9 formas de dejar de complicarte la vida y empezar a vivir

9 formas de dejar de complicarte la vida y empezar a vivir

Sí, todos hemos estado allí, esos momentos en los que la vida parece tan increíblemente complicada que no tenemos idea de lo que se supone que debemos hacer. Estos son los momentos en los que necesitas parar, tomar un respiro y relajarte. Porque la verdad es que muchas veces complicamos las cosas y no podemos visualizar el problema con claridad porque entramos en pánico.

En este artículo, lo guiaré a través de algunas de las formas en que puede dejar de complicarse la vida y comenzar a vivir verdaderamente.

Suena genial, ¿verdad? ¡Entremos en ello!

1. Eres un trabajo en progreso

Mira, estás trabajando en ello y probablemente nunca te detengas. Es hora de aceptar este hecho. La belleza es que no estás solo. Todos los demás en este planeta están en el mismo barco. Si nuestros barcos se hunden, nos hundimos juntos.

Recuerda, el hecho de que seas un trabajo en progreso no significa que no seas lo suficientemente bueno. Simplemente destaca que todavía está tratando de mejorar y que hay más que aprender. Si actualmente no está en el proceso de trabajo, lo siento mucho. Te lo estás perdiendo.

En general, el punto aquí es dejar de complicar las cosas porque sientes que no eres lo suficientemente bueno. Ciertamente eres lo suficientemente bueno. Entonces, deja de odiarte por no ser perfecto.

2. Vive honestamente

No tienes idea de cuántas personas veo que se complican la vida porque eligen vivir inmoralmente. No solo los hace quedar mal, sino que también los hace sentir mal.

Cuando mientes, engañas y robas para salir adelante o sacar ventaja de alguna otra manera, te pones las cosas difíciles. Siempre te preocupa si te atraparán o no, o si todo volverá para atormentarte, ¡como debería ser!

Entonces, deja de vivir de esta manera. Vive moralmente. Sé amable con los demás y lleva una vida honesta. Deja de complicarte la vida siendo una mala persona. Solo facilita las cosas que sabes que están en tu corazón y en tu centro.

3. Comunícate claramente

Esta es quizás una de las formas más significativas de eliminar parte de la complejidad de su vida. Demasiadas personas se meten en problemas simplemente porque no saben cómo comunicarse de manera efectiva.

Dicen cosas que no quieren decir y eso causa problemas. Nadie es un lector de mentes, por lo que si lo que decimos no está claro, es probable que se malinterprete y esto genere problemas.

Si practicas una buena y clara comunicación con regularidad, notarás cuánto afecta tu vida y los problemas que te ayuda a evitar. No subestimes esta habilidad extremadamente importante y cuánto afecta tu vida diaria.

4. Deja de ser demasiado materialista

Sí, esto es importante. Muchos de nosotros nos guiamos por el guión que la sociedad nos impone, diciéndonos que necesitamos más.

La cantidad nunca será suficiente. La calidad siempre será mejor que la cantidad. Entonces, en lugar de intentar conservarlo todo, busca la calidad en las cosas que aspiras a poseer, ya sean objetos, amistades o experiencias, realmente no importa.

Deja de intentar gastar dinero, no tienes que impresionar a personas que ni siquiera te importan.

La riqueza no se obtiene a través de posesiones materiales, así que adminístrela sabiamente. Tratar de reducir su deseo de posesiones materiales reducirá la complejidad de su estilo de vida.

5. No pierdas el tiempo cambiando a las personas

Si quieres complicarte la vida más que nunca, empieza a dedicar tu tiempo a intentar cambiar y controlar a las personas que te rodean. Te garantizo que no apreciarán tus esfuerzos y terminarán haciendo que no te guste tu propia vida.

Entonces, deja de complicarte la vida aceptando a las personas por lo que son. Ahórrese el problema de tratar de cambiar y controlar a las personas que no quieren ser influenciadas de esta manera.

Solo aprécialo por lo que es, y si no puedes hacer eso, tal vez sea hora de considerar pasar tu tiempo con otra persona.

6. Reducir la exposición a personas tóxicas

Realmente eres el promedio de las personas con las que eliges rodearte. Por eso es importante revisar constantemente tu círculo social.

Si tienes la opción, pasa más tiempo con personas inteligentes, maduras y amables y menos tiempo con personas que son todo lo contrario. Esto se debe a que un grupo lo impulsará a usted y a su desarrollo, mientras que el otro grupo lo detendrá.

Esto no significa que deba evitar a estas personas por completo, solo necesita reducir su contacto con ellas.

La vida es rápida y si la pasas con las personas equivocadas, corres el riesgo de terminar con serios arrepentimientos.

Confía en mí, no necesitas su ayuda para hacer tu vida más difícil o desafiante.

7. Deja de procrastinar

Todos lo hacemos de vez en cuando. Pero la procrastinación es uno de los mayores factores de estrés que nos imponemos en la vida. Y lo hacemos de buena gana. ¿Por qué? No hay una buena razón para este estrés adicional.

Sabemos que tenemos que hacer algo, pero seguimos posponiéndolo hasta el último minuto. Esto complica innecesariamente nuestras vidas. Entonces, haz lo que tengas que hacer para eliminar la procrastinación tanto como sea posible.

Haga listas de tareas pendientes, haga un cronograma y establezca plazos para cuando se debe hacer algo. Haz lo que tengas que hacer para hacer las cosas antes.

8. Aprende a decir "No"

Mira, no puedes hacer todo para todos. Si tratas de decirles que sí a todos, terminarás decepcionando a más personas de las que deseas y complicándote la vida en el proceso.

No necesitas eso en tu vida.

Irónicamente, aprender a decir no a algunas personas a veces te ayudará de muchas maneras.

Esto le permitirá concentrarse en las personas y las oportunidades en las que realmente desea dedicar su tiempo. Esto te ayudará a ser más feliz simplemente porque estás haciendo las cosas que quieres hacer.

Entonces, hazte un gran favor y deja de hacer todas esas promesas que no puedes o no quieres cumplir. El exceso de compromiso solo resultará en hacerte infeliz.

9. Concéntrate más en las cosas que puedes controlar

Mira, la vida es una locura a veces. Todos sentimos la necesidad de controlar las cosas porque nos hace sentir mejor en todo este caos.

Sin embargo, casi nadie puede controlarlo todo. Por eso es mejor empezar a entender qué cosas puedes y no puedes controlar. Una vez que hagas eso, puedes comenzar a concentrarte en lo que puedes controlar.

Al concentrar su energía en las cosas que puede controlar, se ahorra tiempo y energía al no desperdiciarlos tratando de controlar cosas sobre las que no tiene control. Esto no solo reducirá su estrés, sino que también será bueno para su salud mental a largo plazo.

Esta es una excelente manera de dejar de complicarte la vida y comenzar a moverte en la dirección correcta porque tu energía está fija en las áreas importantes.

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