10-те най-добри билки за енергия и тонус Съвременният живот и забързаните графици изтощават много хора. Заедно с добрия сън, добрите хранителни навици и поддържането на здравословно телесно тегло, за да се чувствате най-добре, някои добавки, включително билкови, също повишават вашата енергия и когнитивно здраве. Ето 10-те най-добри билки, които могат да помогнат за повишаване на
6 ползи от копривата (плюс странични ефекти) Копривата е основен продукт в билколечението от древни времена. Древните египтяни са използвали коприва за лечение на артрит и болки в долната част на гърба, докато римските войски са я използвали, за топлина. Листата на копривата имат подобни на косми структури, които жилят, а също така предизвикват сърбеж,
Мащерката е билка от семейството на ментата, която вероятно разпознаваш от твоя набор от подправки. Но това е много повече от допълнителна съставка. Обхватът й на използване е впечатляващ и има над 400 подвида. Древните египтяни са я използвали в своите практики за балсамиране, докато древните гърци са я използвали като тамян.Благодарение на своя отличителен
9 ползи за здравето от мащерката. Как да приемаме мащерка? Read More »
Здравето на цялото тяло е скрито в петите Съгласно каноните на древната китайска медицина, в петите са съсредоточени активни точки, които са отговорни за правилното функциониране на всички органи. И ако петите са „нетренирани”, тогава цялото тяло страда, а в резултат на това всеки орган остарява. И така, какви са съветите за запазване здравето на
Сваляне на високо кръвно налягане – добавки помагащи за сваляне на кръвното Аминокиселина Таурин, Омега-3. Аминокиселина Таурин. Западните лекари активно използват на аминокиселини за лечение на различни заболявания: например при проблеми със зрението, конвулсии, астма.Хипертонията не е изключение. Нейният ефект е подобен на действието на така популярните за лечение на това заболяване диуретици.Това означава, че
Народни рецепти за сваляне на високо кръвно налягане(Част 2) Read More »
Джинджифилът и чилито не само добавят подправка и вкус към любимото ви ястие – те също могат да ви помогнат да предотвратите ракови образования. Неотдавнашно проучване установява, че популярните подправки имат свойства, които значително намаляват шансовете на мишките да развият рак на белия дроб поради способността им да се свързват с рецептор, който също е
Тибетско упражнение за лечение на щитовидна жлеза Показваме ви известното тибетско упражнение за лечение на щитовидната жлеза. Това упражнение осигурява увеличен приток на кръв към жлезата. Следователно вашата щитовидна жлеза ще бъде пречистена. СТЪПКА 1 – Разтрийте добре дланите си, за да ги загреете. След това внимателно поставете дланите върху щитовидната жлеза и ги задръжте
Тибетско упражнение за лечение на щитовидна жлеза Read More »
Народни рецепти и билки за високо кръвно Един много лесен начин за бързо сваляне на високото кръвно налягане чрез външно приложение е като намокрим кърпа или парцал с 5% обикновен или ябълков оцет и го наложим на стъпалата на краката за 7-10 минути. Рецептата е достатъчно ефективна, но е необходимо да се следят неговите стойности
Народни рецепти за сваляне на високо кръвно (Част 1) Read More »
Ползи от накисването на ядки и семена Ядките и семената могат да бъдат страхотна лека хранителна закуска или добавка към хранене, но подобно на зърнени и бобови култури, те също могат да съдържат вещества, които пречат на способността на организма да абсорбира хранителни вещества. Точно както процесът на накисване, покълване или ферментация на зърната намалява
Може ли чаша вино да бъде полезна за здравето ни Хората пият вино от хиляди години и ползите от това са добре документирани. Появилите се проучвания продължават да предполагат, че пиенето на вино с умереност – около чаша на ден – предлага няколко предимства. Тази статия обяснява всичко, което трябва да знаете за ползите за
Може ли чаша вино да бъде полезна за здравето ни Read More »
