9 Möglichkeiten, das Leben nicht mehr zu komplizieren und mit dem Leben zu beginnen Ja, wir alle kennen das – diese Zeiten, in denen das Leben so unglaublich kompliziert erscheint, dass wir keine Ahnung haben, was wir tun sollen. Dies sind die Momente, in denen Sie innehalten, durchatmen und entspannen müssen. Denn die Wahrheit ist, dass wir […]

  Haben Sie jemals das Gefühl, dass sich Ihre geistige Gesundheit von Tag zu Tag verschlechtert? Als würdest du dich geistig langsam zurückentwickeln, anstatt dich zu verbessern? Nun, es könnte etwas mit Ihren Gewohnheiten zu tun haben, die das Gehirn schädigen und Ihrer geistigen Gesundheit schaden können. Lesen Sie den Artikel bis zum Ende, um zu erfahren, wie das Übermaß funktioniert