Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Едно упражнение, което със сигурност ще повиши самочувствието ви

Преди да споделя с вас това упражнение, искам да знаете, че най-трудната част не е да вършите самата дейност. Тя е да се накарате да повялвате, че тази дейност ще ви бъде достатъчно полезна, което ще ви накара да положите реалното усилие да я извършите и да изпитате резултатите.

Прочетете още

Интервю с най–красивата жена на света

Трябваше да взема интервю от една от най–красивите жени на света (по думите на моя шеф) и тъй като тя живееше в друг град, днес си бях останала вкъщи – интервюто щеше да се осъществи по телефона. Чудесно!

Прочетете още

28 безценни мъдрости от Изтока

Днес ти предлагам една истинска съкровищница от безценната мъдрост на Изтока. Всяка мисъл е точно толкова вярна днес, колкото и преди хилядолетия. Наслади се. Нека ти е вълшебно и красиво!

Прочетете още

Великолепните правила за възпитание на Мария Монтесори

Промяната на света започва от промяната на нас самите. И ако сме вече попораснали имаме как да дадем повече шанс за бъдещето, като се грижим нашите деца да бъдат възпитани по един по-хармоничен и балансиран начин. Тук на помощ ни идват правилата фромулирани от Мария Монтесори преди повече от 120 години.

Тези правила са кратки, ясни и същевременно изпълнени с дълбока мъдрост. Прочитайте си ги често, така ще можете да дадете най-доброто от себе си на своите деца ( а и не само на тях)

Прочетете още

Най-силното лекарство, за което рядко се говори

Наскоро попаднах на тази прекрасна статия, публикувана от Мениджър преди много години.

Замислих се за невероятната сила на БлагоДАРността. За промените, които това вълшебно чувство прави с телата ни, с мислите ни, с настроението ни.

Прочетете още

Виното! Ще се изненадате колко е полезно за здравето

Освен ползите за кръвоносната система и сърцето, виното има впечатляващ арсенал от изненади в грижата за тялото ти. Голяма, част от тези изненади са свързани с ресвератрола – мощен естествен антиоксидант. Основните източници на ресвератрол в хранителната верига са червеното грозде, боровинките, фъстиците и шам фъстъка.

Прочетете още

Как да останеш позитивен когато животът ти поднася горчив хап?

Дори и да си най-позитивният човек на света, се случва животът да ти поднесе горчив хап вместо подарък. Това обаче в никакъв случай не означава да се оставиш на течението или да се отдадеш на лошото настроение или тягостните мисли

Прочетете още

Днес е Игнажден! Това са поверията за днес

Според народните поверия днес започва Новата година.** 20 декември е Игнажден. Всичко, което се прави на този ден, има магическа сила, може да роди здраве и живот, плодородие и късмет.

Прочетете още