En hiver, réduisez le yaourt - Yuriy Kovachev
Yuriy Kovachev est professeur de préparation alimentaire ayurvédique. Nous lui avons demandé conseil sur les plats les plus utiles pour notre corps en hiver. Il a accepté de donner quelques recettes savoureuses et saines et d'expliquer pourquoi elles sont préférées par la nutrition ayurvédique pour les mois froids.
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