camino a la felicidad

Gran Madre de Dios: nombres de nombre, mesa y costumbres

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Голяма Богородица: именници, трапеза и обичаи На 15 август отбелязваме един от най-големите християнски празници Успение Богородично или Голяма Богородица. Иенници Мара, Мария, Марийка, Мари, Марин, Мариян, Марияна, Мариана, Мариан, Маша, Мика, Мира, Мариета, Мариела, Марио, Преслав и Преслава, Деспинa. Според поверията на този ден апостолите се събрали от местата, където проповядвали, за да се […]

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Ilinden: costumbres, nombres y mesa

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Илинден: обичаи, именници и трапеза На Илинден, 20 юли, почитаме Свети пророк Илия. Именници: Илия, Илинда, Илиян, Илин, Искра, Илина, Илияна, Илинка, Илиан, Илиана, Илко, Илчо, Илка, Лина, Личо, Юлия В народните вярвания Свети Илия се приема за повелител на небесните стихии – господар на дъждовете, светкавиците и гръмотевиците. Смята се, че тази сила му е дадена от Бог при подялбата на света. Когато Свети Илия е с огнената колесница

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beneficios para la salud de la meditación

6 beneficios de la meditación basados en la ciencia

Hola, camino a la felicidad, Superación personal /

La meditación está ganando popularidad a medida que más personas descubren sus beneficios. La meditación es un proceso de entrenar tu mente para enfocar y redirigir tus pensamientos. Puedes utilizarlo para aumentar la conciencia de ti mismo y de tu entorno. Mucha gente, por el contrario, lo ve como una forma de reducir el estrés.

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Las reglas para las "Tres cosas" que traen felicidad

Motivación, camino a la felicidad /

Las tres reglas tienen dos directrices. Una tiene que ver con la productividad y la gestión del tiempo, y la otra es una técnica para atraer la felicidad a nuestras vidas. Gestión del tiempo Una de las técnicas de gestión del tiempo más sencillas y a la vez más poderosas es la "Regla de las tres cosas". Nuestras tareas diarias son cada vez más abrumadoras

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Sin estrés ni preocupaciones con la técnica de Jacobson

Hola, Superación personal /

En la década de 1920, el Dr. Edmund Jacobson descubrió la relajación muscular progresiva. Con la ayuda de esta técnica, ayuda a sus pacientes sujetos a estrés y ansiedad. Descubrió que relajar un determinado grupo de músculos del cuerpo también puede "relajar" la mente. De esta manera, muchas personas se liberan de la tensión en

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Los mejores consejos para recordar de la yoga centenaria Indira Devi

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Indira Devi es una de las personalidades más brillantes del siglo XX. Una de las primeras mujeres practicantes de yoga, se le atribuye la popularización de esta enseñanza en todo el mundo. Indira nació en Riga, pero percibe a la India como su tierra natal, donde renació, y a Argentina, el país donde pasó los últimos años de su vida. Aceptando el todo

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5 claves para una vida larga y saludable

5 claves para una vida larga y saludable

3 comentarios / Hola, camino a la felicidad, Superación personal /

Mucha gente busca la clave para un estilo de vida saludable. Intentamos vivir sanos, pero muchas veces nuestro estilo de vida no nos lo permite. O al menos se convierte en una excusa conveniente. Por muy cliché que parezca, el ritmo acelerado de la vida cotidiana es un gran obstáculo para llevar una vida saludable. No te diremos cuánto es

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