Meditation ist eine gute Möglichkeit, unsere Gedanken zu ordnen, zu klären, was in unserem Leben wichtig ist, und unseren Stresspegel zu reduzieren. Für Anfänger ist es oft schwierig, den Kopf frei zu bekommen, wenn sie sich durch die Kleidung, die sie tragen, unwohl fühlen. In diesem Fall ist die richtige Wahl der Kleidung für die Meditation entscheidend. Nutzen wir es als Schlüssel für eine erfolgreiche Meditationssitzung.
❤️Как mit dem kommenden Neumond im Wassermann zu synchronisieren, der auch den Beginn des Jahres des schwarzen Wassertigers markiert? Hier sind 10 Schritte. Öffnen Sie am 31. Januar 2022 die Fenster Ihres Hauses weit, lüften Sie gut aus, als Symbol dafür, dass alles Alte aus Ihrem Haus verschwindet. Dann räuchern Sie Ihre Wohnung im Uhrzeigersinn mit Weihrauch. Also
❤️ 10 Schritte für einen großartigen Start ins neue Jahr der Schwarzwassertiger Mehr lesen "
Auswirkungen von Kreativität auf die Gesundheit Kreativität hilft uns, die Welt auf neue und andere Weise wahrzunehmen. Es hilft uns, Kunstwerke zu schaffen, Probleme zu lösen und unseren Körper und Geist zu erfrischen. Wenn Sie Spaß haben, wirkt sich das positiv auf Ihre Gesundheit aus. Kreativität verbessert die psychische Gesundheit. Sich durch künstlerische und kreative Aktivitäten auszudrücken ist wichtig
Was ist ein spiritueller Bypass? Dieser Begriff beschreibt die Tendenz, spirituelle Erklärungen zu verwenden, um komplexe psychologische Probleme zu vermeiden. Der Begriff wurde erstmals in den frühen 1980er Jahren vom Psychotherapeuten John Wellwood in seinem Buch Towards a Psychology of Awakening geprägt. Laut Wellwood kann spirituelles Bypassing als „eine Tendenz dazu“ definiert werden
Yoga-Übungstipps für den Sommer Jede Jahreszeit bietet die Möglichkeit, unsere innere Umgebung an die natürlichen Rhythmen und Zyklen der Natur anzupassen. Finden Sie Harmonie in sich selbst, indem Sie Ihre persönliche Yoga-Praxis ändern, um die durch die Jahreszeit hervorgerufenen Qualitäten auszugleichen. Die Sommermonate bringen Hitze, übermäßige Aktivität, Verdauungsstörungen und brennende Augen mit sich. Beim konkreten Üben
Строги научни изследвания са доказали, че медитацията е ефективен механизъм за справяне със стреса. Тя не само помага на хората да се справят със стреса, но и с медицински състояния и емоционални здравословни проблеми. Съществуват обаче някои разпространени митове за медитацията, които могат да ви откажат да опитате тази практика или да ви накарат да
Meditationsmythen: Warum Clearing Your Mind ein Mythos ist Mehr lesen "
Мозъчният оргазъм се отнася до наскоро дефинирано сензорно преживяване, което някои хора имат в отговор на специфични стимули. Това усещане се описва като приятна, дори еуфорична, изтръпваща топлина и / или чувство на релаксация, което идва на вълни по главата, врата и гръбначния стълб. Мозъчният оргазъм често се предизвиква от успокояващи слухови или зрителни
Was ist ein Hirnorgasmus und wie erreicht man ihn? Mehr lesen "
Dankbarkeit kann ein einfacher und kostengünstiger Weg sein, um Ihr Glück zu steigern. Es gibt einen eindeutigen Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Glück. Zunächst einmal: Was ist Glück? Wenn wir an Glück denken, denken wir gewöhnlich an ein subjektives Gefühl des Wohlbefindens, ein Gefühl der Freude und Zufriedenheit. Was viele Menschen vielleicht nicht wissen, ist, dass Glück
9 Wege, das Leben nicht mehr zu komplizieren, sondern zu leben Ja, das kennen wir alle - diese Momente, in denen das Leben so unglaublich kompliziert erscheint, dass wir nicht wissen, was wir tun sollen. Das sind die Momente, in denen man innehalten, durchatmen und sich entspannen sollte. Denn die Wahrheit ist, dass wir
9 Möglichkeiten, das Leben nicht mehr kompliziert zu machen und zu leben Mehr lesen "
Haben Sie jemals das Gefühl, dass sich Ihre geistige Gesundheit von Tag zu Tag verschlechtert? Als würdest du dich geistig langsam zurückentwickeln, anstatt dich zu verbessern? Nun, es könnte etwas mit Ihren Gewohnheiten zu tun haben, die das Gehirn schädigen und Ihrer geistigen Gesundheit schaden können. Lesen Sie den Artikel bis zum Ende, um zu erfahren, wie das Übermaß funktioniert
Deutsch 
Български 
English 
Español 
Français