adplus-dvertising

Month: November 2016

не ядете месо

Какво става с тялото ви, когато не ядете месо една година

Какво става с тялото ви, когато не ядете месо една година

Хората се отказват от всякакви новогодишни обещания. Ако не знаете дали можете да изкарате уикенда без няколко халби бира или смятате, че животът без шоколад не си струва, друг вариант е да се откажете от месото. Не само че ще дадете приноса си за справянето с климатичните промени, но и ще подобрите здравето си, отхвърляйки месото от диетата си. Ето ви седем причини, ако се нуждаете от убеждаване.

Медитацията е витамин за душата

Медитацията е витамин за душата – Милена Голева

Медитацията е витамин за душата

Медитативна техника с дъха

Значението на латинската дума _meditatio_ в превод от латински означава съзерцание. Тази дума все повече навлиза в ежедневието ни.

Живеем в динамични времена. Ежедневно умовете и сетивата ни са буквално бомбардирани от информация, която е почти невъзможно да бъде асимилирана. Живеем бързо, храним се бързо, общуваме набързо, движим се бързо. Занимаваме се едновременно с няколко неща… прочети повече тук

Бягайте от статута на жертва! Знаменитата реч на Йосиф Бродски

Бягайте от статута на жертва! Знаменитата реч на Йосиф Бродски

Бягайте от статута на жертва!

Уважавайте живота с неговите прелести и трудности

Фрагменти от знаменитата реч на Йосиф Бродски пред абсолвентите на Мичиганския университет на стадиона в Ан Арбър през декември 1988 г.:

1. Старайте се да разширявате речника си и да се отнасяте с него така, както с банковата си сметка. Отделяйте му много внимание и се опитайте да трупате дивиденти. Целта не е това да подсилва красноречието ви в спалнята или по пътя към професионалния ви успех, нито да се превърнете в светски умници – макар в последствие да стане и така.

Парадоксът на нашето време

Парадоксът на нашето време

Парадоксът на нашето време е, че имаме високи сгради, но ниска търпимост; широки магистрали, но тесен мироглед; харчим повече, но имаме по-малко; купуваме повече, но му се радваме по-малко. Имаме по-големи къщи, но по-малки семейства; повече удобства, но по-малко време. Имаме повече степени в образованието, но по-малко разум; повече знания, но по-лоша преценка; повече експерти, но и повече проблеми; повече медицина, но по-малко здраве; приемаме повече витамини, но виждаме по-слаби резултати.

Запазете младостта с тези вълшебни напитки

Запазването на вечна(или поне дълга) младост е въпрос вълнуващ човечеството от незапомнени времена. В древните приказки на множество народи се разказва за подмладяващи напитки, които по вълшебен начин успяват да върнат здравето и младостта.