delicias

Yuriy Kovachev es profesor de preparación de alimentos ayurvédicos. Le pedimos consejo sobre qué platos son los más útiles para nuestro organismo en invierno. Aceptó dar algunas recetas ricas y saludables y explicar por qué son las preferidas por la nutrición ayurvédica para los meses de frío.

Petar Dunov: 19 alimentos para el zar

El maestro Petar Danov hace una lista de 19 productos de la naturaleza que, según él, ayudan con diversas dolencias físicas y mentales.

Aquí está quiénes son y en qué ayudan, según el creador de la Hermandad Blanca.

Según Petar Dunov, ciertos alimentos deben tomarse todos los días de la semana, ya que los diferentes planetas afectan su crecimiento. Es precisamente por esto que en el día del respectivo planeta podemos utilizar al máximo lo que la naturaleza ha invertido en cada fruto.

Estos son los alimentos en los que debe concentrarse en los diferentes días de la semana:

Lunes - el día de la Luna - tomar alimentos verdes - lapad

Mucho se ha escrito y escrito sobre el daño del café, pero investigaciones serias apuntan exactamente a lo contrario: el café tiene muchas propiedades para la salud: reduce el dolor, mejora la calidad de nuestro ADN, prolonga la vida y nos hace felices. Además de todo esto, también está profundamente arraigado en nuestra cultura cotidiana: difícilmente pasa un día sin invitar a un amigo "a tomar un café" o abrir los ojos solo después del primer sorbo de esta bebida divina... A continuación he recopilado 11 de los principales