Si la vida es un juego, estas son las reglas

“La vida es una serie de lecciones que deben ser experimentadas para ser entendidas.” -Helen Keller

Las diez reglas de la vida de la Dra. Cheri Carter-Scott en su libro Si la vida es un juego, estas son las reglas.

Las diez reglas son:

1. Obtendrás un cuerpo.

2. Aprenderás lecciones.

3. No hay errores, solo lecciones.

4. La lección se repite hasta que se aprende.

5. No hay fin para aprender lecciones.

6. "Allá" no es mejor que "Aquí".

7. Los demás son solo espejos que nos reflejan.

8. Cómo vives tu vida depende de ti.

9. Todas las respuestas están dentro de ti.

10. Con tu nacimiento, te olvidarás de todo esto.

1. Obtendrás un cuerpo

Te guste o lo odies, será tuyo mientras estés en esta tierra.

Tu cuerpo es el hogar de tu alma.

Aunque viajarán juntos a lo largo de su vida, usted y su cuerpo seguirán siendo de naturaleza completamente diferente.

Tu cuerpo es un amortiguador entre tú y el mundo que te rodea.

Recibirás tus primeras lecciones de vida de él.

Permita que su cuerpo experimente los placeres de la vida.

El placer es la expresión física de la alegría.

No te niegues el entretenimiento, no te niegues la alegría: es el alimento del alma.

El desafío de la Regla 1 es lograr la armonía con tu cuerpo para que pueda servirte plenamente y enseñarte aceptación, respeto por ti mismo, respeto y satisfacción contigo mismo.

Aceptación: “He descubierto que cuando nos amamos, nos aceptamos y nos aprobamos tal como somos, podemos lograr cualquier cosa en la vida.” - Louise Hay.

Autoestima: “Nadie puede hacerte sentir mediocre sin tu consentimiento.” – Eleanor Roosevelt.

Respeto: “El cuerpo es tu vehículo en la vida. Mientras estés aquí, vivirás en él. Ámalo, respétalo, hónralo y cuídalo. Trátalo bien, para que te sirva bien.” – Susie Proudhon.

Placer: “Estar contento de estar vivo no es un pecado.” - Bruce Springsteen.

2. Aprenderás lecciones

Estás inscrito en la escuela informal de todo el día llamada Life.

Todos los días tendrás la oportunidad de aprender lecciones.

Algunas de estas lecciones pueden no gustarle, otras pueden odiarlas;

otros pueden parecerle irrelevantes y estúpidos.

Estas lecciones son parte de su plan de estudios personal.

Cada uno de nosotros tiene su propio propósito y sigue su propio plan de estudios, único e independiente. Para ser dominadas, las lecciones deben ser experimentadas. Acepta a cada persona como tu maestro y cada situación como una lección más.

El desafío de la Regla 2 es seguir solo tu propio camino, aprendiendo tus lecciones personales. Entonces podrás descubrir el misterio de tu destino y cumplirlo. Dejarás de sentirte víctima del destino o del odio de alguien y establecerás el control sobre tu propia vida.

A medida que lucha por descubrirse y conocerse a sí mismo, aprenderá las importantes lecciones de apertura, elección, justicia y tranquilidad.

Franqueza: “Cuando la experiencia se interpreta correctamente, conduce a las puertas del reino del alma.” – Jon Kabat-Zen.

Elección: “Ante el Sol y la Luna, declaro solemnemente que haré lo que me ordene el corazón y lo que traiga alegría a mi alma.” – Ralph Waldo Emerson.

Justicia: "Lloré por no tener zapatos hasta que vi a un hombre que no tenía pies" - autor desconocido.

Casualidad: “Cuando sigues tu destino, alimentas tu alma.” – Harold Kushner.

3. No hay errores, solo lecciones

El crecimiento es un proceso de experimentación continua, una serie de pruebas, errores y victorias temporales. Los experimentos fallidos también son parte del camino hacia el éxito.

En lugar de ver tus errores como fracasos y los errores de los demás como insultos, aprovecha la oportunidad para aprender de ellos. El error, el nuestro o el de los demás, es sólo un catalizador para la evolución espiritual.

“Cada desgracia es un aviso oculto y una pista valiosa.” – Emerson

No siempre es fácil ver el bien en cada desgracia que nos sucede.

Por lo tanto, debes dominar los secretos de la compasión, el perdón, la ética y finalmente el humor.

Compasión: "El hombre es capaz tanto de una gran compasión como de una gran indiferencia. Está completamente dentro de su poder desarrollar la compasión y superar la indiferencia.” – Norman Cousins.

