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Sea lo que sea que un niño haya vivido fuera de casa, en el jardín de infantes o en la escuela, o simplemente jugando con los niños en el patio vecino, el cálido abrazo de una madre es la mejor defensa contra todo lo que los niños enfrentan fuera de su hogar natal.

Los científicos ahora han podido mirar dentro de los cerebros de las personas que meditan y han descubierto algunas sorpresas agradables. También se han encontrado una serie de beneficios para la salud de la meditación, que incluyen reducir el estrés, mejorar la atención, mejorar la memoria e incluso aumentar la creatividad y los sentimientos de compasión. Pero, ¿cómo algo tan simple como enfocarse en un solo objeto puede producir resultados tan significativos? Aquí, presentaremos algunas de las crecientes evidencias científicas sobre las formas en que la meditación cambia y mejora la función cerebral.