Aromatherapie ist seit Jahrtausenden bekannt und wird praktiziert. In Ägypten, Rom, Griechenland, China und Indien waren ätherische Öle ein wichtiger Bestandteil verschiedener Rituale und religiöser Praktiken. Schon in der Antike wussten unsere Vorfahren um die Kraft ätherischer Öle und ihren Einfluss auf die Gefühle, Emotionen und die Gesundheit der Menschen. Was wir Ihnen in […] vorstellen werden
Die Regeln für die drei Dinge haben zwei Richtungen. Das eine hängt mit der Produktivität und dem Zeitmanagement zusammen, das andere ist eine Technik, um Glück in unser Leben zu bringen. Zeitmanagement Eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Zeitmanagementtechniken ist die Regel der drei Dinge. Unsere täglichen Aufgaben werden immer belastender
Die Regeln für die „Drei Dinge“, die Glück bringen Mehr lesen "
In den 1920er Jahren entdeckte Dr. Edmund Jacobson die progressive Muskelentspannung. Mit Hilfe dieser Technik hilft er seinen Patienten, die unter Stress und Ängsten leiden. Er entdeckte, dass die Entspannung einer bestimmten Muskelgruppe im Körper auch den Geist „entspannen“ kann. Auf diese Weise werden viele Menschen von der Anspannung befreit
Kein Stress oder Sorgen mit der Jacobson-Technik Mehr lesen "
Nasses Gesicht. Rote Augen. Verschmiertes Make-up. Es ist leicht zu erkennen, wenn jemand weint. Aber warum denkt Ihr Körper, dass das Senden von salziger Flüssigkeit aus Ihren Augen eine angemessene Reaktion auf das Lied ist, das Sie immer an Ihren Ex erinnert? Oder muss die Welt wirklich wissen, dass man emotional wird, wenn man von Ed Sheeran hört? Es stellt sich heraus
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