17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos + bono

No hay duda de que una dieta variada y sensata puede contribuir en gran medida a mantener nuestro cuerpo sano y en buena forma. Hay mucha investigación sobre los beneficios de diferentes verduras y frutas, pero es muy interesante que la naturaleza nos lo ponga fácil. ¿Cómo exactamente?  A través de…. la forma. En este artículo, he seleccionado frutas y verduras que se asemejan a la forma del órgano del cuerpo humano por lo que son extremadamente beneficiosas.

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17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos

En cuanto a una bebida respetada desde la antigüedad. ¿Es esto una coincidencia? Tal vez. Sin embargo, estos alimentos, además de ser especialmente útiles para los órganos a los que asemejan su forma, también benefician a todo nuestro organismo. Recuerde: la mayoría de estos alimentos son más beneficiosos en mirada cruda.

1. Zanahoria - ojos

el cortado zanahoria se asemeja a la pupila y el iris del ojo. Los estudios científicos han demostrado durante mucho tiempo que el consumo de zanahorias aumenta significativamente el flujo de sangre en los ojos, y el betacaroteno, que es responsable del color naranja de la zanahoria, ayuda a mantener una buena visión, protege contra degeneración macular y por la formación de un velo. Y… no te dejes engañar, el betacaroteno en tabletas no tiene el mismo efecto que una zanahoria fresca, así que no dejes de incluir la verdura naranja en tu menú. El jugo de zanahoria ayuda con la presión arterial alta.

2. Tomate - corazón

El tomate tiene cuatro cámaras y es de color rojo, que se parece más al corazón que cualquier otra fruta o verdura. Los tomates son ricos en licopeno, que les da su color rojo. Se ha demostrado que el consumo de licopeno reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Los tomates también son una excelente fuente de vitamina C, que también juega un papel importante en la salud del corazón. Tomate - alimento para la sangre y el corazón

3. Uvas - pulmón

Las uvas se asemejan a los alvéolos de los pulmones. Permiten que el oxígeno pase de los pulmones a la sangre. ¡Una dieta rica en uvas frescas reduce el riesgo de cáncer de pulmón! Las semillas de uva contienen una sustancia llamada proantocianidina, que tiene un efecto extremadamente beneficioso sobre el asma inducida por alergias.

4. Tuerca - cerebro

La nuez recuerda notablemente al cerebro humano. Además de tener la misma división que el cerebro: hemisferios izquierdo y derecho (hemisferios), los pliegues en la superficie de la nuez son como los pliegues del cerebro (neocortex). Los científicos han demostrado que la nuez ayuda a desarrollar alrededor de 40 neurotransmisores en el cerebro, ayudando al desarrollo de nuevas conexiones y al flujo de señales en sus tejidos. Comer nueces protege contra la demencia y también extrae y descompone la placa de proteínas que está asociada con la enfermedad de Alzheimer. Las nueces son una buena fuente de omega-3 y contienen más antioxidantes, ácido fólico (vitamina B9) y vitamina E que cualquier otro fruto seco.

5. Frijoles - riñones

El frijol cura y apoya la función de los riñones, con los que tiene un parecido asombroso. Contiene una gran variedad de minerales, vitaminas y proteínas. Su uso es bueno para la salud, especialmente cuando es equilibrado. Es importante tener en cuenta que si sus riñones están sanos, los frijoles ayudan a mantenerlos. Pero, si tienes trastornos en el funcionamiento de los riñones, es bueno limitar la ingesta de legumbres.

6. Apio - huesos

El tallo de apio se parece a los huesos. Es para ellos que esta verdura es extremadamente útil. El apio contiene silicio, que forma parte de la estructura ósea. He aquí un hecho asombroso: los huesos contienen 23% de sodio. El contenido de sodio del apio es el mismo.

