Que se passera-t-il lorsque vous commencerez à méditer ne serait-ce que 20 minutes par jour pendant quelques semaines ! Bienfaits de la méditation : Santé : - effet bénéfique sur tous les systèmes du corps humain - endocrinien, cardiovasculaire, nerveux, excréteur, circulatoire, respiratoire, etc. - renforce le système immunitaire - augmente l'énergie - corrige l'hypertension artérielle et normalise la fonction cardiovasculaire

Notre destin est-il prédéterminé ? Existe-t-il un livre où est écrit ce qui va nous arriver ? Chaque personne qui entre dans notre vie a-t-elle de l'importance, et comment savoir si c'est le cas ? Pourquoi y a-t-il des rencontres si elles sont suivies de séparations ? Pouvons-nous éviter la douleur, la déception et la peur d'être abandonnés ? Avons-nous la capacité

Souvent, renoncer à quelque chose ou à quelqu’un n’a rien à voir avec une manifestation de faiblesse. Au contraire, cette décision témoigne d’une force personnelle. Nous renonçons et nous partons non pas parce que nous voulons que l'Univers réalise à quel point nous avons de la valeur en tant qu'êtres humains, mais parce que nous avons enfin pris conscience de notre propre valeur. Cela revient à comprendre à quel point vous valez.