Las diez claves de la felicidad de Deepak Chopra

Deepak Chopra es uno de los más grandes líderes espirituales de nuestro tiempo, lo llaman profeta de la medicina alternativa.  Por su trabajo "Quantum Healing" fue nominado al Premio Nobel de Medicina Alternativa.

Nació el 22 de octubre de 1947 en Nueva Delhi, India. Se graduó en medicina en el Instituto Indio de Ciencias Médicas (Instituto de Ciencias Médicas de toda la India). Más tarde se especializó en endocrinología. Enseñó en las escuelas de medicina de la Universidad de Tufts y la Universidad de Boston, después de lo cual se convirtió en el médico jefe del New England Memorial Hospital.

Es el director del Instituto de Medicina Alternativa, que se ocupa de la "Medicina Mente-Cuerpo" (medicina mente-cuerpo) y Potencial Humano al Sharp Center en San Diego.

En 1992, Chopra se convirtió en miembro de la Junta Directiva del Instituto Nacional de Medicina Alternativa. Es miembro del consejo editorial de la revista "Longevity".

Deepak Chopra yzumba Ayurveda

en la tierra natal de sus padres e integró con éxito el conocimiento antiguo con los logros modernos de la medicina oficial. En 1999, la revista Time lo clasificó entre las cien personas más destacadas del mundo.

En muchos de sus libros, Deepak Chopra presta atención a las prácticas espirituales, por lo que a menudo se lo menciona como una de las figuras principales de la medicina mente-cuerpo, que él mismo presenta en detalle en su exitoso libro. "Salud Perfecta". Entre sus libros más vendidos y famosos también se encuentran "Las Siete Leyes Espirituales del Éxito", “La Sanación”, “Sanación Cuántica. Explorando las fronteras de la medicina", "Receta para la felicidad completa" y muchos otros.

Mira cuáles son las diez claves de la felicidad según Deepak Chopra.

1. Tu cuerpo es sabio

Tu cuerpo tiene un sistema infalible para elegir las cosas adecuadas para ti. Antes de tomar otra decisión, escucha las señales que envía tu cuerpo. Si responde con malestar físico o emocional, ten cuidado. Si te responde con alegría y satisfacción, la decisión es correcta.

2. Vive el momento

Todo lo que realmente tienes es el momento presente. Tanto el pasado como el futuro están fuera de tu control.

Lleva tu atención a tu AHORA, siéntelo en toda su plenitud. El momento es lo que es, cada vez que te opones al momento, te opones al universo entero.

3. Regálate el silencio

Cállate y escucha tu voz interior. En lugar de divagar en el caos de tus pensamientos, confía en tu intuición. Eres lo más importante en este mundo - date tiempo y silencio para escucharte a ti mismo. Puedes ayudarte a secarte mejor en tu interior si las meditaciones guiadas de Milena Goleva.

4. No seas esclavo de los demás

Deja ir la necesidad de obtener la aprobación de los demás. No dependes de la aprobación de nadie.

5. Dependes solo de tu propia elección

Solo tú eliges tus sentimientos y tu actitud hacia las personas y las situaciones. En diferentes momentos, un mismo hecho puede parecerte triste o divertido. Los hechos no cambian; tu actitud hacia ellos cambia.

6. El mundo es un espejo

Odias o amas en los demás sólo lo que amas u odias en ti mismo.

Atraes a tu vida a las personas y situaciones que necesitas para aprender una determinada lección.

Cuando reaccionas con ira o eliges la violencia, vuelves la ira y la violencia en tu contra. Lo que das es lo que obtienes. No seas cruel contigo mismo.

El mundo es un espejo de tus pensamientos, sentimientos y acciones y siempre te los reflejará.

7. No juzgues

Deja ir tu deseo innato de juzgar a los demás por ser diferentes a ti. Acéptalos como son y te sorprenderás de ti mismo porque te sentirás aliviado, liberado, elevado e iluminado.

8. Eres un templo

No llenes tu cuerpo de venenos: ni a través de la comida, el agua y el aire, ni a través de tus propias emociones. Recuerda que Dios vive en ti y mantiene limpio Su templo.

9. No tengas miedo de amar

El miedo está en la raíz de tu infelicidad y tu enfermedad. El miedo solo se puede vencer con amor. Llénate de amor y no habrá lugar para el miedo. Llénate de amor y no habrá lugar para la enfermedad. Perdona a los demás, perdónate a ti mismo y serás libre.

10. Sé tú mismo

Percibes este mundo en tu propia conciencia. Es genial que te preocupes por el medio ambiente, porque al limpiarlo de desechos, estás limpiando a la madre Tierra, de la cual eres parte viva. Pero sobre todo, no olvides limpiar las "toxinas" de tus pensamientos humanos.

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