fbpx Здраве - Página 7 de 9 -

Hola

Cómo la meditación nos ayuda a sentirnos mejor - beneficios de la meditación

Cómo la meditación nos ayuda a sentirnos mejor - beneficios de la meditación

Los científicos ahora han podido mirar dentro de los cerebros de las personas que meditan y han descubierto algunas sorpresas agradables. También se han encontrado una serie de beneficios para la salud de la meditación, que incluyen reducir el estrés, mejorar la atención, mejorar la memoria e incluso aumentar la creatividad y los sentimientos de compasión. Pero, ¿cómo algo tan simple como enfocarse en un solo objeto puede producir resultados tan significativos? Aquí, presentaremos algunas de las crecientes evidencias científicas sobre las formas en que la meditación cambia y mejora la función cerebral.

Cómo la meditación nos ayuda a sentirnos mejor - beneficios de la meditación Leer más »

17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos

17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos + bono

Няма съмнение, че разнообразното и разумно хранене може значително да помогне да поддържаме тялото ни здраво и в добра форма. Има много изследвания за ползите от различните зеленчуци и плодове, но е много нтересно, че природата ни улеснява. А как точно?  Чрез…. формата. В тази статия съм подбрал плодове и зеленчуци, които наподобяват формата на

17 alimentos que se asemejan a las partes del cuerpo para las que son buenos + bono Leer más »

técnica de relajación japonesa

Si estás estresado, esta técnica de relajación japonesa te ayudará en exactamente 5 minutos

Las cantidades excesivas de estrés en nuestra vida diaria pueden dañar seriamente tanto nuestra vida personal como su salud.

Por eso te ofrecemos esta milenaria técnica japonesa para autocalmarse, que no toma más de 5 minutos y se puede realizar en cualquier lugar.

Si estás estresado, esta técnica de relajación japonesa te ayudará en exactamente 5 minutos Leer más »

Devesil protege el hogar y el amor de las fuerzas del mal

Devesil protege el hogar y el amor de las fuerzas del mal

Apenas hay otra planta en Europa que se haya utilizado del mismo modo, ya sea en Escandinavia, los Balcanes o Rusia. Según la antigua tradición, esta hierba aromática perenne se plantaba siempre en la puerta principal de la casa. El culantrillo poseía tal poder purificador que ahuyentaba las fuerzas y los pensamientos malignos. Se creía que

Devesil protege el hogar y el amor de las fuerzas del mal Leer más »

linda evangelista

Linda Evangelista comparte secretos sobre cómo mantener la juventud y la salud

Linda Evangelista tiene un dicho francés favorito: No escupas en la sopa. O en otras palabras: no arruines lo que te dio la naturaleza. Linda Evangelista es un modelo popular de los años 90 del siglo XX. Hoy tiene 51 años. Una edad capaz de deprimir a bastantes mujeres. Pero, en cambio, la bella modelo prefiere

Linda Evangelista comparte secretos sobre cómo mantener la juventud y la salud Leer más »

La cúrcuma es un medicamento para 8 de las enfermedades más graves. Beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma es un medicamento para 8 de las enfermedades más graves. Beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta perenne del género "Curcuma" con raíces ramificadas de color marrón, el interior es de color naranja y tiene un olor específico. Las raíces se utilizan más como medicina que como especia culinaria. La cúrcuma contiene el principio activo curcumina, gracias al cual el fármaco es un "milagro" de la naturaleza y se caracteriza por ventajas que se complementan con los ricos.

La cúrcuma es un medicamento para 8 de las enfermedades más graves. Beneficios de la cúrcuma Leer más »

es_ESEspañol