camino a la felicidad

No toda caída es una caída, pero toda caída es una evolución

¿Por qué quieres ser perfecto? ¿Por qué crees que alguien lo espera de ti? ¿Por qué crees que alguien está mirando tus errores con una lupa? Y luego, cuando te desvías un poco de tu imagen "ideal" como el juez más cruel, empiezas a criticarte a ti mismo. Para culparte a ti mismo. Sufrir. Es posible que estés pasando por momentos difíciles en tu vida. A menudo es posible equivocarse. A veces tomas malas decisiones. A veces puede que no estés de humor. Molestarse. Estar triste. ¿Y qué? ¿Y QUÉ?

La meditación es una vitamina para el alma.

Una técnica meditativa con la respiración.

El significado de la palabra latina _meditatio_ traducida del latín significa contemplación. Esta palabra está entrando cada vez más en nuestra vida cotidiana.

Vivimos en tiempos dinámicos. Diariamente, nuestras mentes y sentidos son literalmente bombardeados con información que es casi imposible de asimilar. Vivimos rápido, comemos rápido, nos comunicamos rápido, nos movemos rápido. Estamos lidiando con varias cosas al mismo tiempo… lea más aquí

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios altos pero de baja tolerancia; carreteras anchas pero una cosmovisión estrecha; gastamos más pero tenemos menos; compramos más pero lo disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes pero familias más pequeñas; más comodidad pero menos tiempo. Tenemos más títulos en educación, pero menos sentido; más conocimiento pero peor juicio; más expertos, pero también más problemas; más medicina pero menos salud; tomamos más vitaminas pero vemos menos resultados.

Al principio, los girasoles no se llamaban girasoles y eran simplemente flores diminutas, incluso un poco grises, que nadie notaba. En el jardín se perdieron entre todas las rosas, que alardeaban con arrogancia de su exuberante belleza y brillantes colores, las rosas decían: "Somos personas muy importantes, sólo mira cómo decoramos los momentos más especiales de la vida de

Según el gran místico y escritor Deepak Chopra, por nuestra mente pasan unos 50.000 pensamientos al día. Y al día siguiente se repiten 49.990 de ellos.

¿Cuáles son nuestros pensamientos? Nuestros pensamientos reflejan los contenidos de nuestra mente.

Deshazte del hábito de compararte constantemente con los demás.

La vida es una serie de días. Y si centras tu atención en hacer que cada uno de ellos sea maravilloso —para ser agradecido, para ser alegre y para que te guste todo tal como es— crearás una vida maravillosa. ¿Es tan fácil?

Aquí hay 11 cosas que debes recordar todos los días. Cosas que probablemente traerán más luz a tu vida y más paz a tu corazón: