Reduzieren Sie im Winter Joghurt - Yuriy Kovachev
Yuriy Kovachev ist Lehrer für ayurvedische Essenszubereitung. Wir haben ihn um Rat gefragt, welche Gerichte für unseren Körper im Winter am sinnvollsten sind. Er erklärte sich bereit, einige leckere und gesunde Rezepte zu geben und zu erklären, warum sie von der ayurvedischen Ernährung für die kalten Monate bevorzugt werden.
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