adplus-dvertising

Nikola Belopitov

7 добри навици за отслабване, които действително работят

7 добри навици за отслабване, които действително работят

Не винаги успяваш да обичаш собственото си тяло, но не трябва да спираш да опитваш! И въпреки, че не винаги е лесно, има някои неща, които можете да направите, за да започнете най-накрая да обичате всичко в кожата, в която се намирате. И както винаги всичко започва, с малките, правилни избори, които да правите всеки …

7 добри навици за отслабване, които действително работят Read More »

ягодово пълнолуние

Ягодово пълнолуние – подгответе се за мощна енергийна промяна

Поради благоприятните аспекти на това пълнолуние, можете да разчитате на допълнителен фокус, оптимизъм и чувство на сигурност при преследването на целите ви.

Едно упражнение, което със сигурност ще повиши самочувствието ви

Преди да споделя с вас това упражнение, искам да знаете, че най-трудната част не е да вършите самата дейност. Тя е да се накарате да повялвате, че тази дейност ще ви бъде достатъчно полезна, което ще ви накара да положите реалното усилие да я извършите и да изпитате резултатите.

Интервю с най–красивата жена на света

Трябваше да взема интервю от една от най–красивите жени на света (по думите на моя шеф) и тъй като тя живееше в друг град, днес си бях останала вкъщи – интервюто щеше да се осъществи по телефона. Чудесно!

28 безценни мъдрости от Изтока

28 безценни мъдрости от Изтока

Днес ти предлагам една истинска съкровищница от безценната мъдрост на Изтока. Всяка мисъл е точно толкова вярна днес, колкото и преди хилядолетия. Наслади се. Нека ти е вълшебно и красиво!

Великолепните правила за възпитание на Мария Монтесори

Великолепните правила за възпитание на Мария Монтесори

Промяната на света започва от промяната на нас самите. И ако сме вече попораснали имаме как да дадем повече шанс за бъдещето, като се грижим нашите деца да бъдат възпитани по един по-хармоничен и балансиран начин. Тук на помощ ни идват правилата фромулирани от Мария Монтесори преди повече от 120 години.

Тези правила са кратки, ясни и същевременно изпълнени с дълбока мъдрост. Прочитайте си ги често, така ще можете да дадете най-доброто от себе си на своите деца ( а и не само на тях)

Най-силното лекарство, за което рядко се говори

Най-силното лекарство, за което рядко се говори

Наскоро попаднах на тази прекрасна статия, публикувана от Мениджър преди много години.

Замислих се за невероятната сила на БлагоДАРността. За промените, които това вълшебно чувство прави с телата ни, с мислите ни, с настроението ни.

Виното е полезно за здравето

Виното! Ще се изненадате, но виното е полезно за здравето

Освен ползите за кръвоносната система и сърцето, виното има впечатляващ арсенал от изненади в грижата за тялото ти. Голяма, част от тези изненади са свързани с ресвератрола – мощен естествен антиоксидант. Основните източници на ресвератрол в хранителната верига са червеното грозде, боровинките, фъстиците и шам фъстъка.