Meditation ist eine gute Möglichkeit, unsere Gedanken zu ordnen, zu klären, was in unserem Leben wichtig ist, und unseren Stresspegel zu reduzieren. Für Anfänger ist es oft schwierig, den Kopf frei zu bekommen, wenn sie sich durch die Kleidung, die sie tragen, unwohl fühlen. In diesem Fall ist die richtige Wahl der Kleidung für die Meditation entscheidend. Nutzen wir es als Schlüssel für eine erfolgreiche Meditationssitzung.
Seien wir ehrlich, wir alle haben mindestens einen großen Traum, der völlig unmöglich zu verwirklichen scheint. Ein Traum, den wir seit unserer Kindheit haben, etwas, das so weit weg, fast unerreichbar scheint. Es kann alles sein, von der Karriere als erfolgreicher Unternehmer oder berühmter Autor über die Besteigung des höchsten Berges bis hin zur Reise um die Welt. Aber
Wie können Sie sogar Ihren GRÖSSTEN Traum verwirklichen? Mehr lesen "
Scheitern gehört zum Leben dazu und es ist wichtig zu wissen, wie man damit umgeht. Der Schlüssel zum Erfolg ist der Aufbau einer Einstellung, die das Scheitern als Sprungbrett zum Erfolg sieht. Sie müssen bereit sein, Ihre Fehler zu akzeptieren und daraus zu lernen, keine Angst haben, um Hilfe zu bitten und alte Gewohnheiten abzulegen, damit Sie neue aufbauen können
5 starke Gewohnheiten für den Umgang mit Misserfolgen Mehr lesen "
Glücksbringer für Casinospieler
Es gibt mehrere Talismane, die sich bis heute als Glücksbringer bewährt haben. Wir werden uns jeden von ihnen ansehen, damit jeder selbst entscheiden kann, welcher für ihn arbeiten würde. Werfen Sie einen Blick auf die folgenden Zeilen und sehen Sie, was wir für Sie vorbereitet haben.
Glücksspiel-Glücksbringer – Beliebte Artikel, die Leute ins Casino bringen Mehr lesen "
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn es versorgt Ihren Körper mit Energie für die Herausforderungen des Tages und die Arbeit Ihres Gehirns. Es hilft Ihnen auch, ein gesundes Gewicht zu halten, was besonders wichtig sein kann, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Aber was sind die besten Vorschläge für ein wirklich gesundes und gesundes Leben?
Der dritte rückläufige Merkur des Jahres beginnt am 9. September und dauert bis zum 2. Oktober. Merkur wird im Luftzeichen Waage rückläufig sein und am 23. September in das Erdzeichen Jungfrau zurückkehren. Während sich der rückläufige Merkur durch die Waage bewegt, erleben wir möglicherweise eine Rückkehr zu Themen im Zusammenhang mit unseren Beziehungen und wie
Rückläufiger Merkur in der Waage, wie geht man mit seiner Energie um? Mehr lesen "
11 Gründe, warum es wichtig ist, seinen Träumen zu folgen Jeder sagt: „Folge deinen Träumen!“ Aber nicht jeder tut es. Das Leben kommt uns in die Quere, die Rechnungen häufen sich und manchmal müssen wir Arbeiten erledigen, die wir nicht wollen, nur um den Tag zu überstehen. Es gibt jedoch eine Reihe von Gründen, seinen Träumen zu folgen, sich dem Trend zu widersetzen und das Leben zu leben.
11 Gründe, warum es wichtig ist, seinen Träumen zu folgen Mehr lesen "
Der Zusammenhang zwischen Melatonin und Meditation Menschen, die meditieren, stellen fest, dass die Praxis positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, wie zum Beispiel Seelenfrieden. Es gibt jedoch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Meditation den Melatoninspiegel erhöhen kann, ein Hormon, das bei der Regulierung des Schlafes hilft und offenbar andere Hormone im Körper beeinflusst. Was ist Melatonin? Melatonin ist
Die Beziehung zwischen Melatonin und Meditation Mehr lesen "
Auswirkungen von Kreativität auf die Gesundheit Kreativität hilft uns, die Welt auf neue und andere Weise wahrzunehmen. Es hilft uns, Kunstwerke zu schaffen, Probleme zu lösen und unseren Körper und Geist zu erfrischen. Wenn Sie Spaß haben, wirkt sich das positiv auf Ihre Gesundheit aus. Kreativität verbessert die psychische Gesundheit. Sich durch künstlerische und kreative Aktivitäten auszudrücken ist wichtig
Was ist ein spiritueller Bypass? Dieser Begriff beschreibt die Tendenz, spirituelle Erklärungen zu verwenden, um komplexe psychologische Probleme zu vermeiden. Der Begriff wurde erstmals in den frühen 1980er Jahren vom Psychotherapeuten John Wellwood in seinem Buch Towards a Psychology of Awakening geprägt. Laut Wellwood kann spirituelles Bypassing als „eine Tendenz dazu“ definiert werden
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