Meditation ist eine gute Möglichkeit, unsere Gedanken zu ordnen, zu klären, was in unserem Leben wichtig ist, und unseren Stresspegel zu reduzieren. Für Anfänger ist es oft schwierig, den Kopf frei zu bekommen, wenn sie sich durch die Kleidung, die sie tragen, unwohl fühlen. In diesem Fall ist die richtige Wahl der Kleidung für die Meditation entscheidend. Nutzen wir es als Schlüssel für eine erfolgreiche Meditationssitzung.
❤️Как да се синхронизираме с предстоящото Новолуние във Водолей, което дава и началото на годината на Черния Воден Тигър? Ето 10 стъпки: 1. На 31.01.2022 отвори широко прозорците на дома си, проветри добре като символ на всичко старо да излезе от дома ти. След това мини с тамян дома в посока по часовниковата стрелка. Така
❤️ 10 Schritte für einen großartigen Start ins neue Jahr der Schwarzwassertiger Mehr lesen "
Auswirkungen von Kreativität auf die Gesundheit Kreativität hilft uns, die Welt auf neue und andere Weise wahrzunehmen. Es hilft uns, Kunstwerke zu schaffen, Probleme zu lösen und unseren Körper und Geist zu erfrischen. Wenn Sie Spaß haben, wirkt sich das positiv auf Ihre Gesundheit aus. Kreativität verbessert die psychische Gesundheit. Sich durch künstlerische und kreative Aktivitäten auszudrücken ist wichtig
Was ist ein spiritueller Bypass? Dieser Begriff beschreibt die Tendenz, spirituelle Erklärungen zu verwenden, um komplexe psychologische Probleme zu vermeiden. Der Begriff wurde erstmals in den frühen 1980er Jahren vom Psychotherapeuten John Wellwood in seinem Buch Towards a Psychology of Awakening geprägt. Laut Wellwood kann spirituelles Bypassing als „eine Tendenz dazu“ definiert werden
Yoga-Übungstipps für den Sommer Jede Jahreszeit bietet die Möglichkeit, unsere innere Umgebung an die natürlichen Rhythmen und Zyklen der Natur anzupassen. Finden Sie Harmonie in sich selbst, indem Sie Ihre persönliche Yoga-Praxis ändern, um die durch die Jahreszeit hervorgerufenen Qualitäten auszugleichen. Die Sommermonate bringen Hitze, übermäßige Aktivität, Verdauungsstörungen und brennende Augen mit sich. Beim konkreten Üben
Строги научни изследвания са доказали, че медитацията е ефективен механизъм за справяне със стреса. Тя не само помага на хората да се справят със стреса, но и с медицински състояния и емоционални здравословни проблеми. Съществуват обаче някои разпространени митове за медитацията, които могат да ви откажат да опитате тази практика или да ви накарат да
Meditationsmythen: Warum Clearing Your Mind ein Mythos ist Mehr lesen "
Мозъчният оргазъм се отнася до наскоро дефинирано сензорно преживяване, което някои хора имат в отговор на специфични стимули. Това усещане се описва като приятна, дори еуфорична, изтръпваща топлина и / или чувство на релаксация, което идва на вълни по главата, врата и гръбначния стълб. Мозъчният оргазъм често се предизвиква от успокояващи слухови или зрителни
Was ist ein Hirnorgasmus und wie erreicht man ihn? Mehr lesen "
Изборът да бъдете благодарен може да е лесен и достъпен начин да засилите щастието си. Съществува определена връзка между благодарността и щастието. Първо, какво е щастие? Когато мислим за щастие, обикновено го мислим като субективно чувство за благополучие, чувство на радост и удовлетворение. Това, което много хора може да не осъзнават е, че щастието
9 начина да спрете да усложнявате живота и да започнете да живеете Да, всички сме били там – онези времена, когато животът изглежда толкова невероятно сложен, че нямаме представа какво трябва да правим. Това са моментите, в които трябва да спрете, да си поемете дъх и да се отпуснете. Тъй като истината е, че ние
9 Möglichkeiten, das Leben nicht mehr kompliziert zu machen und zu leben Mehr lesen "
Haben Sie jemals das Gefühl, dass sich Ihre geistige Gesundheit von Tag zu Tag verschlechtert? Als würdest du dich geistig langsam zurückentwickeln, anstatt dich zu verbessern? Nun, es könnte etwas mit Ihren Gewohnheiten zu tun haben, die das Gehirn schädigen und Ihrer geistigen Gesundheit schaden können. Lesen Sie den Artikel bis zum Ende, um zu erfahren, wie das Übermaß funktioniert
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