Vous voulez être plus créatif ? Dormir comme les anciens
Imaginez le début du XIXe siècle. Soixante-dix ans avant l'invention de la première ampoule électrique. Que faisaient nos ancêtres à la tombée de la nuit ? Exactement : ils allaient se coucher. Avant la généralisation de l'éclairage artificiel, la durée moyenne du sommeil était de 12 heures par nuit, et non de 8, comme on le considère normal aujourd'hui. À […]
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