos llamados microplásticos, vuelve a nosotros a través de los pescados y mariscos que comemos, del agua que bebemos y de la sal. Al contaminar la naturaleza, nos contaminamos a nosotros mismos.

Todas estas bolsas y envases de plástico están en todas partes y son gratuitos, pero ¿cómo evitarlos?

Muy sencillo, comprando frutas y verduras a granel. Nuestro desafío para usted hoy es comprar frutas y verduras usando las bolsas que ha traído.

¿Qué bolsas puedes usar para este propósito?

Se pueden reutilizar tanto bolsas de plástico como de papel y textiles. Por supuesto, preferimos los textiles porque son naturales, duraderos y resistentes. Puedes coser o comprar algunos. Pero para empezar, hasta que los domines, los de nailon harán el truco.

Para que sus compras estén más organizadas, haga una lista con anticipación de lo que desea comprar. Según tu lista, prepara las bolsas necesarias. Si vas a comprar cosas como fresas que pueden manchar la bolsa, es mejor preparar una bolsa de plástico para ellas.

Cuando compras en un supermercado, tú mismo pones tus compras en las bolsas, pero si estás en el mercado, prepárate para decirle al vendedor desde el principio que llevas una bolsa, porque por costumbre, inmediatamente buscan una de plástico. uno.

Día 7 - Alegría de los niños - pajilla de plástico

Desde la alegría de la infancia, las pajitas de plástico ya se han convertido en un atributo moderno de la sociedad moderna. Ya se utilizan para beber todo tipo de bebidas, desde frappes hasta cócteles. Pero además de ser un atributo de moda, las pajitas también se han convertido en uno de los mayores contaminantes de los océanos y mares.

¿Realmente los necesitamos tanto?

Beber cualquier líquido sabe mejor sin popote porque uno usa muchos más receptores en los labios. Sin embargo, si no puedes renunciar tanto a las pajitas y al mismo tiempo quieres proteger la naturaleza, existen alternativas ecológicas al plástico.

Las pajitas de metal, vidrio, silicona, bambú y otras ya están a la venta.

Su desafío para hoy es decidir renunciar a las pajitas o cambiar a una alternativa más ecológica a las de plástico.

Día 8 – Clavijas para las orejas

Puede que se sorprenda, pero los tapones de plástico para los oídos también se encuentran entre los contaminantes más comunes en los océanos.

¿Qué puedes hacer para evitar contribuir a esta contaminación?

Las orejeras de papel prensado ya están disponibles. Sin embargo, esta no es una solución sostenible y respetuosa con el medio ambiente por varias razones. En primer lugar, porque también son un producto de un solo uso y, por lo tanto, contradicen los principios de vida de desperdicio cero.

Una alternativa más respetuosa con el medio ambiente y al mismo tiempo económica es mantener una barra de plástico y usarla repetidamente cambiando solo el algodón.

Y si desea actuar no solo de manera más ecológica y económica, sino también de manera saludable, puede rechazar por completo los tapones para los oídos. Basta con limpiar el pabellón auricular y el conducto auditivo hasta donde alcance el dedo. ¿Por qué no se recomienda usar palillos para los oídos? Puedes entenderlo

Día 9 – Almuerzo casero o almuerzo para llevar

El reto de hoy es sobre comida. Te retamos a que traigas un almuerzo para llevar de casa para ponerlo en una caja reutilizable. Si no tienes una caja de vidrio o metal para empezar, una de plástico servirá. Pero tenga en cuenta que el plástico no es una buena opción tanto para líquidos como para alimentos, especialmente si la comida está caliente o grasosa. Estas son las dos razones principales de la liberación de sustancias nocivas del plástico.

Si te decides a preparar un bocadillo, las posibilidades son más. Además de en una caja, puedes ponerlo en una bolsa de plástico, en papel o en las toallas de cera que se han vuelto muy populares últimamente.

Si no tienes tiempo de llevarte el almuerzo de casa, no olvides la caja reutilizable por si decides comprar comida preparada.

¡Disfrute de su comida!

Día 10 – Desafío de frutas y verduras parte 2

A la segunda parte del reto de hoy, además de llevar bolsas desde casa, le añadiremos una condición más. Hoy lo desafiamos a comprar frutas y verduras en la cooperativa o en el mercado de agricultores. El objetivo es comprar solo productos búlgaros. No solo no contribuirá a la contaminación plástica, sino que también reducirá su huella de carbono al comprar solo alimentos locales. Además, de esta manera también apoyas a los productores nativos.

