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ne mange pas de viande

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous ne mangez pas de viande pendant un an ?

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous ne mangez pas de viande pendant un an ?

Les gens abandonnent toutes sortes de résolutions du Nouvel An. Si vous ne savez pas si vous pouvez passer le week-end sans quelques pintes de bière, ou si vous pensez que la vie sans chocolat n'en vaut pas la peine, une autre option consiste à renoncer à la viande. Non seulement vous ferez votre part pour lutter contre le changement climatique, mais vous améliorerez également votre santé en supprimant la viande de votre alimentation. Voici sept raisons si vous avez besoin d'être convaincu.

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La méditation est une vitamine pour l'âme

La méditation est une vitamine pour l'âme - Milena Goleva

La méditation est une vitamine pour l'âme

Une technique méditative avec le souffle

Le sens du mot latin _meditatio_ traduit du latin signifie contemplation. Ce mot entre de plus en plus dans notre quotidien.

Nous vivons une époque dynamique. Au quotidien, notre esprit et nos sens sont littéralement bombardés d'informations quasiment impossibles à assimiler. Nous vivons vite, mangeons vite, communiquons vite, bougeons vite. Nous traitons plusieurs choses en même temps… lire la suite ici

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Le café est extrêmement utile!

Beaucoup a été écrit et écrit sur les méfaits du café, mais des recherches sérieuses indiquent exactement le contraire - le café a de nombreuses propriétés pour la santé - il réduit la douleur, améliore la qualité de notre ADN, prolonge la vie, nous rend heureux. En plus de tout cela, il est aussi profondément ancré dans notre culture de tous les jours - il ne se passe presque pas un jour sans inviter un ami "pour le café" ou ouvrir les yeux seulement après la première gorgée de cette boisson divine... Ci-dessous j'ai collecté 11 des principaux

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Juste dix minutes par jour et vous oublierez la fatigue oculaire - exercices pour les yeux

Неприятно е когато очите се уморяват. Сухота в очите, желание да си ги търкаме. Умората води и до проблеми със зрението. За да избегнеш това – прави упражнения за очите за засилване на очните мускули. Тази тренировка ще се отрази добре и на тези, които вече имат проблеми със зрението Тези упражнения за очите са

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