fbpx 01/02/2020 -

февруари2020

8 ползи от арома лампите за здравето

Ароматерапията е известна и се практикува от хилядолетия. В Египет, Рим, Гърция, Китай и Индия етеричните масла са били важна част от различни ритуали и религиозни практики. Още в древността нашите предци са разбирали способността на етеричните масла и тяхното  влияние върху чувствата, емоциите и здравето на хората. Това, с което ще те запознаем в […]

8 ползи от арома лампите за здравето Прочетете още "

Правилата за „Трите неща“, които носят щастие

Правилата за трите неща имат две насоки. Едната е свързана продуктивността и управлението на времето ни, а другата е техника за привличане на щастие в живота ни.  Управление на времето Една от най-простите, но и най-мощни техники за управление на времето е „Правилото на трите неща“. Ежедневните ни задачи стават все повече и ни натоварват

Правилата за „Трите неща“, които носят щастие Прочетете още "

Без стрес и безпокойство с техниката на Джейкъбсън

През 20-те години на 20-ти век  д-р Едмънд Джейкъбсън открива прогресивната мускулна релаксация. С помощта на тази техника той който помага на своите пациенти, подвластни на стреса и безпокойството. Той открива, че отпускането на определена група от мускули в тялото може да „отпусне“ и ума. По този начин много хора се освобождават от напрежението в

Без стрес и безпокойство с техниката на Джейкъбсън Прочетете още "

Какво се случва, когато плачем?

Мокро лице. Червени очи. Размазан грим. Лесно е да разбереш кога някой плаче. Защо обаче тялото ви мисли, че изпращането на солена течност от очите ви е подходящ отговор на песента, която винаги ви напомня на бившия ви. Или наистина ли светът трябва да знае, че се разчувствате когато чуете над Ед Шийран?   Оказва

Какво се случва, когато плачем? Прочетете още "

bg_BGБългарски