Нека бъдем честни, всички имаме поне по една голяма мечта, която изглежда напълно невъзможна за постигане. Мечта, която сме имали от деца, нещо, което ни се струва толкова далечно, почти непостижимо. Може да е всичко – от това да станете успешен предприемач или известен автор, да изкачите най-високата планина или да обиколите света. Но …
Неуспехът е част от живота и е важно да знаеш как да се справиш с него. Ключът към успеха е в изграждането на нагласа, която възприема неуспеха като стъпало към успеха. Трябва да си готов да приемеш неуспехите си и да се учиш от тях, да не се страхуваш да поискаш помощ и да отхвърлиш старите навици, за да можеш да изградиш нови
Талисмани, носещи късмет на казино играчите
Има няколко талисмана, които са се наложили във времето като носещи късмет и до ден днешен. Ще разгледаме всеки един от тях, за да може всеки сам да прецени кой би сработил за него. Надникнете в следващите редове и вижте какво сме ви подготвили.
Закуската е най-важното хранене за деня, тъй като осигурява на тялото ти енергия за предизвикателствата на деня и работата на мозъка ти. Освен това ти помага да поддържаш здравословно тегло, което може да бъде особено важно, ако си с наднормено тегло или затлъстяване. Но какви са най-добрите предложения пред нас за една истински здравословна и …
Третият ретрограден Меркурий за годината започва на 9 септември и ще продължи до 2 октомври. Меркурий ще влезе в ретроградност във въздушния знак Везни и ще се върне обратно в земния знак Дева на 23 септември. Докато ретрограденият Меркурий преминава през Везни, може да забележим връщане на теми, свързани с нашите взаимоотношения и как се …
Ретрограден Меркурий във Везни, как да се справим с енергията му? Read More »
11 причини защо е важно да следвам мечтите си Всеки казва: „Следвай мечтите си!“ Но не всеки го прави. Животът се намесва, сметките се трупат и понякога се налага да вършим работа, която не искаме, само за да преживеем деня. Има обаче редица причини да следвате мечтите си, да прекъснете тенденцията и да живеете живота, …
Връзката между мелатонин и медитация Хората, които медитират, усещат, че практиката има положителни ефекти върху здравето, като например спокойствие на ума. Но има изследвания, които предполагат, че медитацията може да повиши нивата на мелатонин – хормон, който помага за регулиране на съня и изглежда влияе на други хормони в тялото. Какво представлява мелатонинът Мелатонинът се …
Влияние на креативността върху здравето Креативността ни помага да възприемаме света по нови и различни начини. Помага ни да създаваме произведения на изкуството, да решаваме проблеми и да освежаваме телата и умовете си. Когато се забавлявате, оказвате положително влияние върху здравето си. Креативността подобрява психичното здраве Да се изразяваш чрез артистични и творчески дейности е …
Какво е духовно заобикаляне? с този термин се описва тенденцията да се използват духовни обяснения, за да се избегнат сложни психологически проблеми. За първи път терминът е въведен в началото на 80-те години от психотерапевта Джон Уелууд в книгата си „Към психология на пробуждането“. Според Уелууд духовното заобикаляне може да се определи като „склонност да …
Съвети за лятната йога практика Всеки сезон предлага възможност да приведем вътрешната си среда в съответствие с естествените ритми и цикли на природата. Намерите хармония в себе си, като промените личната си йога практика, за да балансирате качествата, предизвикани от сезона. Летните месеци носят топлина, излишна активност, затруднено храносмилане и парещи очи. Когато практикувате специфични …
