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9 façons d'arrêter de compliquer la vie et de commencer à vivre Oui, nous sommes tous passés par là : ces moments où la vie semble si incroyablement compliquée que nous n'avons aucune idée de ce que nous sommes censés faire. Ce sont des moments où il faut s’arrêter, respirer et se détendre. Parce que la vérité est que nous

  Avez-vous déjà eu l’impression que votre santé mentale se détériore de jour en jour ? Comme si vous régressiez lentement mentalement au lieu de vous améliorer ? Eh bien, cela pourrait avoir quelque chose à voir avec vos habitudes qui peuvent endommager le cerveau et nuire à votre santé mentale. Lisez l'article jusqu'à la fin pour découvrir comment l'excès