Wie starten wir unser Leben neu, wenn es zu spät scheint?

Jeder macht die gleichen Veränderungen im Leben durch, ob es darum geht, älter zu werden, emotional zu reifen, sich zurückzuziehen, Eltern zu werden oder in einer Beziehung zu sein. Wenn Veränderungen eintreten, fragen wir uns, wie wir neu anfangen und das Beste aus den neuen Umständen machen können, in denen wir uns befinden.

Sie waren wahrscheinlich schon einmal in einer Situation, in der Sie das Gefühl hatten, dass die Dinge einfach nicht klappen würden. Ob in Ihren persönlichen Beziehungen oder Ihrer beruflichen Entwicklung, Sie fühlen sich festgefahren und sind mit den Dingen unzufrieden.

Sie brauchen eine Veränderung, aber Sie haben Angst, die bewusste Entscheidung zu treffen, weil Sie sich nicht einmal sicher sind, welche Veränderung Sie vornehmen müssen, oder Sie befürchten, dass Sie keine Zeit haben, neu anzufangen. Hier werden wir versuchen, Ihnen eine Antwort auf die Frage zu geben: Wie fangen wir neu an?

Vielleicht waren Sie in den letzten 5 Jahren im selben Job und der Gedanke, die nächsten 5 oder 10 Jahre dasselbe zu tun, macht Ihnen Angst. Sie wollen mehr oder sogar etwas ganz anderes machen.

Oder Sie sind bereits erwachsen, haben eine gute Karriere und eine Familie, um die Sie sich kümmern müssen. Sie sind finanziell stabil, aber irgendwie nicht ganz zufrieden mit dem, was Sie erreicht haben.

Es fehlt einfach etwas. Wir glauben jedoch, dass es zu spät ist, all diese Stabilität hinter sich zu lassen, um sich auf eine ganz neue Reise zu begeben.

Warum schränken so viele von uns ihre Möglichkeiten und Potenziale ein?

Wie man neu anfängt, wenn es sich anfühlt, als wäre es zu spät

Die gute Nachricht ist, dass sich unsere Gesellschaft in einem so rasanten Tempo weiterentwickelt, dass wir auch mehr Möglichkeiten haben, Dinge zu tun, die zuvor für unmöglich gehalten wurden. Heutzutage verschieben immer mehr Menschen Grenzen und brechen mit Stereotypen.

Es geht nicht nur um Alter oder Bildung. Es geht um Sie und Ihre Fähigkeit, Herausforderungen anzunehmen und die Entschlossenheit zu haben, sich aus Ihrer bestehenden Situation zu befreien.

1. Eine neue Perspektive

Um uns von unseren Beschränkungen zu befreien, müssen wir einen Schritt zurücktreten und eine neue Perspektive darauf gewinnen, was Beschränkungen eigentlich sind. Auf den ersten Blick sind Einschränkungen Dinge, die Sie daran hindern, etwas zu tun, aber wenn Sie tiefer graben, werden Sie feststellen, dass Einschränkungen Dinge sind, die Sie in einem bestimmten Rahmen halten.

Sie stellen Sie vor die gleichen Probleme, haben die gleichen Entscheidungen und führen immer wieder die gleichen Aktionen aus. Einschränkungen bestimmen die Qualität Ihres Lebens. Wenn Sie Ihr Leben verbessern wollen, müssen Sie sich von den Einschränkungen befreien, die Sie jeden Tag, Monat und Jahr in derselben Kette halten.

Es mag den Anschein haben, als ob die Einschränkungen, mit denen Sie konfrontiert sind, außerhalb Ihrer Kontrolle liegen oder etwas, das Ihnen einfach passiert. Ihre Realität wird jedoch von Ihrer Wahrnehmung abgeleitet.

Es kommt nicht auf die Realität an, sondern wie du sie wahrnimmst. In der Lage zu sein, zu kontrollieren, wie Sie die Dinge betrachten, ist der Schlüssel zu einem Neuanfang und einem Neuanfang. Die Gestaltung Ihrer Wahrnehmung ist so mächtig, dass nur ein kleiner Perspektivwechsel alles von Ihrer Motivation und Ihrem Ausblick bis hin zu Ihrem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen komplett verändern kann.

