35 beneficios del yoga
Practicar yoga aporta tantos beneficios y ventajas que no voy a entrar en largas explicaciones, sino que empecemos por lo esencial. Te presento 35 ventajas...
Hola Turín, ¿la primera ciudad vegetariana de Italia?
Turín, ¿la primera ciudad vegetariana de Italia? Un fuerte zumbido sale de la cocina del lujoso restaurante italiano Villa Somis, en las colinas de las afueras de Turín. Quizá sea ...
¡Escapa del estado de víctima! El famoso discurso de Joseph Brodsky
¡Huye del victimismo! Respeta la vida con sus encantos y dificultades Extractos del famoso discurso de Joseph Brodsky a los graduados de la Universidad de Michigan el ...
Cada uno de tus pensamientos reorganiza el universo. Así es como sucede...
Todo lo que sucede en tu vida aquí y ahora es creado por ti. Tú mismo lo atrajiste con tu vibración. Y eso significa...
15 cosas significativas de las que nunca te arrepentirás
Todos creemos saber cómo vivir, pero nos equivocamos. Nos precipitamos, nos olvidamos, no vemos lo que tiene sentido y pasamos de largo. Intentamos ser felices, pero no ...
5 claves para una vida larga y saludable
Muchas personas buscan la clave para llevar un estilo de vida saludable. Intentamos vivir sanos, pero a menudo nuestro estilo de vida no nos lo permite. O al menos ...
¡Tu felicidad no depende de nadie más! ¡Asume tu responsabilidad!
Su felicidad depende únicamente de lo que USTED elija para prestar atención.
Sabiduría El perdón es el mejor sanador
El perdón es un puente hacia Dios, el amor y la felicidad que nos permite decir adiós a la culpa, la culpa y la vergüenza. Ella nos enseña que el amor...
Superación personal El egocentrismo ocurre cuando nos falta el respeto por nosotros mismos.
Al colmarnos de lo que necesitamos, ya sean elogios, regalos o amabilidad, al sentirnos satisfechos, plenos y seguros...
La relación entre la melatonina y la meditación
La relación entre la melatonina y la meditación Las personas que meditan consideran que esta práctica tiene efectos positivos para la salud, como la paz mental. Pero hay estudios que ...
Más de 30 citas memorables del gran Albert Einstein
30+ Citas memorables del gran Albert Einstein Albert Einstein es el físico más influyente del siglo XX y posiblemente el científico más famoso que jamás haya existido. ...
Para cocinar con Ramsey, como Ramsey
18:20, la jornada laboral ha terminado. Apago el ordenador. Me levanto de la silla, por primera vez en dos horas. Recojo el teléfono, el cargador y las gafas de sol. Rápidamente...
Uno obtiene energía no de la comida y el sueño, sino de la diversión: consejos para la longevidad del Dr. Hinohara
Consejos de longevidad del Dr. Shigeaki Hinohara El Dr. Shigeaki Hinohara es una de las personas con las que Japón está en deuda por sus muchas longevidades. Él mismo, ...
13 grandes lecciones del Dalai Lama
El Dalai Lama - Tenzin Gyatso es un líder espiritual no solo de los budistas en el Tíbet, Mongolia, Tuva, etc., sino que millones de personas lo perciben como un gran pensador ...
7 dolores físicos que tienen una base emocional
El dolor psicosomático es un tipo especial de dolor físico causado por nuestro estado mental. Las emociones no tratadas penetran en el cuerpo y, por lo tanto, afectan el estado general...
5 maneras en que el yoga puede sanar tu alma
El yoga es un arte milenario que se ha utilizado durante siglos no sólo para fortalecer y mejorar el cuerpo, sino también para ayudar al alma. Nuestra comprensión moderna del ...
la vida es como una taza de cafe
Un grupo de antiguos alumnos, ya establecidos en sus carreras, se reúnen para visitar a un viejo profesor universitario. Pronto la conversación deriva en quejas sobre el estrés del trabajo...
SIN PREOCUPACIONES por 1 semana con magnesio
LIBRE DE ANSIEDAD en 1 semana con magnesio El magnesio es uno de los antídotos más potentes contra la ansiedad. La Ingesta Diaria Recomendada o RDI está entre 320 y 400...
Si la vida es un juego, estas son las reglas
Las diez reglas de la vida de la Dra. Cheri Carter-Scott, descritas en su libro Si la vida es un juego, estas son las reglas.
¿Cómo lograr incluso tu sueño MÁS GRANDE?
Seamos honestos, todos tenemos al menos un gran sueño que parece completamente imposible de alcanzar. Un sueño que hemos tenido desde pequeños, algo que...
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