Медитиране по време на Covid-19 пандемията Вече една година Covid-19 е част от живота ни и всеки е запознат с пандемията. Където и да живеете, ще знаете добре не само за световното въздействие на тази болест, но и за заплахата във вашата собствена държава, общност и семейство. Много от нас са особено притеснени от потенциалното …
3 причини за медитиране по време на Covid-19 пандемията Read More »
Всичко, което искате, е от другата страна на страха Страховете са нещо, което присъства в живота на всеки жив човек. Изборът обаче е дали да ги използваме като сила, която ни движи напред, която ни държи будни, или да се отдадем на тях, да станем тяхна жертва, да ги оставим да ни парализират и да …
Всичко, което искате, е от другата страна на страха Read More »
Ако не искате да сте болни изразявайте чувствата си, намирайте решения, вярвайте Ако не искате да сте болни… Изразявайте чувствата си. Емоции и чувства, които са прикрити, подтиснати, завършват с болести като: гастрит, язва, лумбални и гръбначни болки. С времето, потискането на чувствата поражда рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим нашите интимности, нашите …
Ако не искате да сте болни изразявайте чувствата си, вярвайте Read More »
Когато се чувстваш самотен прочети това Написах това писмо за вас, защото знам колко много боли да се чувстваш самотен. И знам какво е да си истински сам. Написах това писмо за вас и за всеки друг, изгубен в мрака и болката, който не можете дори да описвате. Но има някои неща, които трябва да …
Когато се сблъскате с проблем, как го решавате? Позволявате ли да ви завладее или измисляте най-доброто решение? Хората, които се оставят на проблемите си, често стават неистови и объркани. Те подхождат безразборно към мисленето и след това се изумяват, когато се окажат без решение или с лошо такова. Предлагаме ви 10-стъпков метод, който да използвате, …
Днес йога е добре позната и широко практикувана заради положителните си ефекти както върху физическото, така и върху психичното здраве. Практиката се корени в духовността, помага да се разбере разбирането на вътрешното Аз и насърчава връзката на ума, тяло и дух. Много известни знаменитости са се захванали с йога и вярват, че това е променило …
16 звезди, йога-любители, от които можем да вземем пример Read More »
Позитивното мислене е много повече от това просто да бъдеш щастлив или да проявяваш оптимистично отношение. Положителните мисли всъщност могат да създадат реална стойност в живота ви и да ви помогнат да изградите умения, които продължават много по-дълго от усмивката. Въздействието на позитивното мислене върху вашата работа, вашето здраве и живота се изучава от много …
Въздействието на позитивното и негативното мислене върху живота ни Read More »
Правилата за трите неща имат две насоки. Едната е свързана продуктивността и управлението на времето ни, а другата е техника за привличане на щастие в живота ни. Управление на времето Една от най-простите, но и най-мощни техники за управление на времето е „Правилото на трите неща“. Ежедневните ни задачи стават все повече и ни натоварват …
Преди да споделя с вас това упражнение, искам да знаете, че най-трудната част не е да вършите самата дейност. Тя е да се накарате да повялвате, че тази дейност ще ви бъде достатъчно полезна, което ще ви накара да положите реалното усилие да я извършите и да изпитате резултатите.
Всяко нещо, което се случва в живота ти тук и сега, е създадено от теб. Привлякъл си го сам с вибрацията си. А това означава, че променяйки начина, по който се чувстваш, променяш онова, което се проявява