Perdón: “Es humano pecar, divino perdonar.” - Alexander Pope.

Ética: "No hay errores ni coincidencias. Cada evento en la vida es una bendición porque viene a enseñarnos algo.” – Elisabeth Kübler-Ross.

Humor: “Es extremadamente importante aprender a reírnos de nosotros mismos.” – Katherine Mansfield

4. La lección se repite hasta que se aprende

La misma lección se te presentará en diferentes formas hasta que la aprendas. Cuando lo hayas dominado por completo, puedes pasar al siguiente.

Hasta que entreguen el mensaje que llevan, hasta que cumplan su propósito, las lecciones se repetirán; los eventos y las personas en tu vida se repetirán. Cada situación, cada persona son maestros. Para salir del círculo vicioso de las situaciones repetitivas, debe darse cuenta de la lección e integrarla en usted mismo como una experiencia útil.

Para hacer el cambio dentro de ti mismo que cada lección realmente te enseña, debes aprender las lecciones del despertar, el deseo, la causalidad y la paciencia.

Despertar: “Solo amanece el día para el cual nos hemos despertado.” Henry David Thoreau.

Tienes dos opciones: vivir en piloto automático o vivir despierto y consciente. La decisión es tuya.

Deseo: “La vida no nos pide que seamos los mejores, solo que hagamos lo mejor que podamos.” -Horace Jackson Browne.

"Querer" es el fundamento de la elección que conduce a la acción. "Debería" es la base para una decisión que resulta en sacrificio.

Causalidad: “Por cada acción hay una reacción igual.” – Sir Isaac Newton

La causalidad solo confirma el hecho de que tú eres la fuente de todo lo que te sucede. Solo tú eres responsable de tu propio destino.

Paciencia: "Ser paciente. Cuando llegue el momento, sabrás despertar y seguir adelante.” -Ram Dass.

5. No hay fin para aprender lecciones

“No hay días libres en la escuela de la vida.” -Georges Amadou

No hay momento en la vida que no contenga lecciones. Mientras vivas, siempre habrá lecciones que aprender.

La vida no está sujeta a control. Es imposible deshacerse de las lecciones. La persistencia y la resistencia sin sentido solo conducen al colapso emocional. La vida es una escuela de todo el año en la que prácticamente no hay graduación. El proceso de aprendizaje da sentido a la existencia.

La Regla 5 enseña que debes convencer a tu Ego para que acepte el papel de un estudiante perpetuo en la Universidad de la Vida y aprendas las lecciones de la entrega, la entrega, la modestia y la flexibilidad.

Flexible: “Ceder no debilita la fuerza, la aumenta.” – Marian Williamson.

Todo lo que tienes que hacer es ceder a la realidad real en lugar de apresurarte a hacer lo que alguien dice que "deberías" hacer.

Entrega de uno mismo: "Nuestra mayor debilidad es que nos damos por vencidos. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo al menos una vez más.” – Thomas Alva Edison.

Debes hacer que dominar las lecciones sea tu principal tarea en la vida. La lección del sacrificio personal se te aparecerá en forma de indecisión cuando tomes una decisión, o en dificultades y obstáculos cuando emprendas la implementación de una decisión ya tomada.

Modestia: “Y cuando subes a la cima de la montaña, solo entonces realmente empiezas a escalar.” -Khalil Jubran.

El universo no tolera la arrogancia y el exceso de confianza y fácilmente trae un Ego demasiado inflado de regreso a la tierra. Su propósito no es castigarte, sino mantener el equilibrio dentro de ti.

Flexibilidad: "Mejorar significa cambiar. Ser perfecto es cambiar a menudo.” – Winston Churchill.

6. "Allí" no es mejor que "Aquí"

Cuando el "allá" con el que sueñas o aspiras se convierte en "aquí", simplemente encontrarás otro "allí" que aún se verá mejor que tu "aquí".

No huyas de ti mismo. Detente, enfrenta los problemas y resuélvelos. Entonces tu "aquí" se convertirá en el mejor lugar para vivir.

Establecer metas y perseguir sueños no debe ser a expensas de vivir en el Aquí y Ahora, el único tiempo y lugar donde realmente vivimos.

Posponer la vida al futuro es escapismo, como lo es vivir en el pasado.

Establecer condiciones siempre te encierra en un círculo vicioso y te impide experimentar plenamente el momento presente, el único que realmente tienes.

El desafío de la Regla 6 es vivir en el Aquí y Ahora. Las lecciones de gratitud, desapego, abundancia y paz te ayudarán.

