fbpx

Съвети и предимства на медитацията – Как да медитираме по време на коронавирус

Преживяваме безпрецедентни времена и намирането на усещане за нормалност е станало най-малкото предизвикателство. Избухването на COVID-19 напълно промени това, което

Прочетете още

Ако не искате да сте болни изразявайте чувствата си, намирайте решения, вярвайте

Ако не искате да сте болни… Изразявайте чувствата си. Емоции и чувства, които са прикрити, подтиснати, завършват с болести като:

Прочетете още

16 звезди, йога-любители, от които можем да вземем пример

Днес йога е добре позната и широко практикувана заради положителните си ефекти както върху физическото, така и върху психичното здраве.

Прочетете още

Въздействието на позитивното и негативното мислене върху живота ни

Позитивното мислене е много повече от това просто да бъдеш щастлив или да проявяваш оптимистично отношение. Положителните мисли всъщност могат

Прочетете още