Día 11 – Utensilios desechables

Hoy te retamos a repensar y rechazar los utensilios de plástico de un solo uso. También se encuentran en la lista de uno de los mayores contaminadores de los océanos.

Además, vamos a preguntarte algo: ¿realmente te gusta comer con cucharas y tenedores de plástico? En nuestra opinión, es terrible que una persona se meta constantemente este plástico en la boca.

Elige restaurantes que ofrezcan utensilios reutilizables, y también puedes traer los tuyos. La opción más económica es traer los utensilios de metal de casa. Otra opción es comprar unos de madera o de bambú, que son relativamente más ligeros que los de metal.

Día 12 – Desafío Samun

El mayor de ustedes puede recordar cómo nuestros padres solían enviarnos por pan y para cuando regresábamos se había acabado un tercio porque nos lo comimos en el camino. Una de las razones de esto fue que todo el pan que se vendió no estaba envuelto. Hoy en día, sin embargo, incluso se puede encontrar pan envuelto en dos bolsas de plástico. La moda del plástico está en todas partes.

Hoy te retamos a conseguir pan sin envasar, para lo cual necesitas llevar una bolsa de casa. Lo que sea, nylon, papel o textil es tu elección. De nuevo, recomendamos las de textil como la opción más cómoda, saludable y ecológica.

Muchos lugares ahora ofrecen pan sin empaque, por lo que no tendrá dificultades para encontrarlo.

Día 13 – Toallitas húmedas

Las toallitas húmedas están en todas partes: bosques, praderas, ríos, mares y océanos. Los usamos para todo, y en realidad no se reciclan ni se descomponen, porque están hechos de los llamados material "spinelace" compuesto de fibras de poliamida o, en otras palabras, plástico.

El desafío de hoy es tomar una decisión y rechazar las toallitas húmedas.

¿Cuál es la alternativa en ese caso?

Es más barato y fácil si tienes a mano pañuelos normales, servilletas o papel higiénico para combinar con el agua que llevas en tu botella reutilizable para conseguir el efecto deseado. Y lo mejor es que uses toallitas de tela reutilizables.

Día 14 – Trabajo de frijoles

Hoy, casi todo en la tienda está en envases de plástico. Sin embargo, además de frutas, verduras y pan, las legumbres también se pueden encontrar a granel y evitar el plástico.

Lo retamos a que compre los frijoles que desee, solo a granel en sus bolsas. Lo que ya hemos escrito varias veces sobre los tipos de bolsos también aplica en este caso.

Si es posible, compre legumbres que sean búlgaras para reducir nuevamente sus emisiones de carbono y apoye a los productores locales.

Día 15 – Código: Luna Roja

El reto de hoy se divide en dos: uno para mujeres y otro para hombres.

reto de mujeres

Es posible que ya haya adivinado por el título que el desafío de las mujeres está relacionado con su ciclo mensual. Los productos que se utilizan en este sentido, vendas y tampones, son un gran contaminador de la naturaleza.

Además de ser ambientalmente incompatibles, también son insalubres. Las toallas sanitarias están hechas de productos petroquímicos y, más precisamente, de plástico 90%. Esta es también la razón por la que no se degradan en el medio ambiente. Debido a su blanqueo con cloro, se descubrió que contienen una de las sustancias más dañinas conocidas por la mano: la dioxina. Se acumula en el cuerpo humano y es la causa de problemas en los sistemas hormonal y endocrino, supresión del sistema inmunológico, cáncer de útero y otros.

Esperamos que esta información sea suficiente para que decidas dejar de usar tampones y toallas desechables.

Existen dos alternativas a los productos femeninos desechables: la copa menstrual y las toallas sanitarias reutilizables.

El desafío de hoy para ustedes, señoras, es investigar un poco en Internet para leer más sobre estas dos alternativas y, en consecuencia, elegir la que más les guste. Recomendamos el artículo – “El tema incómodo: las toallas sanitarias hechas de materiales sintéticos como contaminante„

Las toallas sanitarias reutilizables y las copas menstruales se encuentran entre esas alternativas que cumplen con las tres características: más ecológicas, más sanas, más económicas. Puede hacer un cálculo simple de cuánto ahorrará en un mes y, respectivamente, en un año, si reemplaza las almohadillas desechables por reutilizables.