2. Identifizieren Sie die Herausforderungen

Wenn Sie sich entschieden haben, Ihre Perspektive zu ändern und die Dinge auf eine neue Art und Weise zu betrachten, legen Sie genau fest, welchen Herausforderungen Sie gegenüberstehen, wenn Sie versuchen, zu lernen, wie Sie neu beginnen und Ihr Leben neu starten können. Wenn Sie Ihren Job wechseln möchten, was hindert Sie daran? Ist es ein Mangel an Bildung, ein schlechter Arbeitsmarkt oder einfach nur ein Mangel an Motivation?

Wenn Sie gerade eine langjährige Beziehung beendet haben, welche Schwierigkeiten sehen Sie in der nahen Zukunft? Möglicherweise müssen Sie eine neue Lebenssituation finden, sich wieder mit alten Freunden treffen oder sich wieder daran gewöhnen, allein zu sein.

Was auch immer die Herausforderungen sind, schreiben Sie sie auf und notieren Sie darunter mindestens drei mögliche Lösungen. Sobald Sie sehen, dass es für jedes Problem eine Antwort gibt, werden Sie beginnen, sich zu beruhigen und mit Veränderungen vertraut zu werden.

3. Checken Sie mit Ihren Werten und Prioritäten ein

Wenn Sie entschlossen sind, neu anzufangen und Ihr Leben zu ändern, stellen Sie sicher, dass Sie bei der Veränderung in die richtige Richtung gehen. Bestimmen Ihre Werte und Prioritäten und verstehen, dass sie sich wahrscheinlich im Laufe der Jahre verändert haben.

Als Sie das College abgeschlossen haben, war es wahrscheinlich Ihre Priorität, einen Job zu bekommen und Geld zu verdienen. Vielleicht sind Sie jetzt mehr daran interessiert, eine gute Beziehung zu Ihren Kindern aufzubauen oder die Welt zu bereisen. Seien Sie während dieses Prozesses ehrlich zu sich selbst, um das Beste aus der Veränderung herauszuholen, die Sie vornehmen möchten.

4. Verwenden Sie die vier Schritte zum Ändern

Das Complete Life Framework bietet einen vollständigen Paradigmenwechsel, um jede Einschränkung in eine Chance zu verwandeln.

Durchgehen vier Schritte zur Veränderung, können Sie Ihren Geist und Ihre Handlungen auf die Veränderungen ausrichten, die erforderlich sind, um Ihre endgültigen Ziele zu erreichen und sich wirklich von Ihren Begrenzungen zu befreien.

Schritt 1: Finden Sie die versteckte Gelegenheit

Es ist leicht zu sehen, was dich zurückhält. Suchen Sie stattdessen nach all den versteckten Möglichkeiten, die sich aus der Änderung ergeben, wenn Sie lernen, wie man neu beginnt.

Schritt 2: Planen Sie Ihren Fortschritt

Erstellen Sie einen Plan, um die gewünschte Veränderung zu erreichen. Setzen Sie sich ein langfristiges Ziel und unterteilen Sie es dann in kleinere kurzfristige Ziele, an denen Sie in den nächsten Monaten oder Jahren arbeiten können.

Schritt 3: Investieren und priorisieren

Investieren Sie Ihre Zeit und Energie in die Verwirklichung Ihres Plans und Ihrer Ziele. Priorisieren Sie, was Sie tun, und setzen Sie Fristen, um sicherzustellen, dass Ihr Plan reibungslos verläuft.

Schritt 4: Motivation und gute Gewohnheiten

Selbst wenn Sie einen guten Plan haben, wird er nicht funktionieren, wenn Sie keine Motivation und positive Gewohnheiten entwickeln. Diese Gewohnheiten können das Setzen von Zielen, tägliches Nachdenken und Beharrlichkeit umfassen.

5. Meditieren.

Sie werden es vielleicht nicht glauben, aber die Meditation leistet hervorragende Arbeit. Es erweitert unseren Horizont und eröffnet uns tausend neue Möglichkeiten. Beginnen Sie Ihre Reise durch Meditation mit die Sammlung geführter Meditationen von Milena Goleva

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