Reconocimiento: “Una vez que dejes de comparar lo que tienes con lo que no tienes, o lo que quieres ser, comenzarás a disfrutar de lo que es.” - Cheri Huber.

Independencia: “Quizás una de las lecciones más duras es no depender de los resultados esperados de tus acciones.” - Joan Borysenko.

Abundancia: “La persona más rica es la que está verdaderamente contenta con lo que tiene ahora.” - Robert C. Savage.

Paz: "No tienes que hacer nada. Solo vive" - Steven Levine.

7. Los demás son solo espejos que nos reflejan

No podemos amar u odiar algo en alguien a menos que veamos reflejado en él lo que amamos u odiamos en nosotros mismos.

La forma en que percibimos a los demás es un barómetro muy preciso de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Amamos a los que se parecen a nosotros y rechazamos a los que exponen nuestros propios defectos. Nosotros mismos nos reflejamos en cada encuentro.

Si asumimos por un momento que las personas en nuestra vida hacen el papel de espejos, resulta que tenemos una gran cantidad de información valiosa que nos ayudará a conocernos a nosotros mismos.

La regla 7 enseña que debemos desviar nuestra atención de los demás y enfocarla en nosotros mismos. En lugar de juzgar y juzgar a los demás, primero debemos conocernos a nosotros mismos. Para dar el paso decisivo en la reorientación de los demás hacia nosotros mismos, nos ayudarán las lecciones de tolerancia, claridad, sanación y apoyo.

Tolerancia: “Todo lo que nos irrita en los demás, en realidad nos lleva al autodescubrimiento.” - Carl Jung

Claridad: "A veces la luz brilla en los lugares más improbables. Solo tenemos que mirar en la dirección correcta.” – Jerry García.

La claridad es la capacidad de ver con claridad y se logra en momentos de introspección. Solo tienes que reorientarte de afuera hacia adentro, dejar de preocuparte por los demás y mirarte a ti mismo.

Cicatrización: “La curación es cuestión de tiempo, pero a veces de oportunidad.” Hipócrates.

La curación es la restauración a un estado de totalidad y depende completamente de su propio deseo.

Apoyo: “Hay dos formas de difundir la luz: ser una vela o ser un espejo que la refleja.” - Edith Wharton.

Apoyar a alguien significa ayudarlo a recuperarse en un momento difícil para él, infundiéndole fuerza, vitalidad y energía de buena gana y de buena gana. El secreto es que cuando ayudas a otros, en realidad te estás apoyando a ti mismo.

No aceptar ayuda externa es el indicador más seguro de que se niega a ayudarse a sí mismo.

8. Cómo vives tu vida depende de ti.

Tienes todas las herramientas y recursos que necesitas. Cómo los uses depende completamente de ti. Siempre, en cualquier momento, la elección es solo tuya.

Cada persona construye su propia realidad. Todo el mundo es dueño de los derechos de autor de su vida.

La regla 8 te desafía a dar forma a tu propia vida de acuerdo con tus propias elecciones y deseos. Es hora de aprender las lecciones de responsabilidad, libertad, coraje, energía y aventura.

Responsabilidad: “Debemos ser capaces de aceptar las consecuencias de cada una de nuestras acciones, palabras y pensamientos.” – Elisabeth Kübler-Ross.

Ser responsable significa reconocer tu propio papel y contribución a las circunstancias en las que te encuentras, y asumir las consecuencias.

Liberar: “Aprende a dar libertad. Esta es la clave de la felicidad.” – Buda.

Libérate de objetos, situaciones o personas. De tus propios hábitos o de tu propio pasado. Déjalos ir y serás libre.

Coraje:– “El valor es el precio de la paz en la vida.” – Amelia Erhardt.

Todo lo que tienes que hacer es respirar hondo y actuar.

Energía: “No hay hombre que sea incapaz de lograr más de lo que cree que puede.” -Henry Ford.

La energía no es más que nuestra capacidad para revelar nuestro verdadero potencial.

Aventura: “La vida es una aventura audaz o nada en absoluto.” – Helen Keller

La aventura es el resultado de estar dispuesto a vivir la vida con un entusiasmo inagotable. Todo el mundo nace con un espíritu aventurero. La chispa se desvanece a medida que envejecemos. Que nuestra vida sea una rutina mundana o una aventura maravillosa depende solo de nosotros.

9. Las respuestas que necesitas están dentro de ti

Las respuestas a todas las preguntas que te plantea la vida están dentro de ti. Solo hay que creer y aprovechar.

Cada uno tiene su propio ADN espiritual, que es esencialmente un generador de sabiduría interior, emitiendo mensajes sobre nuestro propósito en la vida.