7. Fresas - dientes

Si mira televisión, seguramente verá anuncios de pasta de dientes u otros productos para blanquear los dientes varias veces al día. Y aquí está el lugar para contarte lo útiles que pueden ser las fresas para este propósito. Si comes fresas con regularidad, el ácido málico que contienen ayuda a limpiar el esmalte, eliminar los depósitos y blanquear los dientes.

8. Aguacate - aparato reproductor femenino

El aguacate  es un auxiliar para la salud y funciones del aparato reproductor femenino. Investigaciones recientes muestran que consumir un aguacate por semana equilibra las hormonas femeninas, reduce el exceso de peso y reduce el riesgo de cáncer de cuello uterino. ¡Sorprendentemente, el tiempo desde la floración hasta la maduración del aguacate es exactamente de 9 meses! 

9. Higo - sistema reproductor masculino

los higos están llenos de semillas y generalmente crecen en parejas. La investigación ha demostrado que los higos aumentan el número y la motilidad de los espermatozoides y también son adecuados para combatir la esterilidad masculina.

10. Camote – Páncreas.

Boniato/Boniato/ Tiene la forma del páncreas y puede equilibrar significativamente el índice glucémico los que tienen diabetes. Las batatas contienen una gran cantidad de betacaroteno, que es un poderoso antioxidante y protege todos los tejidos de nuestro cuerpo, incluido el páncreas, del daño relacionado con el cáncer y el envejecimiento.

11. Aceitunas - ovarios

las aceitunas apoyar la salud y las funciones de los ovarios. Un estudio italiano encontró que las mujeres que consumían más aceite de oliva y aceitunas tenían una probabilidad 30% menor de desarrollar cáncer de ovario. Las razones aún no son conocidas por la ciencia, pero se supone que las grasas saludables del aceite de oliva inhibir la acción de los genes responsables del desarrollo del cáncer.

12. Toronja - pechuga

Pomelo, naranja y otros cítricos se ven como los senos de una mujer y realmente apoyan su salud y el movimiento de la linfa dentro y fuera de los senos. Según una investigación de la Dra. Los mohos, los limonoides contenidos en los cítricos retardan el crecimiento de células tumorales en animales de laboratorio.

13. Plátano - estado de ánimo.

Comiendo  Banana pones una sonrisa en tu cara, y mejoras tu estado de animo. Esta fruta muy popular contiene la proteína triptófano, que cuando se ingiere se convierte en serotonina, la sustancia química responsable del buen humor. Los plátanos a menudo se denominan antidepresivos naturales porque ayudan a equilibrar los niveles de serotonina en el cerebro.

Meditación Cómo comer y alcanzar el peso y el cuerpo ideal con la autora Milena Goleva

14. Cebolla - las células del cuerpo.

Lucas se asemeja a las células del cuerpo. La investigación ha demostrado que limpia los materiales de desecho de todas las células del cuerpo. Además, al cortar, provoca la liberación de lágrimas, que a su vez limpian la córnea externa de los ojos.

15. Jengibre - estómago.

El jengibre tiene forma de estómago y ayuda a la digestión. Los curanderos indios y chinos lo han utilizado durante más de 5000 años para aliviar los malestares estomacales y las náuseas. También reduce la tasa de desarrollo de varios tumores de estómago.

16. Hongos - rumor.

Un hongo cortado en dos se asemeja a la forma de una oreja. Los hongos mejoran la audición. Contienen vitamina D, que es buena para los huesos y especialmente para los tres pequeños huesecillos del oído que ayudan a transmitir las ondas sonoras al cerebro.

17. Ginseng - el cuerpo humano.

Raíz de ginsén parece un cuerpo humano y es un remedio holístico para casi todas las partes del cuerpo.

Y aquí está nuestro invitado de honor:

18. Vino tinto - sangre

el vino tinto, es una rica fuente de antioxidantes y polifenoles, incluido el poderoso resveratrol. Al beber vino tinto (en cantidades razonables, por supuesto) estás cargando a los poderosos defensores del cuerpo, luchando contra el colesterol malo, diluyendo la sangre, protegiendo así contra enfermedades del corazón y ataques al corazón.