Un reto masculino

El reto para los hombres está relacionado con el afeitado. Se trata de todas esas maquinillas de afeitar de plástico que se tiran constantemente porque sus hojas se han desafilado. Millones de estas maquinillas de afeitar acaban en vertederos.

¿Alguna vez te has preguntado por qué tiramos toda la maquinilla de afeitar cuando solo hay que cambiar la hoja?

Y la respuesta está nuevamente en el pensamiento único impuesto por el capitalismo de consumo.

La alternativa a las maquinillas de afeitar de plástico son las viejas maquinillas de afeitar reutilizables de metal que solo reemplazan la cuchilla. Más verde y más barato.

Día 16 – Queso y aceitunas

Hasta ahora, hemos reducido nuestro uso de plástico comprando frutas, verduras y legumbres en bolsas reutilizables.

El reto de hoy se trata de comprar queso, queso amarillo y aceitunas. Usted tiene el desafío de hacerlo llevándose contenedores para colocar los productos comprados. De esta forma, salvarás a la naturaleza cada vez que empaques de plástico, que es uno de los mayores contaminantes y en la mayoría de los casos no se recicla.

Para este propósito, puede usar una caja de plástico y una de metal o vidrio. Te recomendamos que solo uses una caja de plástico hasta que tengas otra, porque la grasa es una de las dos razones principales por las que el plástico libera sustancias nocivas. También puedes conseguir un tarro para las aceitunas.

Y algunos consejos para las compras en sí. En las grandes cadenas de tiendas, es más probable que se nieguen a ponerlo en sus platos. Por lo tanto, le recomendamos que compre en una tienda de barrio más pequeña donde es mucho menos probable que lo rechacen. De esta forma, también apoyarás la economía local en lugar de que tu dinero vaya a parar a empresas extranjeras.

Tenga en cuenta que antes de que coloquen el producto en su contenedor, deben tarar su peso. Si ves que el vendedor no sabe cómo hacer esto, dile que se hace con el botón que tiene la letra "T". Después de descargar su compra, este botón debe ser presionado nuevamente.

¡Buena suerte con tus compras, la necesitarás!

Día 17 – Comida "rápida"

El desafío de hoy es sobre todos esos bocadillos que compramos mientras estamos fuera de casa. ¿Ha notado el exceso de empaque en el caso que crea una gran cantidad de basura todos los días? Empanadas o bollos envueltos en papel y luego colocados en una bolsa de plástico, sándwiches o hamburguesas envueltos en papel y luego colocados en una bolsa de papel. Incluso si el material es natural, es un desperdicio innecesario de recursos.

Te retamos, si compras snacks, a que reconsideres la redundancia de todo este reenvasado y lo rechaces a partir de ahora.

Día 18 – Maní en la tierra de las nueces

Como todos los demás productos, las nueces se venden envueltas en plástico. En algunas tiendas puedes encontrar nueces a granel, pero nuevamente las ponen en una bolsa de plástico.

Aquí compartiremos con ustedes un dato interesante que aprendimos de un vendedor en una tienda especializada en nueces. Nos dijo que por ley está prohibido vender frutos secos en bolsa de plástico. Es por eso que todas esas tiendas minoristas de nueces las pondrán en una bolsa de papel para ti. Tratan de cumplirlo porque les hacen controles.

Nuevamente, queremos recordarte que no es tan importante el material como si usamos el producto dado repetidamente. En este caso, puedes quedarte con la bolsa de papel de nueces y usarla repetidamente.

Ya sea que esté comprando nueces al por menor o al por mayor, lleve algo para ponerlas y evitar el exceso de plástico.

Día 19 – Necesidades del hogar

Hoy te vamos a poner a pensar en el plástico que podemos evitar en nuestras vidas. Cada producto de plástico tiene una alternativa hecha de otro material.

Por ejemplo, en lugar de clips de plástico, puede obtener clips de madera. Seguramente te durarán más. Los de plástico, después de ser horneados por el sol, comienzan a desintegrarse. Incluso si los de madera se rompen, puedes desecharlos de forma segura en la naturaleza o compostarlos.

Te daremos algunos ejemplos más que, además de ser más ecológicos, te servirán durante mucho más tiempo que sus versiones de plástico.

