Deine Emotionen zu benennen ist der erste Schritt, um den Schmerz loszulassen, den sie verursachen können. Wenn du sie nicht nennst, können sie dich verletzen.
Dinge, die wir nicht benennen, hören auf zu existieren Mehr lesen "
Die Leute sagen immer, dass Gesundheit das Wichtigste ist, aber wie viele leben wirklich nach dieser Überzeugung? Und wir müssen heute anfangen.
Wie man ewig jung bleibt – 10 Tipps von einem Mönch aus Shao Lin Mehr lesen "
Übergewicht zu verlieren ist eines der schwierigsten Dinge für eine Person. Und die riesige Menge an bruchstückhaften oder völlig falschen Informationen, mit denen wir bombardiert werden, macht das Problem noch bedeutsamer.
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