Hallo Kein Stress oder Sorgen mit der Jacobson-Technik
In den 1920er Jahren entdeckte Dr. Edmund Jacobson die progressive Muskelentspannung. Mit dieser Technik half er seinen Patienten unter ...
Wie bleibst du positiv, wenn dir das Leben eine bittere Pille gibt?
Selbst wenn Sie der positivste Mensch auf der Welt sind, kann es passieren, dass das Leben Ihnen statt eines Geschenks einen bitteren Bissen serviert. Das heißt aber noch lange nicht, dass ...
Glückshormone: Was sie sind und wie man sie ankurbelt
Hormone sind chemische Stoffe, die von verschiedenen Drüsen im Körper produziert werden. Sie wandern durch das Kreislaufsystem und spielen eine Rolle bei vielen körperlichen Prozessen. Einer ihrer ...
Drei lehrreiche Geschichten über den Sinn des Lebens
Drei mahnende Geschichten über den Sinn des Lebens Im Park sitzt eine Frau neben einem Mann auf einer Bank in der Nähe eines Spielplatzes. "Das ist mein ...
17 bewährte Tipps für einen besseren Schlaf
17 bewährte Tipps für eine bessere Nachtruhe Guter Schlaf ist genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Die Forschung zeigt, dass schlechter Schlaf ...
13 große Lektionen vom Dalai Lama
Der Dalai Lama - Tenzin Gyatso ist nicht nur ein spiritueller Führer der Buddhisten in Tibet, der Mongolei, Tuwa usw., sondern wird von Millionen von ... als großer Denker angesehen.
12 kurze Sätze, die dich von ewiger Negativität befreien werden
Es ist Zeit, die negativen Gedanken in deinem Kopf zu stoppen! Es ist Zeit, Ihr Leben zu ändern!
Reduzieren Sie im Winter Joghurt - Yuriy Kovachev
Yuri Kovachev ist ein Lehrer für ayurvedische Nahrungszubereitung. Wir haben ihn um Rat gefragt, welche Gerichte für unseren Körper im Winter am besten geeignet sind. Er stimmte zu ...
Antonovden: Namen, Traditionen und Bräuche
Antonovday: Namensgeber, Traditionen und Bräuche Der Antonovday wird jedes Jahr am 17. Januar gefeiert. An diesem Tag wird dem Gedenken an den heiligen Antonius gehuldigt. Antonius des Großen. Anton, ...
Peterstag: Tisch, Namensnamen und Bräuche
St. Peter's Day: Tisch, Namensgeber und Bräuche Eine der häufigsten Fragen, die sich die Menschen stellen, ist: Welche Bräuche gibt es am St. Peter's Day? Welche anderen Namensvetter zeichnen neben Peter ...
Der Tag, an dem Sie erkennen, wie großartig Sie sind, ist der Tag, an dem sich die Welt besser zurückzieht
Es gibt Sprüche oder ermutigende Worte, an die Sie sich erinnern und die Sie ständig verwenden. Manche kommen von einem geliebten Menschen, manche spenden Trost und manche...
Die sieben Spiegel der Essays
Die alten Essener definierten die Rolle unserer persönlichen Beziehungen durch die sieben Mysterien, die sie die SPIEGEL der Beziehungen nannten
Plastik 21 Tage ablehnen
Man sagt, dass die Entwicklung einer neuen Gewohnheit 21 Tage dauert, um die notwendigen neuronalen Verbindungen im Gehirn aufzubauen und zu festigen. Deshalb haben wir uns entschieden...
Wenn du anfängst, dich selbst zu lieben, beginnst du zu leben
Dieser großartige Text soll die Rede zum 70. Geburtstag von Charlie Chaplin sein. Bis heute ist unklar, wer genau ...
Dendrotherapie – Behandlung und Energieaufladung von Bäumen
Der moderne Mensch hat den Kontakt zur Natur fast verloren. Dabei hat sie den Menschen so viele Möglichkeiten gegeben, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. ...
Sensible Menschen sind die aufrichtigsten und ehrlichsten Menschen, die Sie jemals treffen werden
Sensible Menschen sind die aufrichtigsten und ehrlichsten Menschen, die Sie jemals treffen werden
Das Leben ist wie eine Tasse Kaffee
Eine Gruppe von Ehemaligen, die bereits im Berufsleben stehen, trifft sich, um einen alten Universitätsprofessor zu besuchen. Schon bald dreht sich das Gespräch um Beschwerden über den Stress im Beruf ...
Hausgemachter Rote-Zwiebel-Hustensaft
Zwiebeln sind aufgrund ihrer schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften ein fantastisches Hustenmittel. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Husten ...
Palmsonntag: Bräuche und Traditionen
Palmsonntag: Bräuche und Traditionen Der Palmsonntag wird jedes Jahr anders gefeiert - eine Woche vor Ostern, am Sonntag nach dem Lazarus-Tag. Namensgeber des Palmsonntags Heute werden alle gefeiert, die ...
Der Tag, an dem Sie erkennen, wie großartig Sie sind, ist der Tag, an dem sich die Welt besser zurückzieht
Es gibt Sprüche oder ermutigende Worte, an die Sie sich erinnern und die Sie ständig verwenden. Manche kommen von einem geliebten Menschen, manche spenden Trost und manche...
Wenn das Leben ein Spiel ist, sind dies die Regeln
The Ten Rules for Life von Dr. Cheri Carter-Scott, beschrieben in ihrem Buch If Life Is a Game, This Are the Rules.
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