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Gesundheit

Natürliche Antibiotika für jeden Tag!

Natürliche Antibiotika für jeden Tag! Wie benutzt man sie und wer sind sie?

Jeder von uns hat vom Arzt verschriebene **Antibiotika** berührt. Heutzutage sind dies einige der am häufigsten verschriebenen Medikamente, und viele von uns stimmen bereitwillig zu, sich selbst mit einem Antibiotikum zu behandeln oder sogar selbst zu behandeln. Der häufige Einsatz von Antibiotika ist auch der Hauptgrund für die **erhöhte Resistenz von Viren** und Mikroben und die immer schwierigere Behandlung von Krankheiten.

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Wie Meditation uns hilft, uns besser zu fühlen – Vorteile der Meditation

Wie Meditation uns hilft, uns besser zu fühlen – Vorteile der Meditation

Wissenschaftler konnten nun in die Gehirne meditierender Menschen blicken und dabei einige angenehme Überraschungen entdecken. Es wurde auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen der Meditation festgestellt, darunter die Reduzierung von Stress, die Verbesserung der Aufmerksamkeit, die Verbesserung des Gedächtnisses und sogar die Steigerung der Kreativität und des Mitgefühls. Aber wie kann etwas so Einfaches wie die Fokussierung auf ein einzelnes Objekt zu so signifikanten Ergebnissen führen? Hier präsentieren wir einige der wachsenden wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie Meditation die Gehirnfunktion verändert und verbessert.

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17 Lebensmittel, die den Körperteilen ähneln, für die sie gut sind

17 Lebensmittel, die den Körperteilen ähneln, für die sie gut sind + Bonus

Няма съмнение, че разнообразното и разумно хранене може значително да помогне да поддържаме тялото ни здраво и в добра форма. Има много изследвания за ползите от различните зеленчуци и плодове, но е много нтересно, че природата ни улеснява. А как точно?  Чрез…. формата. В тази статия съм подбрал плодове и зеленчуци, които наподобяват формата на

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