El primer paso para empezar la vida.

Con este extracto del libro de Andrew Andrews, queremos llamar su atención sobre

El poder de la conciencia Perdón

Inventamos nuestras propias reglas por las cuales la gente debe comportarse. Y en cuanto alguien las viola, respondemos con desprecio. Pero despreciar a la gente por no seguir tus reglas es simplemente absurdo.

La mayoría de nosotros crecemos pensando que podemos castigar a alguien negándonos a perdonarlo o, en otras palabras, "si no te perdono, sufrirás". Pero en realidad sufro. Mi estómago está hecho un nudo, no puedo dormir por noches enteras.

La próxima vez que odies a alguien, cierra los ojos y piensa en tus sentimientos. Sobre cómo se siente tu cuerpo. Mientras culpas a los demás, tú mismo te sientes miserable. La gente se conoce y hace lo suyo. Hacer que se sientan culpables no los va a cambiar, solo estás arruinando tu propia vida de esa manera. Las cosas son como son. Si una lluvia torrencial inundara tu sótano, ¿no dirías: "Nunca perdonaré el clima"? Y difícilmente te enfadarás con la gaviota que te hizo caca en la cabeza. Entonces porque deberia enojarse con la gente? No podemos controlar las tormentas y las gaviotas, ni podemos controlar a la gente. Al universo no le interesan las acusaciones y los reproches, son cosas que nos inventamos los humanos.

Liz Bourbeau: No puedes sanar si no te perdonas a ti mismo - el poder del perdón

Quiero repetir una vez más que una persona no puede sanar si no se perdona a sí misma. Este principio

En cuanto al perdón, el primer paso que debes darponer tu vida en marcha es perdonar a tus padres. Ciertamente no eran perfectos. Pero cuando eras pequeño, no tenían montones de libros de psicología popular sobre "buenos padres" a su disposición, sin mencionar que la tarea de criarte no era su única preocupación. Cualesquiera que sean los errores que cometieron, se han ido. Cada vez que te niegas a perdonar a tu madre, solo demuestras que estás decidido a arruinar tu vida.

Del libro Follow Your Heart, Andrew Matthews, publicado por The Nest

Solo después de perdonar podemos comenzar a construir nuestra vida nueva, más bella y feliz.

Descubrir perdón , a través de la meditación guiada purificadora de Milena Goleva - Limpieza de experiencias negativas y PERDÓN.