El equilibrio alcalino-ácido y 10 formas de restablecerlo
El equilibrio alcalino-ácido (la acidez del cuerpo) es una de las cosas a las que nuestro cuerpo es especialmente sensible. La unidad de medida de la alcalinidad o la acidez se llama hidrógeno...
No sobreviven los más fuertes...
No son los más fuertes los que sobreviven, sino los que se adaptan al cambio. charles darwin
Nadie deja atrás a nadie, solo uno está por delante - 25 consejos de Mihail Litvak
Mijail Litvak es un eminente psicólogo y psicoterapeuta de renombre mundial, candidato a ciencias médicas y autor de varios libros de psicología práctica y popular. Es ...
¿Cómo reiniciamos nuestras vidas cuando parece demasiado tarde?
Todo el mundo pasa por los mismos cambios en la vida, ya sea envejecer, madurar emocionalmente, jubilarse, ser padre o tener una relación. Cuando ocurre un cambio,...
10 hábitos que dañan tu cerebro
¿Alguna vez has sentido que tu salud mental empeora día a día? ¿Como si estuvieras retrocediendo mentalmente poco a poco en lugar de mejorar? ...
Complacer a todos es malo para la salud
Agradar a todos es malo para la salud Algunas personas creen que la clave para agradar y aceptar a otras personas es...
Si estás estresado, esta técnica de relajación japonesa te ayudará en exactamente 5 minutos
El exceso de estrés en nuestra vida diaria puede perjudicar seriamente tanto nuestra vida personal como nuestra salud. Por eso te ofrecemos este...
Cómo la gratitud nos hace más felices
Ser agradecido puede ser una forma fácil y asequible de aumentar la felicidad. Existe una clara relación entre la gratitud y la felicidad. En primer lugar, ...
13 grandes lecciones del Dalai Lama
El Dalai Lama - Tenzin Gyatso es un líder espiritual no solo de los budistas en el Tíbet, Mongolia, Tuva, etc., sino que millones de personas lo perciben como un gran pensador ...
¿Qué debes hacer cuando te ofenden?
¿Qué debes hacer cuando te sientes ofendido? ¿Alguna vez has dicho o hecho algo que lastimó a alguien sin tener la intención de…?
¿Cómo afectan nuestros pensamientos a nuestra vida?
El pensamiento tiene un poder tremendo. Todas las creaciones notables y aterradoras de la humanidad comienzan con un pensamiento o, si lo prefiere, llámelo una idea.
Potente técnica de 17 segundos
¡Te comparto un video de Milena Goleva sobre la poderosa técnica de 17 segundos que puedes usar para cambiar tu vida! Y este es un enlace a un artículo...
13 consejos sobre cómo superar las dificultades más fácilmente
Todos pasamos momentos difíciles. Y todos los hemos experimentado. Pero algunas personas lo hacen mejor que otras. ¿Cuál es su secreto? ...
¿Cómo lograr incluso tu sueño MÁS GRANDE?
Seamos honestos, todos tenemos al menos un gran sueño que parece completamente imposible de alcanzar. Un sueño que hemos tenido desde pequeños, algo que...
La meditación es una vitamina para el alma - Milena Goleva
La meditación es una vitamina para el alma Técnica de meditación con la respiración El significado de la palabra latina _meditatio_ traducida del latín significa contemplación. Esta palabra es cada vez más...
Petar Dunov: 15 reglas de oro para una alimentación saludable
De acuerdo con las palabras de Peter Dunov, cada uno debe elegir por sí mismo la comida adecuada, lo que da los mejores resultados para él. Sin embargo, hay condiciones generales que ...
Parábola del hombre de negocios y el pescador griego
Un hombre de negocios se va de vacaciones a un pequeño pueblo costero griego. Una noche, al no poder dormir, se levanta y sale a caminar por el muelle. ...
El empresario y el pescador
Un hombre de negocios estaba en el muelle de un pequeño pueblo de pescadores y observaba a un pescador, que acababa de regresar del mar interior, sacar un pez grande del maltrecho...
Petar Dunov: Qué comer en diferentes días de la semana
Según Petar Dunov, ciertos alimentos deben consumirse todos los días de la semana, ya que los diferentes planetas influyen en su crecimiento. Precisamente por esto...
Los científicos: la meditación salva de la gripe y el resfriado
Los científicos han descubierto un interesante detalle relacionado con la salud que yoguis y budistas conocen a la perfección desde hace miles de años. Se ha demostrado científicamente que la meditación refuerza la inmunidad y ayuda...
Un rayo de sol es suficiente...
Un rayo de sol es suficiente para disipar muchas sombras - San Francisco de Asís
Guiso de Arcángel
Guiso de Arcángel El Guiso de Arcángel es uno de los tres Grandes Guisos (Grandes Guisos), también conocido como Guiso de Hombres, de Rangel y de Hrangel. Este es el último guiso del año...
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