En lugar de un colador de plástico, puedes comprar un colador de metal. Aparte del hecho de que ciertamente durará más, también es la opción más saludable. Como habrás adivinado, el calor es una de las razones de la liberación de sustancias nocivas del plástico.

Si tienes que comprar un mango nuevo para la lavadora, que sea de madera. O si buscas ensaladeras, no te vayas por las de plástico más baratas. Además de las razones ambientales, la otra razón para esto es nuevamente saludable. Los alimentos calientes o grasosos en el recipiente de plástico harán que se liberen sustancias nocivas. Le recomendamos que obtenga un recipiente de vidrio que, si lo conserva, lo complacerá durante muchos años sin dañar su salud.

Estos son solo algunos ejemplos que pretenden hacerte pensar y motivarte a la hora de comprar algo para el hogar que no sea de plástico.

Día 20 – La gran juerga de compras

Hasta ahora, lo desafiamos a comprar productos individuales en sus bolsas o contenedores. Hoy, el gran reto es que todo lo que compras sea a granel. Haz una lista de lo que necesitas: frutas, verduras, pan, legumbres, queso, queso o aceitunas, o cualquier otra cosa. De acuerdo con su lista, prepare las bolsas y contenedores necesarios.

Al comprar a granel, sin envases ni plásticos innecesarios, uno se da cuenta de que se reducen las compras impulsivas. Vivir con un desperdicio mínimo nos obliga a ser más organizados y disciplinados. Como todo comienzo, es difícil, pero solo hasta que se convierte en un hábito y una forma de vida. Y lo bueno es que esa organización se traslada luego a otros ámbitos de nuestra vida.

Día 21 – Último regalo

La gran juerga de compras del día anterior fue su mayor y último desafío. Y por lidiar con eso, mereces darte un último regalo por los últimos 21 días.

El regalo que te harás a ti mismo es también un regalo para la naturaleza. Te preguntas quién es. Es un cepillo de dientes de bambú.

Cada año, la humanidad tira miles de millones de cepillos de plástico que no se reciclan, pero que terminan en vertederos y en cualquier parte de la naturaleza.

La alternativa más común a los cepillos de plástico son los cepillos de bambú. El último desafío es elegir y comprar un cepillo de este tipo. Te ayudaremos con esta tarea compartiendo información sobre este tipo de cepillos.

El mango de estos cepillos está hecho de bambú y no tiene nada de especial. En este caso, diremos algunas palabras sobre las cerdas del cepillo. Estos cepillos se anuncian como biodegradables, pero resulta que no siempre es así.

Según el tipo de cabello, estos cepillos son de cuatro tipos. El pelo de animal se utiliza para el primero. Como puedes adivinar, estos cepillos son completamente biodegradables, pero tal vez no sean la mejor opción para los veganos.

En el segundo tipo, los pelos están hechos de plantas 100%. Este tipo también es biodegradable, pero resulta que no son para nada duraderos.

Es precisamente por esta razón que se utiliza plástico o, más precisamente, nailon para la producción de las cerdas de la mayoría de los cepillos de bambú. Hay dos tipos de cepillos aquí. Los más comunes están hechos de Nylon 4, que no es biodegradable. Incluso marcas famosas como Nordics utilizan este material para sus cepillos, a pesar de anunciarlos como biodegradables.

Resulta que es muy difícil encontrar un cepillo de bambú con cerdas de nylon 6 que ya sea biodegradable. Incluso si anuncian un cepillo hecho de este material, le recomendamos que investigue las cosas con cuidado, porque en la mayoría de los casos resulta que todavía se usa Nylon 4.

Si decides comprar o ya tienes un cepillo con cerdas de nylon 4, debes retirar las cerdas antes de tirarlas o compostarlas, ya que al ser muy pequeñas no se pueden reciclar. Por eso, para no contaminar la naturaleza con más microplásticos, te aconsejamos quemarlos. Así, la huella en la naturaleza será la más pequeña.

¿Ahora que?

El desafío de 21 días terminó, pero para algunos de ustedes, fue solo el comienzo del cambio hacia un estilo de vida de bajo desperdicio. Esperamos haberte sido de utilidad con la información compartida y haber logrado con este reto motivarte a reducir el plástico en tu vida. Como ya te habrás convencido, esta forma de vida no solo es más ecológica, sino también más económica y saludable.

Fuente: back2nature.rocas