6 beneficios de la meditación basados en la ciencia
La popularidad de la meditación aumenta a medida que más personas descubren sus beneficios. La meditación es el proceso de entrenar la mente para concentrarse y redirigir...
Cómo la gratitud nos hace más felices
Ser agradecido puede ser una forma fácil y asequible de aumentar la felicidad. Existe una clara relación entre la gratitud y la felicidad. En primer lugar, ...
¿Por qué es difícil cambiar de opinión?
"No se puede convencer a un creyente de nada porque su fe no se basa en pruebas, sino en una necesidad profundamente arraigada de creer. " ...
Días lunares Decimoséptimo día lunar
Decimoséptimo día lunar Este día la energía femenina se activa y es por lo tanto favorable para los ejercicios tántricos, las relaciones amorosas, las relaciones conyugales, con la iniciativa hoy ...
¿Qué debo hacer cuando no tengo ganas de hacer nada?
Qué hacer cuando no tengo ganas de hacer nada Todo el mundo experimenta falta de motivación de vez en cuando. En días así, puede ...
La Oración Magnífica de Exupery
Esta oración poco conocida fue escrita por Antoine de Saint-Exupéry durante uno de los períodos más difíciles de su vida.
24 breves instrucciones de un monje tibetano
Magníficos mensajes de un sabio tibetano para la paz mental y la felicidad
Eres lo que crees
Una hermosa parábola que muestra cómo funcionan nuestros pensamientos y por qué nos convertimos en lo que pensamos. ¡Disfrutar!
Petar Dunov: ¡Podrías curar todas las enfermedades con agua!
Muchas personas sufren de falta de agua en el cuerpo. La humedad, el agua es la causa del calor del cuerpo. La falta de agua enfría el cuerpo. Mucha agua ...
12 verdades realizadas cuando renunciamos a algo
A menudo, renunciar a algo o a alguien no tiene nada que ver con mostrar debilidad. Al contrario, esta decisión demuestra fortaleza personal. Renunciamos y ...
El maestro Petar Danov: 19 alimentos para el Zar
Petar Dunov: 19 alimentos para curarse El maestro Petar Dunov elabora una lista de 19 productos de la naturaleza que, en su opinión, ayudan a ...
La guía de viaje más práctica de Zanzíbar
La guía definitiva de Zanzíbar ¿Quiere relajarse y simplemente tomar el sol en algunas de las mejores playas del mundo? En esta guía para...
Sabiduría Un manual de consejos para la autoenfermedad
Vivimos avergonzados, enfermando. Pensamos que las enfermedades del alma y del cuerpo son algo que viene de fuera, y no somos conscientes de nuestra propia contribución a la autoenfermedad", dice ...
DIEZ PRINCIPIOS PARA EL ÉXITO Y CÓMO FUNCIONAN EN LA VIDA...
A menudo queremos poner el mundo patas arriba porque lo culpamos de todos nuestros fracasos. Pero como esto es imposible, estamos aún más desanimados. Aquí están los diez…
Si estás estresado, esta técnica de relajación japonesa te ayudará en exactamente 5 minutos
El exceso de estrés en nuestra vida diaria puede perjudicar seriamente tanto nuestra vida personal como nuestra salud. Por eso te ofrecemos este...
10 hábitos que dañan tu cerebro
¿Alguna vez has sentido que tu salud mental empeora día a día? ¿Como si estuvieras retrocediendo mentalmente poco a poco en lugar de mejorar? ...
Quinto día lunar
El quinto día lunar se asocia con la fidelidad al camino elegido, al deber y a los principios. Es un momento para alcanzar la meta, pero también un momento que...
camino a la felicidad 12 beneficios del yoga respaldados por la ciencia
El yoga es un sistema de prácticas físicas, mentales y espirituales cuyo objetivo es transformar el cuerpo y la mente. Incluye ejercicios de respiración, meditación y posturas, ...
Entonces, querida, cuando envejezcas... 12 notas para mi futuro yo
Así que, querida, cuando seas viejo...
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