Route du bonheur

Grande Mère de Dieu : prénoms, table et coutumes

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Голяма Богородица: именници, трапеза и обичаи На 15 август отбелязваме един от най-големите християнски празници Успение Богородично или Голяма Богородица. Иенници Мара, Мария, Марийка, Мари, Марин, Мариян, Марияна, Мариана, Мариан, Маша, Мика, Мира, Мариета, Мариела, Марио, Преслав и Преслава, Деспинa. Според поверията на този ден апостолите се събрали от местата, където проповядвали, за да се […]

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Ilinden : coutumes, noms et table

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Илинден: обичаи, именници и трапеза На Илинден, 20 юли, почитаме Свети пророк Илия. Именници: Илия, Илинда, Илиян, Илин, Искра, Илина, Илияна, Илинка, Илиан, Илиана, Илко, Илчо, Илка, Лина, Личо, Юлия В народните вярвания Свети Илия се приема за повелител на небесните стихии – господар на дъждовете, светкавиците и гръмотевиците. Смята се, че тази сила му е дадена от Бог при подялбата на света. Когато Свети Илия е с огнената колесница

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bienfaits de la méditation sur la santé

6 avantages scientifiques de la méditation

Bonjour, Route du bonheur, L'amélioration personnelle /

La méditation gagne en popularité à mesure que de plus en plus de personnes découvrent ses bienfaits. La méditation est un processus qui consiste à entraîner votre esprit à se concentrer et à rediriger vos pensées. Vous pouvez l’utiliser pour accroître votre conscience de vous-même et de votre environnement. En revanche, beaucoup de gens y voient un moyen de réduire le stress.

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Comment et pourquoi penser positivement

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Lorsqu’il s’agit de votre santé et de votre bien-être, sachez que vos pensées sont tout aussi puissantes que la nourriture que vous mangez et l’exercice que vous faites. Votre esprit est une force puissante qui a une profonde influence sur votre façon de vivre. On pensait autrefois qu’une alimentation saine et une bonne alimentation suffisaient à nous protéger des maladies.

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Les règles des "Trois choses" qui font le bonheur

Motivation, Route du bonheur /

Les trois règles s'articulent autour de deux lignes directrices. L'une concerne la productivité et la gestion du temps, l'autre est une technique pour attirer le bonheur dans notre vie. Gestion du temps L'une des techniques de gestion du temps les plus simples et les plus puissantes est la "règle des trois choses". Nos tâches quotidiennes deviennent de plus en plus écrasantes

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Pas de stress ni d'inquiétude avec la technique Jacobson

Bonjour, L'amélioration personnelle /

Dans les années 1920, le Dr Edmund Jacobson a découvert la relaxation musculaire progressive. A l’aide de cette technique, il aide ses patients sujets au stress et à l’anxiété. Il a découvert que la relaxation d'un certain groupe de muscles du corps peut également « détendre » l'esprit. De cette façon, de nombreuses personnes sont libérées de la tension

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Que se passe-t-il quand nous pleurons ?

Bonjour, L'amélioration personnelle /

Visage mouillé. Les yeux rouges. Maquillage taché. Il est facile de savoir quand quelqu'un pleure. Mais pourquoi votre corps pense-t-il que le fait d'envoyer du liquide salé par vos yeux est une réponse appropriée à la chanson qui vous rappelle toujours votre ex. Ou le monde a-t-il vraiment besoin de savoir que vous devenez ému lorsque vous entendez parler d'Ed Sheeran ? Il s'avère

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Les meilleurs conseils à retenir de la centenaire du yoga Indira Devi

1 commentaire / Bonjour, Gens intéressants, L'amélioration personnelle, Alimentaire /

Indira Devi est l'une des personnalités les plus brillantes du XXe siècle. L’une des premières femmes pratiquant le yoga, on lui attribue la vulgarisation de cet enseignement dans le monde entier. Indira est née à Riga, mais perçoit l'Inde comme sa patrie, où elle est née, et l'Argentine, le pays où elle a passé les dernières années de sa vie. Accepter le tout

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5 clés pour une vie saine et longue

5 clés pour une vie saine et longue

3 commentaires / Bonjour, Route du bonheur, L'amélioration personnelle /

Beaucoup de gens recherchent la clé d’un mode de vie sain. Nous essayons de vivre en bonne santé, mais souvent notre mode de vie ne le permet pas. Ou du moins, cela devient une excuse commode. Aussi cliché que cela puisse paraître, le rythme effréné de la vie quotidienne est un obstacle majeur au maintien d'une vie saine. Nous ne vous dirons pas combien c'est

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