gourmandises

Yuriy Kovachev est professeur de préparation alimentaire ayurvédique. Nous lui avons demandé conseil sur les plats les plus utiles pour notre corps en hiver. Il a accepté de donner quelques recettes savoureuses et saines et d'expliquer pourquoi elles sont préférées par la nutrition ayurvédique pour les mois froids.

Petar Dunov : 19 aliments pour le tsar

Le professeur Petar Danov dresse une liste de 19 produits de la nature qui, selon lui, aident à divers maux physiques et mentaux.

Voici qui ils sont et à quoi ils contribuent, selon le créateur de la Fraternité Blanche.

Selon Petar Dunov, certains aliments doivent être pris tous les jours de la semaine, car les différentes planètes affectent leur croissance. C'est précisément pour cette raison que le jour de la planète respective, nous pouvons utiliser au maximum ce que la nature a investi dans chaque fruit.

Voici les aliments sur lesquels se concentrer les différents jours de la semaine :

Lundi - le jour de la Lune - prendre des aliments verts - lapad

Beaucoup a été écrit et écrit sur les méfaits du café, mais des recherches sérieuses indiquent exactement le contraire - le café a de nombreuses propriétés pour la santé - il réduit la douleur, améliore la qualité de notre ADN, prolonge la vie, nous rend heureux. En plus de tout cela, il est aussi profondément ancré dans notre culture de tous les jours - il ne se passe presque pas un jour sans inviter un ami "pour le café" ou ouvrir les yeux seulement après la première gorgée de cette boisson divine... Ci-dessous j'ai collecté 11 des principaux