По-щастлив всеки ден ставаш не с една голяма промяна, а с няколко малки навика, които повтаряш: време навън, движение, хора около теб, благодарност и малки добрини към другите. Изследванията на позитивната психология показват, че такива умишлени действия повишават настроението измеримо, когато се правят редовно. Избери 2-3 от десетте долу и ги прави една седмица.
Как да бъдеш по-щастлив всеки ден – 10 малки навика Read More »
Коледните пости започват на 15 ноември, ден след Филиповден, и траят до Бъдни вечер – 40 дни без месо, яйца и млечно. Не е диета и не е наказание: ето 7 ястия, които ще искаш да ядеш и през януари, и какво става с тялото за 40 дни без месо.
Коледните пости започват: 7 постни ястия, които не са скучни Read More »
Астрид Линдгрен е родена на 14 ноември 1907 година във Вимербю, Швеция. Пипи Дългото чорапче се появява през 1941 г., когато седемгодишната ѝ дъщеря Карин, болна от пневмония, си измисля името и иска приказка за него. Ето пет факта, които правят историята още по-хубава.
Астрид Линдгрен: Пипи се роди от едно болно дете и една обещана приказка Read More »
На 13 ноември църквата почита Свети Йоан Златоуст – именници са Златка, Златко, Злати, Златина – а светът отбелязва Деня на добротата. Двата повода се събират в едно упражнение: цял ден без нито едно оплакване.
Златоуст и Денят на добротата: 1 ден без оплакване Read More »
На 13 ноември в 17:54 Меркурий тръгва директно, а на 14 ноември в 02:28 го прави и Венера. Двата ретрограда, които от октомври заплитаха разговори, покупки и стари чувства, свършват в един уикенд. Ето какво най-после може да тръгне и един списък „довърши до неделя“.
Меркурий и Венера стават директни този уикенд: какво най-после тръгва Read More »
На 11 ноември църквата почита Свети Мина – закрилник на изгубените неща и на хората, които ги търсят. Именници са Мина, Минко, Минчо, Миньо, а часовникът в 11:11 е добър повод да спреш за секунда и да си пожелаеш нещо.
Мина, Минко и защо всички гледат часовника в 11:11 Read More »
Вчера, 9 ноември, се навършиха 146 години от рождението на Йордан Йовков – учителят от Добруджа, който направи тихите хора герои. Пет факта за него и откъде да започнеш, ако не си го чел от училище.
Йовков: учителят от Добруджа, който пишеше за тихите хора Read More »
В понеделник, 9 ноември, в 09:03 ч. е новолуние в Скорпион. По традиция новолунието е за начала – ето три неща, които си струва да започнеш тази седмица, три, които е по-добре да изчакат, и защо.
Новолуние в Скорпион: 3 неща за започване тази седмица Read More »
На 8 ноември е Архангеловден – денят на Архангел Михаил и на всички Михаиловци, Ангели, Гавраиловци, Радки и Райни. Ето кой празнува, какво се слага на масата и как да зарадваш именника с до 20 лева.
Архангеловден: кой празнува и какво се слага на масата Read More »
На 7 ноември 1867 г. във Варшава се ражда Мария Склодовска – единственият човек с Нобелова награда в две различни науки. Пет факта за нея, които казват повече от всяка мотивационна реч.
Мария Кюри: жената с две Нобелови награди, която нямаше лаборатория Read More »
Да кажеш „не“ без вина не иска смелост, а готово изречение. Ето три – за работа, за роднини и за приятели – кога се ползва всяко и какво става след него.
Как да кажеш „не“ без да се чувстваш виновен: 3 изречения Read More »
