Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Виното! Ще се изненадате колко е полезно за здравето

Освен ползите за кръвоносната система и сърцето, виното има впечатляващ арсенал от изненади в грижата за тялото ти. Голяма, част от тези изненади са свързани с ресвератрола – мощен естествен антиоксидант. Основните източници на ресвератрол в хранителната верига са червеното грозде, боровинките, фъстиците и шам фъстъка.

Прочетете още

През зимата намалете киселото мляко – Юрий Ковачев

Юрий Ковачев е преподавател по аюрведично приготвяне на храната. Потърсихме го за съвет кои са най-полезните ястия за организма ни през зимата. Той се съгласи да даде няколко вкусни и полезни рецепти и да обясни защо те са предпочитани от аюрведичното хранене за студените месеци.

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Медитацията – най-добрият начин за щастлив живот и опознаване на себе си

Медитацията е прекрасен начин да се отърсим от всичко ежедневно, да преоткрием света с нови очи и да опознаем себе с

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Учените: Медитацията спасява от грип и простуда

Учените откриха интересна подробност, свързана със здравето, която йогите и будистите от хиляди години перфектно знаят. Научно бе доказано, че медитацията засилва имунитета и помага на практикуващите я хора да се защитават успешно от настинки и грип

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

7 приятни начина да увеличим нивата на окситоцин в тялото

Окситоцинът е много повече от “хормон на любовта”, както обикновено е известен. Наред с насърчаването на социалното взаимодействие, той понижава кръвното налягане и нивата на кортизола, увеличава прага на болката, намалява тревожността и стимулира всички видове позитивни социални взаимодействия. В допълнение, той стимулира растежа и лечението.

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Чудотворните тайни на морската сол

Солта като един от най-важните компоненти на човешката кръв е от изключително значение за нашето здраве. Тя участва в обменните процеси, регулира сърдечната дейност, работата на бъбреците и изпълнява много други жизненоважни функции.

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Мисълта може да изгони всяка болест от човека – Петър Дънов

Болестите се лекуват с мисъл. Мисълта може да изпъди всяка болест от човешкия организъм. Ако знаеше законите, които управляват мисълта му, човек би се справил с всички свои недъзи. Няма недъг, който мисълта да не е в състояние да изправи

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Как да постигнем хармония, здраве и щастие, чрез благодарност?

Още от деца са ни учили колко е важна благодарността и са ни възпитавали да я изразяваме чрез определени фрази, жестове на учтивост или мълчаливо доверие към по-висша сила. В някои случаи е лесно да изразим своята благодарност, особено когато съдбата е била благосклонна към нас или някой ни е направил мил жест.

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Солни компреси, които лекуват дори рак и тумори

Днес ви предлагаме един забравен метод за лечение използващ нейодирана готварска или морска сол. Прилага се при кашлица, бучки в гърдите, натъртвания и т.н. Правят се и промивки на носа, солени вани, изтриване на лицето със солен разтвор, против бръчки, и т.н. Всичко това е проверено и действа!

Прочетете още
Снимка: ©Pixabay

Естествени антибиотици за всеки ден! Как да ги ползваме и кои са те?

Всеки от нас се е докосвал до предписаните от лекар **антибиотици**. В днешни дни това са едни от често предписваните лекарствени средства и много от нас с лека ръка се съгласяват да се лекуват или дори самолекуват с антибиотик. Честатата употреба на антибиотици е и основната причина за **увеличената резистентност на вирусите** и микробите и все по трудното лечение на болестите.

Прочетете още