Когато се сблъскате с проблем, как го решавате? Позволявате ли да ви завладее или измисляте най-доброто решение? Хората, които се оставят на проблемите си, често стават неистови и объркани. Те подхождат безразборно към мисленето и след това се изумяват, когато се окажат без решение или с лошо такова. Предлагаме ви 10-стъпков метод, който да използвате, […]
Група възпитаници, утвърдени в кариерата си, се събират, за да посетят свой стар университетски професор. Скоро разговорът се превръща в оплаквания от стреса в работата и живота. Предлагайки на гостите си кафе, професорът отива в кухнята и се връща с голяма тенджера с кафе и асортимент от чаши – порцелан, пластмаса, стъкло, кристал, няколко на
Йогата е древно изкуство, използвано от векове не само за укрепване и подобряване на тялото, но и за подпомагане на душата. Съвременното ни разбиране за йога е много далеч от всеобхватната философия, която е в основата на йогическата практика. Традиционната йога е много повече от подобряване на нашата физика. Това е трансформативна и трансцендентна практика,
Каква е тайната на щастието? Тя може да се възприема различно от всеки, но ние знаем, че щастливите хора имат различни навици и мислят различно от онези, които са „нещастни“. И така, добрата новина е, че и вие може да бъдете един от онези щастливи хора, ако признаете, че желаната емоция идва отвътре и че
Heute ist Yoga wegen seiner positiven Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit bekannt und wird weithin praktiziert. Die Praxis ist in der Spiritualität verwurzelt, hilft, das Verständnis des inneren Selbst zu verstehen und fördert die Verbindung von Geist, Körper und Seele. Viele berühmte Persönlichkeiten haben mit Yoga begonnen und glauben, dass es sie verändert hat.
16 Star-Yoga-Liebhaber, an denen wir uns ein Beispiel nehmen können Mehr lesen "
Hormone sind Chemikalien, die von verschiedenen Drüsen im ganzen Körper produziert werden. Sie wandern durch das Kreislaufsystem und spielen bei vielen Körperprozessen eine Rolle. Eine ihrer wichtigen Funktionen besteht darin, die Stimmung zu regulieren. Es ist bekannt, dass bestimmte Hormone dazu beitragen, positive Gefühle, einschließlich Glück und Vergnügen, zu fördern. Und so diese Glückshormone
Glückshormone: Was sie sind und wie man sie ankurbelt Mehr lesen "
Egal, ob Sie schon lange Yoga praktizieren oder Anfänger sind, die Chancen stehen gut, dass Sie einige der gesundheitlichen Vorteile von Yoga sofort bemerken werden. Vielleicht schlafen Sie besser, fühlen sich stärker oder sind im Alltag einfach entspannter. Wie dem auch sei, Sie wissen, dass Ihrem Körper etwas Gutes passiert
Die erstaunlichen Vorteile von Yoga: Wie es Geist, Körper und Seele heilt Mehr lesen "
Positives Denken ist viel mehr als nur glücklich zu sein oder eine optimistische Einstellung zu haben. Positive Gedanken können tatsächlich einen echten Mehrwert in Ihrem Leben schaffen und Ihnen dabei helfen, Fähigkeiten zu entwickeln, die viel länger anhalten als ein Lächeln. Die Auswirkungen von positivem Denken auf Ihre Arbeit, Ihre Gesundheit und Ihr Leben wurden von vielen untersucht
Die Auswirkungen von positivem und negativem Denken auf unser Leben Mehr lesen "
Yoga ist ein System körperlicher, geistiger und spiritueller Praktiken, das darauf abzielt, Körper und Geist zu verändern. Es umfasst Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen, die die Entspannung fördern und Stress reduzieren sollen. Es ist seit Jahrhunderten bekannt, dass die Ausübung von Yoga viele Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit hat. In diesem Artikel
Стефановден: именници, обичаи и трапеза Стефановден е православен и народен празник, който се отбелязва на 27 декември. Именници Стефан, Стефка, Стефи, Стефко, Стефчо, Станул, Стеван, Стивън, Степан, Стефа, Стефана, Стефанка, Стефания, Стефани, Стамен, Стамена, Стан, Стана, Стане, Станимир, Станимира, Станислав, Станислава, Станчо, Светлин Чаньо, Чанко, Чанка Венко, Венче, Вени, Венета, Венка, Венчо, Венцислав, Венцеслав, Венцеслава,
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