¿Qué es un orgasmo cerebral y cómo tenerlo?

El orgasmo cerebral se refiere a una experiencia sensorial recientemente definida que algunas personas tienen en respuesta a estímulos específicos.

Esta sensación se describe como un calor agradable, incluso eufórico, hormigueante y/o una sensación de relajación que llega en oleadas sobre la cabeza, el cuello y la columna vertebral.

El orgasmo cerebral a menudo se desencadena por experiencias auditivas o visuales relajantes. Un conjunto de estímulos calmantes que pueden desencadenar la experiencia son cosas aparentemente mundanas: tareas o actividades como lavarse el cabello, un susurro suave, masajearse los ojos, comer o completar una tarea.

Los sonidos desencadenantes incluyen masticar, golpear, rascar, aplastar o ruidos electrónicos.

Desde que el fenómeno se anunció por primera vez en 2010, el concepto de orgasmo cerebral ha estallado en las redes sociales, con el mundo aparentemente dividido entre quienes lo experimentan y lo buscan y quienes no.

Cómo lograr un orgasmo cerebral

Para algunas personas, alcanzar un orgasmo cerebral es fácil. A otros les puede costar más esfuerzo llegar allí, y otros pueden intentarlo pero no tener la sensación.

La zona del cuerpo desencadenada está relacionada con la fuerza con la que el estímulo activó a una persona, pero también varía de una persona a otra. Las reacciones más intensas generalmente viajan más arriba del cuerpo, a lo largo de la columna vertebral, y algunas veces se sienten en las piernas y/o los brazos.

General desbloquear zonas de orgasmo cerebral

Los disparadores del orgasmo cerebral son muy individuales, pero hay puntos comunes compartidos por muchos. A continuación se encuentran los estímulos audiovisuales más efectivos informados por los participantes del estudio:

Susurro (75%)

Atención personalizada (69%)

Sonidos frescos (64%)

Cámara lenta (53%)

Movimientos repetitivos (36%)

Sonrisas (13%)

Si bien es difícil saber cómo (o si) reaccionará cuando intente experimentar este sentimiento, existen algunas técnicas sencillas que puede seguir para tratar de inducirlo.

En primer lugar, comprenda que los factores desencadenantes parecen muy variables en relación con las preferencias personales, aunque, como se indicó anteriormente, existen puntos en común sobre los métodos más efectivos.

En general, el hormigueo en la cabeza a menudo ocurre en respuesta a sonidos relajantes y repetitivos, como palmaditas, crujidos, aplastamientos o toques, y a voces suaves y susurradas en una variedad de escenarios, especialmente aquellos que están cerca.

Básicamente, cualquier cosa que evoque sentimientos de bienestar, relajación, cuidado o que le hable de alguna manera puede funcionar para provocar esta respuesta.

Varios estudios han demostrado que la mayoría de las personas obtienen el llamado orgasmo cerebral durante o después de la meditación. Esto tiene perfecto sentido dados los estímulos que más a menudo lo desencadenan. Si quieres saber si eres de las personas que pueden experimentar un orgasmo cerebral, te recomendamos que lo hagas con la colección de meditaciones guiadas de Milena Goleva.

Beneficios potenciales

La investigación sobre el orgasmo cerebral aún está en pañales, por lo que aún queda mucho por aprender. Sin embargo, existe una abrumadora evidencia anecdótica de los beneficios significativos para la salud mental y física de los orgasmos cerebrales, así como algunas pruebas emergentes que respaldan estas afirmaciones. Las personas que practican orgasmos cerebrales los describen como calmantes, relajantes y meditativos, además de muy placenteros.

Los estudios que se han realizado consistentemente encuentran que muchos participantes usan los orgasmos cerebrales para lograr los siguientes beneficios: