Един от принципите на медицината казва, че здравето и болестите са следствие от неща, които правим. Дори самата болка вероятно може да бъде научен отговор, рефлексивна реакция на дразнители. Много лекари вярват, че заболяванията могат да бъдат породени от вида живот, който водим. Но как работи? Как начинът на живот води до болест и болка? […]
Un groupe de diplômés, confirmés dans leur carrière, se réunissent pour rendre visite à leur ancien professeur d'université. Bientôt, la conversation se tourne vers les plaintes concernant le stress du travail et de la vie. Offrant du café à ses invités, le professeur se rend dans la cuisine et revient avec une grande cafetière et un assortiment de verres – porcelaine, plastique, verre, cristal, quelques
Le yoga est un art ancien utilisé depuis des siècles non seulement pour renforcer et améliorer le corps, mais aussi pour soutenir l'âme. Notre compréhension moderne du yoga est très loin de la philosophie globale qui sous-tend la pratique du yoga. Le yoga traditionnel va bien au-delà de l’amélioration de notre physique. C'est une pratique transformatrice et transcendante,
5 façons dont le yoga peut guérir votre âme En savoir plus "
Quel est le secret du bonheur ? Cela peut être perçu différemment par chacun, mais nous savons que les gens heureux ont des habitudes et pensent différemment de ceux qui sont « malheureux ». Alors la bonne nouvelle est que vous aussi pouvez faire partie de ces chanceux si vous reconnaissez que l'émotion désirée vient de l'intérieur et que
La pratique du yoga apporte tellement de bienfaits et d’avantages que je ne rentrerai pas dans de longues explications, mais commençons simplement par l’essentiel. Je vous présente 35 bienfaits du yoga. Les bienfaits que nous avons collectés sont basés sur des recherches scientifiques en Inde et dans le monde occidental et expliquent comment le yoga peut à la fois prévenir certaines maladies et nous rendre
Aujourd’hui, le yoga est bien connu et largement pratiqué pour ses effets positifs sur la santé physique et mentale. La pratique est enracinée dans la spiritualité, aide à développer une compréhension du soi intérieur et favorise la connexion entre l’esprit, le corps et l’esprit. De nombreuses célébrités se sont mises au yoga et pensent que cela a fait une différence
16 amateurs de yoga étoiles que nous pouvons prendre comme exemple En savoir plus "
Les hormones sont des produits chimiques produits par diverses glandes du corps. Ils voyagent dans le système circulatoire et jouent un rôle dans de nombreux processus corporels. L’une de leurs fonctions importantes est d’aider à réguler votre humeur. Certaines hormones sont connues pour contribuer à promouvoir des sentiments positifs, notamment le bonheur et le plaisir. Et donc ces hormones du bonheur
Les hormones du bonheur : qu'est-ce que c'est et comment les booster ? En savoir plus "
Que vous pratiquiez le yoga depuis longtemps ou que vous soyez débutant, il y a de fortes chances que vous remarquiez immédiatement certains des bienfaits du yoga pour la santé. Peut-être que vous dormez mieux, que vous vous sentez plus fort ou simplement plus détendu dans votre vie de tous les jours. Quoi qu’il en soit, vous savez que quelque chose de bien arrive à votre corps, même si
La pensée positive va bien au-delà du simple fait d’être heureux ou d’avoir une attitude optimiste. Les pensées positives peuvent réellement créer une réelle valeur dans votre vie et vous aider à acquérir des compétences qui durent bien plus longtemps qu’un sourire. L'impact de la pensée positive sur votre travail, votre santé et votre vie a été étudié par de nombreuses personnes.
L'impact des pensées positives et négatives sur nos vies En savoir plus "
Le yoga est un système de pratiques physiques, mentales et spirituelles visant à transformer le corps et l'esprit. Il comprend des exercices de respiration, de méditation et des postures conçues pour favoriser la relaxation et réduire le stress. La pratique du yoga est connue depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique. Dans cet article
Français 
Български 
English 
Deutsch 
Español