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La sabiduría de los proverbios japoneses.

No te quedes con lo que se fue, no persigas lo que viene - La sabiduría de los proverbios japoneses

La sabiduría de los proverbios japoneses: Desconfía de quienes guardan silencio. El sol no sabe quién tiene razón, el sol no sabe quién se equivoca, el sol brilla sin pretender calentar a nadie. Quien se encuentra a sí mismo se parece al sol. No basta con ser hombre y mujer, también hay que convertirse en amigos y amantes para no tener que buscarlos.

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¿Qué pasará cuando empieces a meditar? Beneficios de la meditación

¿Qué pasará cuando empieces a meditar? Beneficios de la meditación

¡Qué pasará cuando empieces a meditar aunque sea sólo 20 minutos al día durante unas semanas! Beneficios de la meditación: Salud: - efecto beneficioso sobre todos los sistemas del cuerpo humano: endocrino, cardiovascular, nervioso, excretor, circulatorio, respiratorio, etc. - fortalece el sistema inmunológico - aumenta la energía - corrige la presión arterial alta y normaliza la función cardiovascular

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EL EFECTO NOCEBO - O - LO QUE NOS HACE SER POBRES, ENFERMOS E INFELICES

EL EFECTO NOCEBO - O - LO QUE NOS HACE SER POBRES, ENFERMOS E INFELICES

La mayoría de nosotros hemos oído hablar del efecto placebo: el efecto curativo en el cuerpo de píldoras o polvos completamente inofensivos que, sin embargo, el médico informa a los pacientes que son un nuevo medicamento revolucionario. El efecto placebo está médicamente probado y funciona hasta en el 80% de los casos de aplicación. Curiosamente, el efecto placebo es efectivo en casi todas las enfermedades. Cura comprobada para bronquitis, neumonía, úlceras, regula la presión arterial, cáncer. Pero el efecto placebo tiene su lado oscuro. El poder que tiene la conexión mente-cuerpo puede curar, pero también puede doler.

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Sin encuentros aleatorios. Cada persona es una prueba, un castigo o un regalo.

Sin encuentros aleatorios. ¡Cada persona es una prueba, un castigo o un regalo!

¿Está predeterminado nuestro destino? ¿Existe algún libro en el que se describa lo que nos va a suceder? ¿Es importante cada persona que entra en nuestra vida, y cómo podemos saber si lo es? ¿Por qué existen los encuentros, si después vienen las separaciones? ¿Podemos evitar el dolor, la decepción y el miedo a ser abandonados? ¿Tenemos la capacidad

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¿Quieres ser más creativo? Duerme como los antiguos

¿Quieres ser más creativo? Duerme como los antiguos

Imagina el comienzo del siglo XIX. Setenta años antes de que se inventara la primera bombilla eléctrica. ¿Qué hacían nuestros antepasados al caer la noche? Exacto: se iban a dormir. Antes de la difusión masiva de la iluminación artificial, la duración media del sueño era de 12 horas por noche, y no de 8, como se considera normal hoy en día. En

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verdades realizadas

12 verdades realizadas cuando renunciamos a algo

A menudo, renunciar a algo o a alguien no tiene nada que ver con una muestra de debilidad. Al contrario, esa decisión demuestra fortaleza personal. Renunciamos y nos marchamos no porque queramos que el universo se dé cuenta de lo valiosos que somos como personas, sino porque, por fin, nosotros mismos nos hemos dado cuenta de nuestro valor. Tiene que ver con comprender lo mucho que vales.

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Uno obtiene energía no de la comida y el sueño, sino de la diversión - Consejos de longevidad del Dr. Hinohara

Uno obtiene energía no de la comida y el sueño, sino de la diversión: consejos para la longevidad del Dr. Hinohara

Consejos para la longevidad del Dr. Shigeaki Hinohara El Dr. Shigeaki Hinohara es uno de aquellos con quienes Japón está en deuda por la gran cantidad de personas longevas. Él mismo fue un digno ejemplo con su vida increíblemente activa: después de cumplir 75 años, publicó más de 150 libros, incluido el bestseller "Live Long, Live Well", distribuido en 1,2 millones de ejemplares. Después

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Liz Bourbeau: No puedes sanar si no te perdonas a ti mismo

Liz Bourbeau: No puedes sanar si no te perdonas a ti mismo - el poder del perdón

Quiero reiterar una vez más que una persona no puede sanar si no se perdona a sí misma. Esta etapa fundamental abre la posibilidad de transformación, no solo para nuestro amor hacia nosotros mismos, sino también para el corazón y la sangre de nuestro cuerpo físico. Esta sangre nueva, llena de la energía del amor recién adquirido, baña

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