11 причини защо е важно да следвам мечтите си Всеки казва: „Следвай мечтите си!“ Но не всеки го прави. Животът се намесва, сметките се трупат и понякога се налага да вършим работа, която не искаме, само за да преживеем деня. Има обаче редица причини да следвате мечтите си, да прекъснете тенденцията и да живеете живота,
11 причини защо е важно да следвам мечтите си Прочетете още "
Връзката между мелатонин и медитация Хората, които медитират, усещат, че практиката има положителни ефекти върху здравето, като например спокойствие на ума. Но има изследвания, които предполагат, че медитацията може да повиши нивата на мелатонин – хормон, който помага за регулиране на съня и изглежда влияе на други хормони в тялото. Какво представлява мелатонинът Мелатонинът се
Влияние на креативността върху здравето Креативността ни помага да възприемаме света по нови и различни начини. Помага ни да създаваме произведения на изкуството, да решаваме проблеми и да освежаваме телата и умовете си. Когато се забавлявате, оказвате положително влияние върху здравето си. Креативността подобрява психичното здраве Да се изразяваш чрез артистични и творчески дейности е
Какво е духовно заобикаляне? с този термин се описва тенденцията да се използват духовни обяснения, за да се избегнат сложни психологически проблеми. За първи път терминът е въведен в началото на 80-те години от психотерапевта Джон Уелууд в книгата си „Към психология на пробуждането“. Според Уелууд духовното заобикаляне може да се определи като „склонност да
Съвети за лятната йога практика Всеки сезон предлага възможност да приведем вътрешната си среда в съответствие с естествените ритми и цикли на природата. Намерите хармония в себе си, като промените личната си йога практика, за да балансирате качествата, предизвикани от сезона. Летните месеци носят топлина, излишна активност, затруднено храносмилане и парещи очи. Когато практикувате специфични
Време е да извадите своите лудости на преден план … но не по начина, по който може да мислите. Първото от две мощни Пълнолуния във Водолей се случва на 24 юли рано сутринта, подтиквайки ни да развяваме знамената на нашите странности, да заставаме зад каузите, в които вярваме, и да мислим много нестандартно. Плутон ще
Пълнолуние във Водолей на 24 юли ще повлияе най-много на тези знаци Прочетете още "
Не винаги успяваш да обичаш собственото си тяло, но не трябва да спираш да опитваш! И, въпреки, че не винаги е лесно, има някои неща, които можете да направите, за да започнете най-накрая да обичате всичко в кожата, в която се намирате. И както винаги всичко започва, с малките, правилни избори, които да правите всеки
7 добри навици за отслабване, които действително работят Прочетете още "
Намаляване на стреса и зареждане с положителна енергия Тенденцията да интерпретирате нещата в света по песимистичен начин и да имате самоограничаващ се вътрешен глас – може да създаде значителен стрес в живота ви и да изостри стресовите ситуации, с които вече се сблъсквате. Така че развитието на по-позитивни действия е важен начин за намаляване
Ако си имал относително безметежен юни, значи си късметлия – между слънчевото затъмнение на десети юни и ретроградния Меркурий, приключил на 22 юни вероятно си видял хаос отвсякъде. Затъмнението може да е отклонило пътуването ти в бъдещето, а Меркурий те удари тук и сега, пресъздавайки стари пламъци, разбърквайки комуникациите и като цяло нарушавайки твоето добре
И така Новолуние в Рак: Ако чувстваш, че юни ти бе напълно размазан, катапултирайки те в бъдещето също толкова лесно, колкото и пречейки ти да продължиш напред, значи не си сам. Месецът беше изпълнен с ретрограден Меркурий в Близнаци, променящо играта слънчево затъмнение в Меркурий – въздушния знак, както и много други напрегнати взаимоотношения на
Новолуние в рак през юли е на път да промени живота ти Прочетете още "
Български 
English 
Deutsch 
Español 
Français