Les histoires qui m'ont appris à vivre

Dans une petite ville japonaise de l'île d'Okinawa, une jeune femme était en train de mourir. Personne n'a compris la cause de sa maladie pour pouvoir l'aider. Les gens la connaissaient bien parce qu'elle était la femme du maire. Certains des meilleurs médecins et guérisseurs ont été invités pour son traitement, mais la vie la quittait chaque jour qui passait.

Et un jour, elle ne s'est pas levée du lit. Puis elle a réalisé que la vie s'éternisait. Elle sentait que l'âme se séparait lentement du corps et se dirigeait vers le haut. La femme était pleine de pitié. C'était tôt le matin, l'heure à laquelle elle se levait habituellement pour commencer sa journée - pleine de bruit et d'inquiétude pour les autres. Dans les derniers jours, elle a vécu avec ses souvenirs de sa jeunesse, de son mariage, de la naissance de ses enfants, de leur enfance. Elle se souvenait de son travail, des gens qu'elle avait rencontrés au fil du temps. Elle se sentait désolée pour une chose, souriait pour une autre, affligée pour une troisième. Mais surtout, elle pleurait d'avoir été si injustement punie par le destin.

Et soudain elle sentit que son corps devenait léger, léger...

À ce moment, absorbée par le nouveau sentiment jusque-là inconnu, quelque part à l'intérieur, elle entendit, ou plutôt ressentit, une voix forte mais très agréable qui lui "demanda" de manière inattendue :

- Qui es-tu?

"Je suis Megumi, la femme du maire," répondit-elle rapidement et un peu machinalement.

- Je ne demande pas quel est votre nom et qui est votre mari. dis moi qui tu es

- Je suis mère de trois enfants.

- Je te demande : "Qui es-tu" ?

"Je suis institutrice," continua la femme avec hésitation.

- Est-ce que je te demande combien d'enfants tu as et où tu travailles ?

La femme était complètement confuse. Mais la question résonna à nouveau. Il n'y avait ni hâte ni mécontentement en lui. Mais il y avait beaucoup d'amour, il y avait tout le temps dont elle avait besoin. Elle le sentait, mais ne savait pas quoi répondre. Elle n'arrêtait pas de donner de nouvelles et de nouvelles réponses, mais elle entendait la même question : " Qui es-tu ? " Il lui sembla qu'une éternité s'était écoulée. Elle n'avait plus de réponses. Elle garda docilement le silence et attendit son sort. La voix était silencieuse. Et dans ce silence immobile, elle dit soudain, presque à voix basse :

– Je suis celui qui se réveille tous les jours, aimer, aider sa famille et enseigner aux enfants à l'école.

Et à ce moment-là, son corps trembla et elle sentit une couverture chaude s'enrouler autour de son corps gelé, son cœur battant si fort qu'elle pouvait à peine entendre le chant des oiseaux à l'extérieur. Ignorant sa faiblesse, elle rejeta la couverture, sortit du lit, se dirigea vers la fenêtre, repoussa le rideau et le visage, et fut illuminée par le soleil éclatant du matin.

La femme regarda l'horloge, c'était l'heure à laquelle elle se réveillait habituellement pour commencer sa nouvelle journée - pleine de soucis et de bruit. Elle s'habilla, alla dans la cuisine et... a commencé sa nouvelle journée pleine de force et d'énergie.

Elle a découvert son ikigai - celui pour lequel chacun de nous est venu au monde, celui qui nous donne force et sens dans la vie. Petit ou grand, c'est notre objectif qui remplit nos vies de contenu et de sens. Celle qui éveille l'amour et nous éclaire. La chose sans laquelle nous nous sentons dévastés, la chose sans laquelle notre vie est lentement éteinte par une maladie incurable... Ikigai - la chose pour laquelle nous nous réveillons chaque matin.

raconté par Krasimira Dimitrova, psychologue-psychothérapeute

_La signification du mot japonais ikigai peut être décrite de différentes manières : "la raison pour laquelle vous sortez du lit tous les matins" ; « la joie d'être toujours occupé » ; "la passion qui vous apporte satisfaction et joie"… Mais ils mènent tous à une chose : la raison de vivre ! Et cela semble être l'une des choses qui expliquent l'extraordinaire longévité des Japonais, en particulier sur les îles d'Okinawa - l'un des endroits où la longévité est la plus élevée au monde. C'est de là que vient le mot mystérieux ikigai.

Selon des chercheurs faisant autorité sur le concept d'ikigai, c'est la base de la longue et heureuse vie des Japonais. L'ikigai clair, ainsi que la vie en communauté, sont au moins aussi importants, sinon plus, qu'une alimentation japonaise saine._

_Le concept d'ikigai suscite de plus en plus l'intérêt des sociétés occidentales et a depuis longtemps quitté les frontières de sa patrie, le Japon. C'est elle qui a poussé deux Espagnols - l'écrivain espagnol populaire Francesc Miralles et Hector García, qui vit au Japon depuis 12 ans - à suivre la piste du mot mystérieux.

Ils ont décidé d'enquêter sur place sur les secrets des centenaires japonais et se sont rendus dans le petit village d'Ohimi, dans la partie nord d'Okinawa, connu sous le nom de "village des centenaires". Le village de 3 000 habitants est ainsi nommé car il possède l'indice de longévité le plus élevé au monde !

Source : gneztoto.net