Какво е духовно заобикаляне? с този термин се описва тенденцията да се използват духовни обяснения, за да се избегнат сложни психологически проблеми. За първи път терминът е въведен в началото на 80-те години от психотерапевта Джон Уелууд в книгата си „Към психология на пробуждането“. Според Уелууд духовното заобикаляне може да се определи като „склонност да […]
Съвети за лятната йога практика Всеки сезон предлага възможност да приведем вътрешната си среда в съответствие с естествените ритми и цикли на природата. Намерите хармония в себе си, като промените личната си йога практика, за да балансирате качествата, предизвикани от сезона. Летните месеци носят топлина, излишна активност, затруднено храносмилане и парещи очи. Когато практикувате специфични
Намаляване на стреса и зареждане с положителна енергия Тенденцията да интерпретирате нещата в света по песимистичен начин и да имате самоограничаващ се вътрешен глас – може да създаде значителен стрес в живота ви и да изостри стресовите ситуации, с които вече се сблъсквате. Така че развитието на по-позитивни действия е важен начин за намаляване
Какво да правя, когато не ми се прави нищо Всеки от време на време изпитва липса на мотивация. В дни като този може да се почувствате уморени, раздразнителни или просто неспособни да предизвикате обичайния си интерес към нещата, които обикновено харесвате. Трябва да знаете, че тези периоди са напълно нормални. Това може да означава, че
Петровден: трапеза, именници и обичаи Някой от честите въпроси, които си задават хората е Какви са обичаите на Петровден?, освен Петър кои други именяци черпят на този голям български празник? Петровден кога е? Събрали сме отговори на тези въпроси в тази статия: Всяка година на 29 юни празнуваме Петровден. Петровден Именници: Петър, Петя, Павлина, Полина, Камен,
Строги научни изследвания са доказали, че медитацията е ефективен механизъм за справяне със стреса. Тя не само помага на хората да се справят със стреса, но и с медицински състояния и емоционални здравословни проблеми. Съществуват обаче някои разпространени митове за медитацията, които могат да ви откажат да опитате тази практика или да ви накарат да
Митове за медитация: Защо изчистването на ума ви е мит Read More »
Мозъчният оргазъм се отнася до наскоро дефинирано сензорно преживяване, което някои хора имат в отговор на специфични стимули. Това усещане се описва като приятна, дори еуфорична, изтръпваща топлина и / или чувство на релаксация, което идва на вълни по главата, врата и гръбначния стълб. Мозъчният оргазъм често се предизвиква от успокояващи слухови или зрителни
Еньовден: обичаи, трапеза и именници На 24 юни празнуваме Еньовден. Източноправославната църква чества рождението на св. Йоан Кръстител. Еньовден Именници: Енчо, Еньо, Даян, Даяна, Деница, Дилян, Диляна, Диян/Диан, Дияна/Диана, Деян/Деан/Дея/Деа, Деяна/Деана, Билян, Биляна и имена на билки Според поверията на този ден продължителността на деня започва да намалява. Съществува и поверие, че в нощта срещу
Изборът да бъдете благодарен може да е лесен и достъпен начин да засилите щастието си. Съществува определена връзка между благодарността и щастието. Първо, какво е щастие? Когато мислим за щастие, обикновено го мислим като субективно чувство за благополучие, чувство на радост и удовлетворение. Това, което много хора може да не осъзнават е, че щастието
9 начина да спрете да усложнявате живота и да започнете да живеете Да, всички сме били там – онези времена, когато животът изглежда толкова невероятно сложен, че нямаме представа какво трябва да правим. Това са моментите, в които трябва да спрете, да си поемете дъх и да се отпуснете. Тъй като истината е, че ние
9 начина да спрете да усложнявате живота и да започнете да живеете Read More »
Български 
English 
Deutsch 
Español 
Français