Sea lo que sea que un niño haya vivido fuera de casa, en el jardín de infantes o en la escuela, o simplemente jugando con los niños en el patio vecino, el cálido abrazo de una madre es la mejor defensa contra todo lo que los niños enfrentan fuera de su hogar natal.
Los científicos ahora han podido mirar dentro de los cerebros de las personas que meditan y han descubierto algunas sorpresas agradables. También se han encontrado una serie de beneficios para la salud de la meditación, que incluyen reducir el estrés, mejorar la atención, mejorar la memoria e incluso aumentar la creatividad y los sentimientos de compasión. Pero, ¿cómo algo tan simple como enfocarse en un solo objeto puede producir resultados tan significativos? Aquí, presentaremos algunas de las crecientes evidencias científicas sobre las formas en que la meditación cambia y mejora la función cerebral.
Cómo la meditación nos ayuda a sentirnos mejor - beneficios de la meditación Leer más »
Una vez un jinete pasaba por un campo. Cuando estuvo lo suficientemente cerca, vio que el campesino que la estaba cultivando se había quedado dormido debajo de un gran manzano.
Las diez reglas de la vida de la Dra. Cheri Carter-Scott en su libro Si la vida es un juego, estas son las reglas.
Todos tenemos momentos difíciles. Y todos los hemos experimentado. Pero algunas personas lo hacen mejor que otras. ¿Cuál es su secreto? La Prof. Carol Morgan cree que se trata de nuestra actitud ante lo que está sucediendo.
13 consejos sobre cómo superar las dificultades más fácilmente Leer más »
La receta legendaria de Petar Dunov y lo que puedes tratar con el extracto de aceite de hierba de San Juan.
Hierba de San Juan en aceite de oliva: la receta legendaria de Petar Dunov Leer más »
¡Es hora de detener los pensamientos negativos en tu cabeza! ¡Es hora de cambiar tu vida!
12 frases cortas que te liberarán de la eterna negatividad Leer más »
Las cantidades excesivas de estrés en nuestra vida diaria pueden dañar seriamente tanto nuestra vida personal como su salud.
Por eso te ofrecemos esta milenaria técnica japonesa para autocalmarse, que no toma más de 5 minutos y se puede realizar en cualquier lugar.
De vez en cuando todos sentimos que hemos fallado por completo. Este es un sentimiento normal, pero uno debe encontrar la manera de mirarse a sí mismo ya la propia vida desde otro ángulo. A veces pasamos por alto las "pequeñas cosas".
El hecho de que no seas millonario, no vivas en una mansión o conduzcas un auto caro, no significa que seas un fracaso. De hecho, es todo lo contrario, escribe Life Hack.
20 señales de que estás teniendo éxito en la vida aunque no lo sientas Leer más »
Petar Dunov: 19 alimentos para el zar
El maestro Petar Danov hace una lista de 19 productos de la naturaleza que, según él, ayudan con diversas dolencias físicas y mentales.
Aquí está quiénes son y en qué ayudan, según el creador de la Hermandad Blanca.
Español 
Български 
English 
Deutsch 
Français