Constantemente recibimos mensajes o instrucciones de nuestra intuición, que invariablemente nos lleva al verdadero propósito de nuestra vida, sin importar nuestra actitud y deseo, los verdaderos mensajes nos alcanzarán, por mucho que huyamos de ellos. En lugar de luchar contra nuestra intuición, es más sabio convertirla en nuestra aliada en nuestro viaje por la vida.

Para seguir la Regla 9, debemos aprender las lecciones de escuchar, confiar e inspirar. Te ayudarán a conectarte con tu Sabiduría interior que sabe todas las respuestas que necesitas.

Escuchando: “La conciencia no es más que comprensión, una combinación de todo a lo que prestamos atención.” – Deepak Chopra.

La lección es sintonizar la frecuencia de tu propio ADN espiritual. Lo que se te transmite a través de ella es lo mejor para ti.

Confianza: "Creer en ti mismo; cada corazón late a ese ritmo.” – Ralph Waldo Emerson.

Te han enseñado toda tu vida a no creer en ti mismo. Ahora debes superar este hábito, porque confiar en ti mismo es volver a tus propios instintos, que están en completa armonía con tus propios intereses.

Inspiración: “En medio de lo mundano debemos encontrar el alimento espiritual para el comienzo creativo en nuestras almas.” - Sark.

La inspiración es el momento del contacto y la liberación del espíritu. Algo enciende la llama de la inspiración y enciende un mensaje que nos recuerda una vez más que todas las respuestas ya están dentro de nosotros.

10. Cuando des a luz, te olvidarás de todo esto

Si quieres volver a recordar, tienes que desentrañar la doble hélice del conocimiento interior.

A menudo, en el proceso de asimilación de lecciones, nos parecen cercanas y familiares: recordamos lo que sabemos de forma innata.Recordar es el momento de darse cuenta de la verdad. Olvidar: caer en un estado de amnesia temporal. Cuando no estás seguro, cuando dudas, has olvidado.

Cualquier desviación excesiva del estado de despertar consciente conduce a una pérdida de contacto con la sabiduría universal inherente a todo ser vivo.

El desafío de la Regla 10 es recordar tu verdad una y otra vez, y cada vez que la olvides, lograr encontrar el camino de regreso a ella. Es hora de aprender las lecciones más altas: de fe, sabiduría e infinitud.

Fe: “La fe es un don del espíritu que permite al alma seguir su propio desarrollo.” – Tomás Moro.

"Creo en el sol, incluso cuando no brilla. Creo en el amor, incluso cuando no se manifiesta. Creo en Dios, incluso cuando está en silencio" -Víctima del Holocausto.

Sabiduría: “La sabiduría es dada; debemos encontrarlo nosotros mismos en un viaje que nadie puede deshacer o arrepentirse.” – Marcel Proust.

Sabiduría no significa inteligencia. Es la etapa más alta de evolución emocional, espiritual y mental, donde la intuición se valora tanto como la información, el deseo tanto como la oportunidad y la inspiración tanto como el conocimiento. La sabiduría es donde la comprensión perspicaz se fusiona con lo cotidiano.

Infinidad: “El llamado resultado es realmente solo el comienzo.” – Ralph Waldo Emerson.

La infinitud es la sensación de que no hay límite frente a ti; que puedes lograr cualquier cosa; que puedes ser cualquier cosa La evolución nunca termina y cada uno de nosotros tiene un potencial infinito para el desarrollo. No hay límite a tu compasión, a tus deseos, a tu devoción, a tu tolerancia, a todo tu conocimiento adquirido. Tienes permiso para amar infinitamente, crecer y recordar toda tu sabiduría.

Y más reglas de la vida humana:

Cada lección se repetirá hasta que la domines.

Luego viene la inspección.

Si aprueba el examen, pasa a la siguiente lección.

El ayer es historia, el mañana es un misterio y el hoy es un regalo.

Cuando buscas la verdadera lección en una situación dada, en realidad te estás purificando a ti mismo.

Recuerda que estás aquí para aprender.

Presta atención a todo lo que experimentas.

Sea diligente en sus acciones para entender la lección.

Pregunta y recibirás una respuesta.

Explora todas las opciones posibles.

Descubre el efecto del espejo en tu actitud hacia los demás.

Toma cada dificultad como una oportunidad.

Creer en ti mismo.

Confía en tu intuición y deja que te guíe en cada elección.

Sea compasivo con usted mismo.

Recuerda que no hay errores, solo lecciones.

¡Ámate, confía en tu elección y todo será posible!

Fuente: www.gnezdoto.net